入秋之后，中年女人还是得多穿衬衫，知性优雅还实用，但是四五十岁的女性在选择衬衫穿着时，有几个重点可以帮助你达到优雅高级且得体的效果，尤其是总结的下面这三个要点可以成为搭配和选择的重要指南，让你变得越来越有魅力。

一、选款要合身显瘦

选择合适尺寸和版型的衬衫至关重要，首先，我们一定要确保衬衫的尺码适中，不宜过紧或过松，这样可以凸显身材曲线且不失舒适感。

其次，注意衣长、袖长要适当，不宜过长或过短，在选择版型时，要依据个人体型挑选，才能更显瘦哦。

比如偏丰满的身材可以选择一些深V领口、腰部稍宽松的衬衫；较瘦削的身材可以选择合身直筒的款式来平衡身材比例。

而材质和颜色也是决定衬衫是否合身的关键因素，选择质地柔软、垂坠感好的面料，如棉质、麻质等，这些面料既舒适又显气质。

二、配色协调显气质

在配色方面，要注意整体的色彩搭配协调，对于四五十岁的女性来说，建议你避免过于花哨和夸张的颜色搭配，选择与肤色相称的色系，如冷色调可以显得皮肤更加白皙。

秋冬流行的大地色系也会显得整个人都非常的温柔和知性，饱和度比较低，所以也不用担心会显得艳俗，同时注意色彩呼应和对比度，避免花里胡哨，自然而然就可以打造出一套既高级同时显气质的造型。

比如说我们可以去选择这种简单的米杏色的衬衫，用这种米杏色作为衬衫的底色，看上去温柔又知性，当米杏色为底色的时候再加入黑色的波点去点缀一下，就能够体现出层次分明的效果，不仅时尚还非常的显瘦哦。

由于上年纪之后有很多中年女性皮肤的开始有些暗沉，如果你肤色不是特别白皙，想要改变这样的状态，最好的办法就是去尝试冷色调的衬衫，穿上这种蓝色的衬衫时，你的皮肤会得到提亮，整个人的气色看上去就会更好。

三、搭配简约不繁琐

在搭配上，尽量选择简约而不繁琐的组合方式吧，四五十岁的女性应该避免过于复杂的搭配，而是注重展现自己的气质和品味。

比如说像时尚的紫色连衣裙，配上紫色的衬衫，内搭和衬衫的颜色可以保持一致，层次感十足，又不会显得花哨，再加上这种轻薄的叠穿也非常的显瘦，颈部结合适当留白也是一种高级的搭配技巧，避免全身穿着过于繁琐和杂乱。

总的来说，四五十岁女性在选择衬衫穿着时应该牢记以上三个重点，通过合理的搭配和选择合适的款式、颜色等元素来展现自己的优雅高级且得体的气质吧！