追了《六姊妹》几集，不得不说，剧里面无论是老戏骨还是新生代演员，吃戏要给满分。

这部剧时间跨度大，涵盖了大饥荒延续、wenge、物价闯关、第一次下岗潮等历史时期。

虽然剧中的何常胜和刘美心都是双职工，但架不住一大家子嘴巴太多，加上特殊的历史背景，物资极度紧缺。

稀粥、窝窝头配咸菜，几乎成了他们的日常菜色，何常胜一口窝窝头，一口小咸菜，吃得津津有味，粗茶淡饭也能吃出山珍海味的感觉。

最近更新的一集，何家丽放学回家，进屋一闻到厨房飘出的油渣子香味，立刻狼吞虎咽吃了起来，毕竟，天天咸菜窝头，太久没沾荤腥，这搁谁都得馋得不行。

而这油渣子还是刘美心生完老三后，何家老太太，为了给媳妇补身体生“儿子”，才熬的，平时怎么可能舍得这么奢侈。

何家丽偷吃了给老妈补身体的油渣子，加上好不容易熬出来的猪油赔给了汤家，何老太太只能上山摘野菜做野菜饼。

而刘美心跟着何常胜虽然生活拮据，但还没到活到那种，揭不开锅的地步。

看她第一次看到野菜饼的表情，就知道这玩意儿她压根儿没吃过，一脸难以置信又不好驳老太太的面子。

她小心翼翼地掰了一小角塞进嘴里，使劲儿往下咽，那表情简直了，就像吃了什么难以下咽的东西。

嘴上还说着“还行”，可下一个镜头里的她，眼眶都渐渐泛红了，手里的野菜饼才啃了一小半，刘美心的这段吃戏，也被网友截下来，称之为教科书级别的“生理反应演技”。

咬野菜饼时下颌骨紧绷，吞咽时颈侧血管轻微收缩，放筷子时指尖无意识颤抖，眼神还时不时往碗里的野菜饼瞟....

这场戏中，邬君梅没有过多的台词，可这套“口腔+眼神动作链”，直接将“难以下咽”四个大字刻进了观众心里。

刘美心面对野菜饼的复杂心理，被邬君梅拆解得那叫一个到位：初尝时的错愕，强咽下的生理抗拒，最后望向婆婆和菜碗的愧疚。

那一口“野菜饼”，仿佛是她与角色之间的一次灵魂对话，让观众在短短几秒钟内，就看到了角色的生活状态和情感世界。

这套“情绪组合拳”，打得那些流量明星都找不着北了，吃饭戏从来都不是走过场，是走心，吃戏其实更能与观众产生共鸣。

与那些演技不够却硬撑吃戏的演员相比，邬君梅的表演是一次生动的示范，而《六姊妹》这一桌粗茶淡饭，就是内娱最荒诞潜规则的照妖镜：吃戏成了重灾区，假吃、借位、剪辑...

让多少演员无地自容

去年的杨幂，在《狐妖小红娘•月红篇》里演吃鸡腿，为了追求真实，特意把鸡腿放嘴里“咬”了一下，结果那表情，明明是美味的鸡腿，愣是演出了厌食症重度患者的感觉。

而同样客串《狐妖小红娘•月红篇》的刘诗诗，拿着糕点小口咬，咀嚼两下好像真吃了，但仔细看，那也只是嘴皮子碰了碰手指。

假吃就算了，连喝水都是假的，更甚至连嘴巴都不肯张开，网友都嘲讽：“水里有毒吗，平时不喝水吗？”

“吃东西假吃还能辩解，水为啥不能喝？

看看陈佩斯的吃面条，吃馄饨，王最瑜的吃鸡，都是无实物表演，那才叫表演。

不管是哪一样，只要是生活化的场景，那就要真刀实枪的吃才有效果啊。

《人民的名义》中，小官巨贪的赵德汉，明知家里来人是要查自己的贪腐问题，为了迷惑对方，赵德汉面前摆着一碗清水面条，手里捏着一片蒜，他吃的那叫一个香，不知道的还真以为他是个清白的好官。

《天下无贼》里的刘若英，卷起一包烤鸭就往嘴里塞，大酱沾在嘴边上，腮帮子被塞的鼓鼓的，眼里恰到好处的落下一滴泪。

一场吃戏演的人心头一紧，吃的很实在，但让人感受到的却是心痛。

比如去年的《清明上河图》，梦夏饰演的赵瓣儿，吃起馒头跟街头乞儿差不多，那狼吞虎咽的劲儿，都让我怀疑，她到底吃得是不是馒头。

小编当红时看到她吃馒头的时候，直接去菜市场买了各种好吃的大馒头，一边跟着吃，一边追剧。

还有同一部剧里面张颂文吃荔枝，只见那一口荔枝精心扒好放入口中，犹如王母娘娘吃仙桃，一个字：美！

要说第一，当之无愧就是张译吃粉，那种被面烫了一下子的演技，堪称教科书，绝对不是演的，而是本色出演的。

还有老戏骨张嘉译吃面，你看他呼噜呼噜，把一大碗面往嘴里塞，隔着屏幕都想知道，那油泼面到底啥滋味！

这绝对就是干饭达人！

但你别以为，只有男人豁得出去。

刘亦菲在《玫瑰的故事》里，吃戏很拽，看她吃肉，绝对是大口大口认真吃，还一脸的享受，那股子自然的状态，一看就是真的在吃！

要不，人家怎么会成为微胖女神，该吃吃，该喝喝，该美美，啥也不耽误，看刘亦菲啃肉，真的觉得这姐太豁得出去了。

再看看杨幂刘诗诗，这样的吃戏，留着干啥？

结语

其实，要论吃戏，只要问问自己，追剧的时候是否也跟着分泌唾液淀粉酶，就知道是真吃假吃。

《大宅门》里斯琴高娃嗑瓜子都能嗑出家族兴衰，《父母爱情》里郭涛扒饭都能扒出半辈子风雨。