孩子是父母的心尖尖，含在嘴里怕化了，放在手里怕摔了，不管多辛苦，都要想尽一切办法，给孩子最好的一切，尤其是吃的食物。

当孩子要上幼儿园的时候，家长内心很焦虑，会担心不适应，不知道学校吃的东西，是否健康，关于幼儿的饮食，学校也是非常看重的，有的会请专业的营养搭配师。

其他国家，也是非常重视幼儿的健康，而不同国家的幼儿园，吃的东西各不同，近期，有一组“中日韩幼儿园”伙食对比火了，一起俩看一看。

“中日韩幼儿园”伙食对比，差距一目了然

中国幼儿园伙食：新鲜美味又多样

我国对于幼儿园的食材，有着严格的要求，除了要保证卫生，还必须新鲜，不能给孩子吃腌制品和合成肉，如果被发现没有遵守规定，会受到很严厉的惩处。

幼儿园对于事物的营养搭配很讲究，荤素结合，蛋白质和维生素都有，口味偏于清淡，少盐少油，还会有下午水果，有的幼儿园，还会根据孩子的口味，调整食谱，幼儿园的伙食普遍都很好，牛奶、小甜点、水果等，都应有尽有。

日本幼儿园伙食：精致用心又鲜美

日本的幼儿园伙食，很喜欢“肉食”，主要是鱼肉，大家知道，日本是岛国，盛产海鲜，有各种各样的鱼，非常的鲜美，蛋白质丰富，孩子吃鱼肉好处很多。

一些幼儿园会请专门的营养搭配师，非常的用心，会根据不同季节、天气等，给孩子制定食物，做出来的菜品，颜色搭配亮丽，营养丰富，十分的精致，而且，会长还会先吃，确保食物的安全性，再让孩子们吃。

韩国幼儿园伙食：各种小菜，少油但健康

韩国饮食文化，大家都很熟悉，主要是腌制品，每家每户都会制作各式各样的泡菜，盐分比较大，可能我国家长认为，这样吃对孩子身体不好，看着有点让人心疼，但一方水土养一方人，这是韩国人的饮食风俗。

虽然是腌制品，但制作过程还是很健康的，每餐还会喝汤，能代谢很多盐分，所以，也就不用过于担心了，搭配的还是很好的。

对比三个国家的幼儿园饮食，差距一目了然，差得还不是一星半点，彼此都有可学习的地方，当家长在给孩子选择幼儿园的时候，该怎样判断食物是否是好的呢？

家长给幼儿选择学校的时候，如何判断食物是否是好的？

查看幼儿园制定的食谱

一般情况下，幼儿园会提前将一周食谱排出来，通过学校的平台，告诉家长，家长看到后，就能根据这些食物来判断，翻来覆去就几样，看来也是没怎么用心，好一些的幼儿园，会很详细地做一个分析。

在和孩子日常沟通中侧面了解

孩子是最单纯的，他们的世界好坏分明，平时和孩子聊天的时候，如果孩子主动告诉你，今天幼儿园的什么菜很好吃，也能知道食物好坏，如果孩子表示不愿意吃，家长就要综合考虑一下，虽然孩子几乎不会撒谎，但每个孩子的口味不同，家长多方面考虑。

询问幼儿园的老师

可以通过询问幼儿园的老师，孩子吃的饭量多少，也是能间接判断出来的，自然是吃得多，就越喜欢食物，也能说明幼儿园的食物是好的。

不过，家长对于幼儿园的食物要求，也不要太高，过于严苛，收费也会更高，保证食物新鲜，饮食健康安全，也是可以的，家长也要让孩子养成好的饮食习惯。

家长要怎么做，才能养成孩子好的饮食习惯？

家长不要过于宠溺孩子，养成挑食、偏食的毛病，在家里想吃什么，就做什么，上学的时候，幼儿园有几十个孩子，要顾及到所有孩子，难免会有一些自己不喜欢的菜，但是也不能不吃饭，所以，就不能挑食。

孩子小的时候，就要定好规矩，按时吃饭，不能一边玩一边吃，平时，也不要让孩子经常吃零食，吃得多了，就不好好吃饭了，吃饭的时候，也要告诉其他人，不要逗孩子，让孩子集中注意力吃饭。

孩子的身体健康是大事，作为学校更要有良心，家长将祖国的花朵，交到你们的手里，你们也要让他们茁壮成长，让家长将心放到肚子里，家长也要在孩子上学前，养成一些好的生活习惯，才能适应学校的生活。

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