以前总听奶奶说照顾宝宝是很简单的事，等到自己成为妈妈后才知道，带娃哪有那么简单，总感觉就是＂这不能做，那不能做＂合集，不说其他的，就连喝奶和睡觉都不是＂想喝就喝，想睡就睡＂的。

如，宝宝洗完澡后就不宜马上喝奶和睡觉。

1.刚洗完澡就喝奶不利于消化

我们知道，用热水洗完澡时身体都是热热的，这是因为洗澡后体温会升高，血液循环加快。

宝宝也一样，洗澡时身体发热，外周血管扩张了，更多的血液就会流向皮肤，身体里的其他脏器得到的供应就会相对减少。

如果刚洗了澡就给宝宝喝奶，那么，在宝宝的肠胃里就没有足够的血液供应，喝奶对于宝宝来说就是一个负担，宝宝容易出现消化不良的情况。

2.影响宝宝的睡眠质量

刚洗完澡的时候血液循环比平时快，宝宝这个时候一般也不能立马入睡，毕竟身体这个时候还是比较活跃的。

即便宝宝睡了，但因为血液循环比较快，对宝宝的睡眠质量也会造成一定的影响。

3.影响宝宝调节体温

一岁以内的宝宝调节体温的功能差，因为主管调节体温的神经系统还不够完善，宝宝的基础体温也比成年人高。

上面也说了，宝宝洗澡后血液更多的都是流向皮肤，而这个有助于宝宝调节体温。

如果这个时候给宝宝喝奶，那么身体里的血液只能被迫抽回部分去供应肠胃帮助消化，不利于宝宝把身体里的热量散发，影响宝宝调节体温。

4.可能会导致宝宝过度疲劳。

我们平时运动过后都会觉得累，这是因为运动的时候血液循环加快了，消耗掉了我们一些能量，人就会觉得累。

宝宝洗澡的时候血液循环也加快了，同样也消耗了一些能量。

适量的消耗会使一个人变得更精神，但过量了，对身体也是一种过度消耗。

洗澡时本身就消耗了一些能量，喝奶需要用力，同样也是一种消耗，不宜过度，过度之后就会觉得很疲劳。

正如我们平时去运动，适量的时候，人就觉得很轻松、精神，但要是过量了，那剩下的就是累。

因此，洗完澡后最好不要马上给宝宝喝奶或者睡觉。

懒妈妈建议:

给宝宝洗了澡之后可以让宝宝适当的休息，时间也不用很长，有个10分钟或十来分钟，让宝宝的身体能调整和恢复一下就好，然后就可以让宝宝喝奶或睡觉了。

那就是不要马上给宝宝穿尿不湿。

因为宝宝刚洗了澡，虽然身上的水分已经擦，但屁屁的位置却不一定够＂干＂。

如果屁屁擦的不够干爽就给宝宝涂上护臀膏和穿上尿不湿的话，那么这些水分就会被护臀膏锁在皮肤表面，反而容易导致宝宝红屁屁。

所以，宝宝洗完澡之后，一定要等到屁屁足够干爽才可以帮宝宝涂上护臀膏，再穿尿不湿。

PS:如果宝宝有淹脖子淹腋下的情况，洗完澡后也一定要等到这些位置足够干爽才涂上润肤油，以免水分被锁在被淹处，加剧淹脖子淹腋下。

宝宝洗完澡之后也不是什么都不能做的，有些事情就适合洗完澡后做。

1.隐秘的地方一定要帮宝宝把水分擦干

洗完澡之后要帮宝宝把身体擦干，这是正常操作。

但是我们在帮宝宝擦干身体的时候，宝宝身上隐秘的地方也要擦干，比如说脖子，腋下、膝盖窝、屁屁等。

尤其是肥胖的宝宝。

避免细菌滋生或天气太热而导致淹脖子淹腋下等情况。

2.给宝宝涂香香，做抚触。

众所周知，宝宝的皮肤是非常薄和娇嫩的，容易受到外界刺激，需要好好呵护。

因此洗澡后应该给宝宝涂香香帮助保持皮肤的滋润，避免干燥。

当然，可以给宝宝全身都涂上婴儿专用的润肤油，既能保湿，还能在给宝宝做抚触时保护宝宝皮肤。

是的，宝宝洗完澡后可以顺便给宝宝做抚触，可以促进宝宝大脑发育，还能增加亲子间的关系。

3.亲子互动

宝宝洗完澡后，虽然不适合马上喂奶或者睡觉，但我们可以和宝宝互动。

可以让宝宝看看黑白卡片；

可以让宝宝练习眼睛追物；

可以给宝宝听听歌；

可以给宝宝讲故事。

当然了，毕竟宝宝刚洗了澡，做这些事的时间也不宜过长，以免宝宝太抗拒，也为了让宝宝的身体有个调整的时间，方便后续给宝宝喂奶或者哄睡。

之后，如果宝宝饿了困了，爸爸妈妈就可以给宝宝喝奶和哄睡了，经过了这么一通，宝宝也会睡得更安稳了。