社会民生
枕头里放点“料”，可以安神助眠，半夜还不容易醒来?
李汶是一位长期受失眠困扰的上班族，他常常躺在床上翻来覆去难以入睡，即使入睡也容易半夜惊醒，久而久之，李汶的身心健康都受到了严重影响。一天，李汶在网上看到一则帖子...
失眠就吃褪黑素，安全有效无副作用？
褪黑素是治疗失眠的“神药”，安全没有副作用？近些年，褪黑素的相关产品被年轻人推崇为“助眠神药”，许多人认为，褪黑素能治疗失眠并且是很安全的。流言分析这种说法不严...
体内有癌，夜间会知？老人睡觉有3个情况时，身体已经患上肺癌
在医学的广袤领域中，肺癌作为一种严重威胁人类健康的疾病，其早期发现和诊断显得尤为重要。肺癌早期征兆隐匿难觉，患者常于晚期才觉不妙。特别是对于老年人来说，由于身体...
《今日关注》最红主持人：毛琳43岁未嫁，李静雯消失，薛乐当老板
从网络的各种评论来看，每当出现与广东电视珠江频道相关的话题时，很多广东网友都留言感叹说，播广告的时间比播电视节目的时间还要长，通常只有听不懂普通话和不懂用手机上...
每天坚持吃一个煮熟的苹果，有什么好处？这几类人不妨多吃
作为生活很常吃的一种水果，苹果其中含有丰富的果胶和维生素，这类成分能够使人的皮肤光滑，细腻。然而吃苹果方法各式各样，除了生吃还有煮熟的一种吃法，不知道大家有没有...
常喝牛奶和不常喝的人，差别有多大？这3点不注意，相当于白喝
在当今健康意识逐渐增强的社会，人们对于营养摄入的关注度越来越高。牛奶作为一种常见的营养饮品，被广泛认为是补钙的佳品和健康饮食的重要组成部分。然而，在日常生活中，...
男性过了65岁，若还能做到以下5件事，或说明身体素质还不错
随着岁月的流逝，我们的身体也在经历着各种变化。尤其是男性朋友们，在步入人生的晚年阶段后，身体的各项机能都会逐渐衰退。然而，有些男性在过了65岁之后，依然能够保持...
洗完脚后，将“藿香正气水”涂抹在脚底，4大好处或不请自来
导语：洗净双足，涂抹一层护肤霜或喷上淡淡的香水，是许多人日常护理的例行公事，让双足在清爽之余，更添迷人芬芳。然而，在这片护理的海洋中，藏有一种神秘的液体，它能为...
退休后，为自己做两件事，余生会过得很幸福
在人生的旅途中，退休并不是终点，而是一个崭新的起点。退休后，人们有更多的时间和自由去追求内心真正渴望的事物。这是一个可以重新定义生活、追求梦想、享受生活的时刻。...
戒烟多长时间才敢说成功呢？医生：身体出现6种变化，提前恭喜你
导语：据深入的数据剖析与详尽的调查研究显示，那缭绕于指尖的香烟烟雾，竟蕴含着多达四千余种化学物质。其中，绝大多数皆为毒物，犹如潜藏的杀手，悄然侵袭着我们的健康。...
黄芪伤肾，坚持喝黄芪泡水危害多？提醒：真正伤肾的是这3种中药
李大爷今年70岁，确诊高血压多年，确诊后一直积极服药控制血压，血压控制的很不错，身体没有其他的并发症出现。最近换季天气多变，李大爷担心自己感冒生病，于是想着吃点...
更年期气血不足有征兆？更年期做好这几点，气血不足或不会出现
中医认为，更年期气血不足是由肾气、肝血、肾精不足所致，肾藏精，主生殖；肝藏血，主疏泄。女子以肝为先天，肝藏血而为血海；肾藏精而为先天之本。肝肾同源，精血互生。随...
要不要把新生儿叫醒喂奶？看完后，对新生儿的喂养焦虑突然消失了
孕晚期，经常听很多宝妈抱怨：娃出生后，就恨不得想给他塞回去，太难了！尤其是晚上，每隔两个小时喂一次奶，已经很久没有睡过安稳觉了。原以为，这是所有宝妈都要经历的喂...
“人睡三觉，命比纸薄”？3种觉不能睡，睡多了伤身，你中了几个
都知道熬夜不好，但你知道吗，“早睡也会影响寿命”！最近网上有个很火的视频，告诫网友千万别早睡，说是国外有研究发现，睡得太早或者太晚，都会影响寿命！这究竟是怎么回...
睡前泡脚寿命长！医生提醒：睡前做好这5件事，失眠从此绕着你走
失眠似乎已成为许多人的常态，肖骁，一个40岁的市场经理，就是其中之一。每当夜幕降临，他的脑海里便充满了白天的工作压力和家庭烦恼，让他辗转反侧，难以入睡。在家人的...
睡觉时出现这5个表现，说明你的血糖偏高了！很多人都不知道
在快节奏的生活中，血糖管理往往被我们忽视，但血糖的稳定对于人体健康至关重要。高血糖，即血糖水平超过正常范围，是糖尿病的主要特征之一。然而，高血糖的状态并不总是通...
山东57岁大妈每天吃一个西红柿，坚持2年后，体检结果让医生羡慕
大家相信，衰老是可以被逆转的吗？@K太阳：怎么可能，什么年代了，追求长生不老啊。@叮叮咚咚跳水小公主：可以延缓叭，我姑妈今年40了，看着跟18岁小姑娘似的，看着...
汗从哪儿出，病就从哪儿来？夏天出汗，到底是好事还是坏事呢？
在炎炎夏日，人们常常汗流浃背，仿佛身体在不断地“排毒”。然而，关于出汗与健康的关联，民间流传着一种说法：“汗从哪儿出，病就从哪儿来”。这一说法在民间广为流传，但...
为什么明明睡足8小时了，但还是觉得疲惫没有睡好？（漫画曝光）
在快节奏的现代生活中，睡眠问题似乎成为了许多人的“隐形敌人”。我们常常听到这样的抱怨：“明明睡足了8小时，为什么还是感觉疲惫不堪，好像没睡好一样？”这一问题困扰...
手劲小走路慢，这很有可能是肌少症 ，坚持这两种方法可以有效治疗
在北京的一个平凡的下午，张婷婷，一位年轻的舞蹈爱好者，正在她最爱的舞蹈课上活力四射地跳跃。但突如其来的一次意外，让她的生活陷入了困境。在一次转身中，张婷婷感到双...