许多女性跨入中年这一门槛以后，都会发现身材逐渐出现发胖的趋势，但现实生活的忙碌，又很难严苛的去进行身材管理。因此不妨在秋冬试试以下这些穿衣技巧，尽可能的避免在视觉上产生臃肿感。

一、宽松服装不能少

一旦出现身材走样的情况，不少人都会想象到“遮”这一技巧，那么在秋季准备的服装，可以都以宽松作为基础目标。

宽松的轮廓不会对身材造成束缚感，自然而然的也能提高舒适感，就像是图中这条阔腿裤，宽腿的设计不会有暴露腿部缺点的问题，深蓝色还能凭借饱和高的特点，在视觉上描绘出更苗条的身形。

显瘦又舒适的服装，一直都可以受到很多的喜爱，因此使用频率也回居高不下，就像是经典的小黑裤，在秋冬非常百搭。

比方说上图这条黑色的阔腿裤，任何年纪的女性都能稳妥穿搭，而且它兼容性很高的优点，即使配合黄绿色，也能恰如其分的形成协调感。

对于秋冬穿搭影响力最大的单品莫过于下装与外套，都会在视觉上占据着比较高的量感，而外套自然也要延续宽松的选择概念，只是长度不用太千篇一律。

长款外套是凹造型时的必备，特别是上图这件皮子大衣，配合着大地色系，格外能表达出秋季的高级氛围感，而展现出的两种穿法，也都很有借鉴价值。

衣摆设计越是偏长的外套，越不容易划分出更协调修长的比例，因此往往要加入腰带，而短外套在穿搭方面要更轻松，设计得宽松一些，也不影响腰线的位置，而且对于担心显胖的女性来说，短外套会使外形看起来更利索。

二、造型避免全采用黑色单品

黑色服装固然能起到显瘦的作用，但秋冬总穿一身黑的话，也会使氛围感过于压抑，反衬出季节的萧瑟沉闷。

因此中年女人在日常穿搭中，一定别忘记浅色服装的时尚优点，比方说白色就是很能提升气质感的色调，将白色单品安排到上身时，也能使气色得到更好的修饰感。

比方说这身具有代表性的通勤装中，首先利用了黑色打底衫与长裤，发挥出收窄身形的作用，后续再采用白色小西装，一是与黑色在纵向上形成分割感，便于描绘出更苗条的体型，二是平衡了造型色调，演绎出协调的时尚感。

秋冬没有必要总使用各类深色服装，有时通过选用一些清新感十足的单品，可以使外形焕发出更有回头率的时尚魅力。

例如图中这位女士应用的叠穿中，使用的就是白色衬衫与绿色格子马甲，，色调相似的风格既产生了呼应，两者不同的视觉感，看起来又很层次分明，很丰富立体。

三、“半身裙+皮靴”减龄又保暖

很多微胖女性都会比较喜欢穿长裙，既能无形之中遮住身材存在的瑕疵，又能轻松烘托出更年轻与轻盈的外形状态。

当然在任何季节穿搭，都不能不考虑时节实际情况的变化，就像是秋冬季气温的大幅度下降，也会使造型需要添加更保暖的单品，因此在运用半身裙时，不妨加入皮靴，提升整体的暖意。

靴筒越长的靴子，可以更多地包裹住裙摆下露出的肌肤，因此对鞋子选用犹豫不决的话，不妨试试长靴，穿起来也很有范儿。上图这位女士运用的就是黑色半身裙与同色系长靴，使两者很完美的融合在了一起，毫不费力的穿出了时尚又优雅的格调。

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