社会民生
失眠吃安眠药有用吗？了解安眠药的4个功效，服用时要适量
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人挥之不去的烦恼。当夜晚的寂静被无尽的思绪和焦虑打破，人们往往会寻求各种方法来恢复良好的睡眠。其中，安眠药因其快速有效的特点...
“冬吃萝卜夏吃姜”，三点告诉你夏天为啥要吃姜！
夏天吃姜有益健康，能增进食欲、解暑防病、提升免疫力。早晨是吃姜最佳时间，可泡茶、调味或泡脚。适量食用生姜可缓解疲劳、改善睡眠，减轻压力，提升生活质量。夏日炎炎，...
手机不能放枕头边，因为有辐射会长肿瘤？告诉你答案
在快节奏的现代生活中，手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。从早晨的闹钟提醒，到晚上的社交娱乐，手机几乎与我们形影不离。然而，关于手机辐射与健康的讨论也...
经常“早醒”是怎么回事？医生：可能是6种疾病发出的信号
在繁忙的现代生活中，良好的睡眠质量显得尤为重要。然而，许多人可能会遇到一个问题——早醒。早醒不仅打断了人们的睡眠周期，还可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题。那...
宝宝要不要使用枕头？两者之间的差距很大，宝妈须知
在养育过程中家庭的成员们都会面临许许多多的问题，其中对于“宝宝究竟要不要睡枕头”这件事就有很大的争议，很多人都因为担心在宝宝睡觉的时候没有人看着，可能会受伤，就...
50岁是寿命的“决定期”？医生：要想长寿，有这5个信号快整改！
很多人认为50岁可能是一个人寿命的决定期。要想知道自己长寿还是短命，大家可能就要时刻注意自己身体出现的某些变化。多数人都明白一个道理，那就是截止到目前，科技的发...
伊能静说：我不会在秦昊面前换衣服，也不会在他面前上洗手间
在娱乐圈的众多明星夫妻中，伊能静与秦昊的婚姻生活一直备受瞩目。他们不仅是荧幕上的模范夫妻，更是私下里彼此尊重相互独立的典范。近日，伊能静在一档综艺...
睡觉身体总会“偷偷”出汗？中医：盗汗一般分为3个类型，需重视
在日常生活中，很多人都有过这样的经历：一觉醒来，发现自己身上湿漉漉的，仿佛被一场悄无声息的细雨所打湿。这种在睡眠中不自觉出汗的现象，中医称之为“盗汗”。盗汗不仅...
老人经常喝牛奶与不喝牛奶，差别大吗？这些事情或许要知晓
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，对营养的需求也发生了变化。牛奶作为一种营养丰富的饮品，对于老年人来说，其营养价值不容忽视。那么，老人经常喝牛奶与不喝牛...
午睡是身体的“修复剂”，每天坚持午睡，身体可收获5大好处！
生活中很多人都有午睡的习惯，因为中午吃完饭之后就会有一种特别困的感觉，如果不睡一小会就会影响精神状态，而且也根本没有工作的心情。虽然午睡的时间看似很短，殊不知却...
董宇辉首次镜头前落泪，小作文后飞机经历令其成长，网友直言心疼
董宇辉也是大家特别喜欢的一位网红，他经常在直播间金句频出，而且说出从古至今专业知识，讲人生道路谈大道理，反映有过人的才华逐渐形成了直播风格。小作文的事让他成为舆...
55岁大娘天天用食盐泡脚，半年后医院体检，医生：做法值得学习
今天，我要跟大家分享一个真实的故事，这个故事的主角是一位55岁的大娘；她的一个小小习惯，竟然在半年内带来了意想不到的健康奇迹。这位大娘每天坚持用食盐泡脚，结果去...
天然“吸糖王”被找到，平时坚持吃，血糖或会“乖乖降”
最近，我遇到了一位叫老李的老病人，他上个月来复诊时，血糖水平一直不稳定，整个人焦虑得很。这回再见，嘿，血糖竟然稳稳的，精神面貌都变了个人似的。我好奇地问他是咋回...
董宇辉私下真实状态曝光！坐在飞机上廉价客舱的座椅上，一脸凝重
6月11日，有网友曝出一张董宇辉的最新相片，照片上，董宇辉戴着黑色大口罩，身穿黑色中长款外套，坐到飞机上普通客舱的座椅上，伸出头了，一脸凝重！网民称之为今天我去...
人体也有“光合作用”，光照是这样治愈身体的，涨知识了
阳光洒满午后时光，李奶奶悠然坐在公园长椅，感受那温暖而温柔的日光轻抚。她脸上绽放着宁静的微笑，那瞬间，仿佛整个世界都为她静止了时光的脚步。李奶奶年轻时曾饱受失眠...
孕妇午睡有很多好处，但也要注意这几点，看你睡对了吗？
众所周知，怀孕生子几乎是每个女人都要面临的事情，而怀孕对于一个女人来说也是一件幸福却又痛苦的事情，幸福的是肚子里正在孕育一个小生命，痛苦的是怀胎十月的辛苦和分娩...
男性衰老“推进器”公布，勤洗头排名第 2，看看你做过几个？
衰老是每个人都无法逃避的自然规律，它就像时间的车轮，无情地向前滚动，将我们带向生命的暮年。然而，在这个过程中，有些人似乎衰老得更快，而有些人却能保持相对年轻的状...
“科学家”李莲英，配备“人力摄像机”，储秀宫的一夜不简单！
大清国的慈禧老佛爷想必是无人不知无人不晓的，她的日常生活之奢侈各史书、民间传说也都有过详尽的描述，如果能够穿越过去看一眼那就是一句话：只有你看不到，没有你想不到...
人真的会被气死！这5种病都是被“气”出来的，看完别再生气了
生活中人们时常为各种琐事烦恼不已。有这样一个家庭，王先生和他的妻子李女士，就是典型的“压力山大”的夫妻。王先生身为公司的中层领导，肩负着繁重的工作压力，常常需要...
年过60要当心，这“3类酒”千万别喝，尽早改正，平稳过好下半生
步入六十岁以后，人生的下半场缓缓拉开序幕，健康成为了最为珍贵的财富。在这个阶段，身体的各项机能逐渐下降，对于饮食的选择也需更加谨慎，尤其是饮酒方面...