社会民生
吃饭快 VS 吃饭慢的人，到底哪个更健康？
在我们纷繁忙碌的日常中，吃饭速度成了个人习惯的一种表现：有些人习惯于迅速吃完饭菜，这往往是忙碌生活节奏的一种适应，他们在匆忙中吞咽，试图抓住每一分宝贵的时间；另...
最佳生育年龄，究竟多少岁？降低高龄产妇的风险，医生总结如下
在一个清晨的医疗咨询室内，一对决心晚年拥有孩子的夫妇紧张而期待地坐在我对面。他们的眼神中充满了对未来的憧憬和对未知的担忧，这一刻，他们代表了现代社会中一个越来越...
不痛不痒的高血压，却是健康隐形杀手！该如何应对？
高血压，一种常见的慢性疾病，常常被人们忽视，甚至被称为“无声的杀手”。尽管高血压本身并不会立即引起疼痛或不适，但它却能悄悄地损害人体的多个器官，从而导致严重的健...
晨起不刷牙就吃早餐，医生却说很健康，为啥？听医生怎么解释
【粉丝来信】博主你好：早上刚到办公室，听到同事们在窃窃私语，仔细一听，原来是其他同事在议论另一个同事早上不刷牙就吃饭的事情。带着好奇心我也加入到了讨论中，我们几...
藏在身边的6种“叶酸冠军”，建议中老年多吃，增强免疫，更健康
春回大地，万物复苏。在这个生机勃勃的季节里，中老年人更加关注自身健康。你知道吗？我们身边隐藏着6种“叶酸冠军”食物，它们不仅美味可口，还能增强免疫...
莲花健康靠流量翻红
善于抓取流量的莲花健康交出一份亮眼的成绩单。根据财报信息，2023年莲花健康全年营业收入、净利润均取得明显增长，2024年一季度净利润也大幅上升。优化营销网络布...
62岁大爷糖尿病，并发尿毒症离世！医生：学不会忌口，吃药都白搭
“我这一辈子，没少吃苦头，就是没忍住嘴！”石大爷经常这样说。石大爷，一个普通的退休工人，一生勤劳朴实，唯一的遗憾就是年轻时没能管住自己的嘴巴，对甜食爱得深沉，结...
“人老两个坎，熬过就长寿”，两坎是指哪两年？老年人一定要了解
“人老两个坎，熬过就长寿”，这句俗语在中国流传已久，但究竟指的是哪两个坎呢？对于老年人而言，这是一道值得深思的健康命题。随着医学和科学的发展，人们对老年健康有了...
寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重刚刚好，看看你达标没
随着医学研究的不断深入，人们对于健康和寿命的关注也日益增加。其中，体重作为一个重要的健康指标，一直备受关注。长期以来，人们普遍认为体重与健康之间存在着密切的关系...
人工合成的四种垃圾食品，就连商家自己都不吃？我们却每天都在吃
在这个看似五彩缤纷却暗藏危机的食品市场里，普通消费者的健康正受到前所未有的威胁。一些不良商家，不屑于用化学制品伪装成营养丰富的食物，其实质却是对消费者身体健康的...
一个男人，如果把烟和酒都戒掉了，那么他的目的多半是这3个
走进一家烟雾缭绕的酒吧，你会发现那里的男人们，有的眉头紧锁、有的笑声洪亮。烟与酒，就像他们手中的敲门砖，打开了一扇又一扇社交的大门。随着烟圈的扩散，关系似乎也随...
61岁大妈突发脑出血离世，作息规律爱晨跑，医生：3个习惯是帮凶
啊呀，我怎么这么倒霉啊！”张阿姨，一个61岁的大妈，在一次晨跑后突然感到头晕目眩，随即倒在了公园的小路上。她是个出了名的早起鸟，每天清晨五点钟不到就开始她的晨跑...
58岁大姐饮食清淡，爱运动，体检查出患癌症？医生询问后得知真相
“哎呀，我这身体咋就这么不给力呢？”李大姐，一个58岁的小学语文老师，面对体检报告时惊讶地嘟囔着。李大姐可是个出了名的健康达人，平时不仅饮食清淡，还坚持每天晨跑...
肺好不好，跑步能知？若跑步时没有这4种情况，肺可能还算健康
跑步，如同一场自然之舞，轻盈的脚步跳跃在大地上，成为大众亲睐的简易有氧活动。跑步不仅仅是一种锻炼，它是一场与自我对话的探险，透过每一步的跳跃，体味心肺间的默契，...
厨房油烟不仅增加肺癌风险，还可让人长胖、变丑，4招可改善！
"在我们的日常生活中，厨房是家庭欢聚的中心，但它也可能成为健康隐患的来源。许多人可能不知道，厨房油烟不仅增加了我们患肺癌的风险，还可能导致体重增加和外貌改变。想...
医生提醒：血糖高的老人，平时记住这几点，不用担心糖尿病上门！
李奶奶步伐轻盈，面带笑容，仿佛春风拂过她的脸颊。李奶奶今年已经快80岁了，但她的身体状况依然良好，这一切要归功于她对生活的独特理解和自我保养的智慧。李奶奶曾经是...
三道鳞的营养价值怎么样？三道鳞，健康宝藏鱼！营养价值超乎想象
美味与营养并存！三道鳞竟有如此高价值，快来解锁！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊三道鳞的营养价值怎么样？三道鳞的营养价值大揭秘：让...
老年人经常食用猪脚，传言可增加寿命，真实性何在？如何吃算健康？真相来了
猪脚，这道传统的美味佳肴，在中国人的餐桌上颇受欢迎。尤其是对于老年人来说，常常流传着多吃猪脚能治病、长寿的说法。那么，这个说法是否经得起科学验证呢？如何吃猪脚才...
喝茶越多，皮肤越“显老”？小心4种错误喝茶方式，你千万别中招
想象一下，一个宁静的下午，您手持一杯刚泡好的茶，享受着这份宁静和滋味。茶，这个自古以来被赞颂的饮品，不仅富含抗氧化剂，被誉为长寿的秘诀，还是许多人日常放松和养生...