脑血栓是当代中老年人群颇为头疼的病症之一，由于平时饮食和运动方面的不合理，再加上随着年龄增加而逐渐老化的相关组织结构，脑血管出现堵塞、血管壁失去弹力和血压持续增高都是挥之不去的麻烦事。患上脑血栓，恐怕时刻都要提心吊胆，要是一不小心大脑供血不足，恐怕就会引起严重后果。

因此，早点发现自己是否有罹患脑血栓的可能，对防治工作或许能有很大帮助，而脑血栓的前兆，也会在生活中许多细节有所展现。

就比如在睡觉的时候，如果有这4个现象发生，请多关注自己的脑血管健康，小心正是血栓征兆。

1.头部持续疼痛，入眠较为困难

不少人白天可能感觉到脑部轻松无压力，但当夜间躺下休息一会儿后，脑部就开始出现隐隐胀痛感，并且还会导致入眠困难，睡眠质量下降。

这可能是因为躺下之后部分血管受到的挤压增加，导致头部供氧供血量下降，当脑部细胞感觉到养料匮乏之后，便会对神经产生刺激，从而引起疼痛和兴奋。

并且，在夜间睡眠时，血液流速放缓、质感变得粘稠，这也可能加重堵塞现象，从而使得大脑昏沉、全身乏力，并且还会对第二日的精神状态产生影响，请多加重视。

2.夜间睡觉流口水，且多见于单侧

睡觉流口水并不罕见，但多见于午睡或是小憩这种睡眠程度较浅的时间段。而若是夜间睡眠，晨起之后发现枕头上有大片口水痕迹，要警惕是否与大脑堵塞有关。

如果这种情况出现的同时还有嘴歪眼斜并发症的话，可能是大脑堵塞导致的皮层功能失调，要小心。

3.入睡时手脚冰凉

对正常健康的人群来说，手脚等肢体末端部位也应该供血量充足，所以温差不会太大。而若是身体出现了血栓堵塞症状，则血液流通将会受阻，手脚这些地方就有可能会因为供血供氧不足而活性降低，继而导致温度下降。因此，在睡觉时如果感觉到手脚长时间冰凉的话，也应小心脑血栓的侵袭。

4.睡觉时胸闷气短，呼吸不畅

心肺功能是一家，当血管堵塞、血流不畅的时候，肺部功能也同样会受到影响，如果在入睡时感觉到呼吸困难或是喘不上气，那可能就是心脏功能下降，供血量不足所致。

这同样也是脑血栓的病况表现之一，大脑对血液的需求量很大，如果心脏供血量不足，很可能会导致大脑局部缺血，甚至诱发更严重的病况，应及时就医检查。

总之，脑血栓不是一天养成的，平时请注意多观察自身身体状况，谨慎作息调理，保持充足的睡眠和营养摄入，有异常后也应该及时请求医生帮助，这样方能做到有备无患。

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