自从生育政策放宽以来，许多家庭都跃跃欲试，特别是家中的长辈，他们急切地希望年轻夫妇能够多生几个孩子，并且用各种说辞来＂诱导＂准父母，比如＂养一个也是养，养一群也是养＂，＂孩子出生后一切都会好转＂，＂孩子长大一些就会好起来＂等。但当真正经历怀孕和生育，才发现事情远没有想象中那么简单，那些看似善意的劝告，实际上可能只是一些美丽的谎言。以下是大多数准妈妈在怀孕和生育过程中可能会遇到的一些谎言，如果相信了任何一个，你就已经输了。你遇到过几个？又相信了几个？

谎言一：怀孕期间多吃点没关系，孩子出生后自然会瘦回来。许多准妈妈在孕期都听到过这种说法，认为怀孕就应该多吃，一个人吃两个人的份，不多吃点孩子怎么能发育得好，胖一点也没关系，生完孩子就会自然瘦回去。但实际情况是，怀孕期间增加的体重，就像粘在身上的狗皮膏药，很难摆脱。产后想要减肥？这几乎是不可能的，因为哺乳期间，如果妈妈想要减肥，孩子可能就要饿肚子，你能忍心吗？而且，经过孕期和哺乳期，妈妈的胃已经被撑大，能够保持不增重就已经是努力减肥的结果了，想要减肥更是难上加难。因此，准妈妈在孕期应该注意饮食的合理搭配，避免暴饮暴食，并适当进行运动，这对控制体重增长非常有帮助。

谎言二：怀孕期间不能吃这些食物，但生完孩子后就可以随意吃了。准妈妈在孕期都知道，有些食物是不适合吃的，比如高糖、高脂肪、高盐的食物，辛辣、刺激、生冷的食物，以及一些精加工的垃圾食品等。虽然每天吃着单调的营养餐，难免会嘴馋，但总有人在旁边提醒你：＂怀孕期间不能吃这些，生完孩子后就可以随意吃了，再忍忍吧！＂然而实际情况是，除非你不哺乳，否则那些不能吃的食物还是不能吃，特别是在坐月子期间，更是有很多禁忌。

谎言三：生完孩子后你就可以睡个好觉了。随着孕期的增加，胎儿在妈妈肚子里逐渐长大，胎动也会变得更加频繁，给妈妈的身体带来很多压力，导致妈妈晚上的睡眠质量严重下降。很多人会说，生完孩子后你就可以睡个好觉了。但实际情况是，孕期即使睡眠质量不好，至少还能睡一会儿，不用操心。但生完孩子后，哪个妈妈能在夜里不操心，能睡个好觉呢？孩子晚上不醒个几次？饿了，拉了，蹬被子了，哭闹，妈妈能睡好吗？很多时候，妈妈哄孩子睡觉，自己都快睡着了，孩子还精神着呢。

谎言四：生完孩子后你就可以去上班了，家里的事情和孩子我们会帮你搞定。许多老人为了鼓励年轻夫妇生孩子，会做出这样的承诺：＂生完孩子后你就可以去上班了，家里的事情和孩子我们会帮你搞定！＂但实际情况是，生完孩子后，最操心的还是你自己。即使父母能帮忙带孩子，但他们的育儿方法可能让你不放心，说多了还容易发生矛盾，还不如自己带呢。想要安心做自己的事业，只能是想想而已。

谎言五：生完孩子后我们就可以出去玩了。这个谎言基本上是每个丈夫都承诺过的，为了安抚妻子的心，让她安心孕育宝宝。但实际情况是，生完孩子后，还想享受二人世界？这几乎是不可能的。孩子在家需要照顾，妈妈出去买个东西都不放心，如果带娃出门，要带很多东西，好像搬家一样。想想还是算了，还是老老实实在家带娃吧。

谎言六：等孩子长大了就会好了。生完孩子后，大多数妈妈都会被孩子弄得焦头烂额，而且并不是孩子每长大一点，事情就会少一些，相反，事情反而会更多，需要操心的事情也会更多。一旦成为母亲，就没有回头路，孩子就是你永远的牵挂，母亲的心永远都是操不完的。成为母亲后，你是否也被这些谎言欺骗过呢？其实，人生就是这样，明知道可能会上当，也要不顾一切地向前冲。孩子是父母最珍贵的礼物，看着他们可爱的样子，即使被＂骗＂了多少次，也觉得是值得的。