社会民生
什么样的高血压最危险？医生提醒：这3种血压要留意，你属于哪种
你知道吗？高血压可不仅仅是“血压高一点”那么简单。它就像是一个潜藏在身体里的“隐形杀手”，悄无声息地威胁着我们的健康。但你知道吗？并不是所有的高血压都同样危险，...
如何维持细胞健康？抗氧化防御系统可真的帮了我们大忙！
在阅读此文前，为了方便您进行讨论和分享，麻烦您点击一下“关注”，可以给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。 编辑/江畔雨落 ...
“一天一苹果，疾病远离我”？每一天吃一个苹果有什么好处？
“一天一苹果，疾病远离我”是一句广为流传的谚语，它传递了一个简单而重要的健康信息：每天吃一个苹果对身体健康有着诸多好处。苹果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素...
人体缺乏蛋白质，危害有多大？这4种优质蛋白食物，不妨经常吃
蛋白质是人体必需的三大宏量营养素之一，其他两种是脂肪和碳水化合物。作为细胞的基本组成部分，蛋白质参与了身体的几乎所有重要功能，包括组织修复、免疫系统支持、酶和激...
即冲即食山药片行业：市场新宠，创新引领健康新潮流！
核心观点 发展驱动：居民健康饮食观念提升，利好山药制品发展 受居民人均食品支出增长、消费场景日益丰富、创新产品不断涌现以及零售渠道不断改善等因素的影响，...
男人都会秃顶吗？为何有人长着长着就秃了？医生：与这些因素有关
胡伟，一个三十岁的普通职员，正坐在办公室里，头上的汗水和窗外的太阳一样灿烂。他的额头似乎比同龄人更加宽阔，这让他时常成为朋友间的笑话。但是，胡伟并没有意识到，这...
五十岁的70后，逼自己把50%的存款换成这3样东西，必有后福
在人生的五十个春秋里，我们这一代70后走过了太多风风雨雨。曾经的青春年少，如今已渐渐步入知天命之年。是时候开始思考，如何让未来的岁月更加美好丰盈。试想一下，有一...
颠覆认知：尼古丁或可延寿40%！香烟有害健康难道是“大骗局”？
“科学家都说了尼古丁不致癌，你还跟我一直较真儿干嘛。”老张又跟妻子吵起来了，俩人三天一小吵，五天一大吵。都是因为一件事——戒烟。吵来吵去，张大爷开始咳嗽，但是这...
早起后有这4个表现？恭喜你！更能健康长寿
早起后你的精神状态排尿、排便是否正常食欲是否正常都是健康的一面镜子如果你这4个方面表现都还不错恭喜你！你的身体健康状态是比较好的更能健康长寿快跟着小圈一起来看看...
我吃了半年氨糖，为啥腰痛、骨质疏松还是不见好？医生说出实话
在健康养生的世界里，氨糖被誉为关节疼痛的“救星”，无数寻求缓解关节不适和改善骨质疏松的中老年朋友将其视为必备良药。但是，一条常听到的疑问打破了这片和谐——“我吃...
男人步入“衰老期”，身体会有6个提醒，及时调节可延缓衰老
随着年龄的增长，男人也不可避免地会步入“衰老期”。这是一个自然的生理过程，但在这个过程中，身体会出现一系列的变化，这些变化就像是大自然给我们敲响的警钟，提醒我们...
一毫克就致癌？家中常用物品竟暗藏健康隐患，这些真的该换了！
小王是个注重生活质量的人，对于家居环境一直很讲究。但近期，他却感到头晕、乏力，经常有恶心的感觉。医生建议他检查家中的生活用品，没想到结果让人大吃一惊。原来，他家...
白血病根源跟哪些食物有关？
白血病，这个如同黑夜中的幽灵般的疾病，近年来在儿童群体中逐渐显露出其狰狞的面孔，发病率呈现出令人忧心的上升趋势。尽管其背后的成因纷繁复杂，如同迷雾中的谜团，但饮...
睡觉时突然腿抽筋？医生：半夜频繁腿抽筋，可能是这3种疾病预警
在宁静的夜晚，李明正沉浸在甜美的梦乡。突然，一阵剧烈的腿部抽筋将他从梦中惊醒，痛得他几乎无法动弹。这种情况已经不是第一次发生了。李明是一名普通的会计，平日里工作...
一次性戒烟危险吗？老实说：这2种戒烟方式不可取，反而有害健康
吸烟是全球公共卫生领域的重大问题，已被广泛认定为多种严重疾病的主要风险因素之一，包括心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等。许多吸烟者意识到吸烟的危害，并希望通过戒烟...
怎样选择食盐更健康？哪些人不能吃低钠盐和碘盐？
随着日本核污染水排海后人们对于食盐的选择有了更高的要求。有人不敢吃海盐怕被海水污染。那么到底怎样选择食盐更健康呢低钠盐和碘盐有哪些食用要求首先海盐的选择要远离日...
脑卒中预防：小改变，大不同！掌握关键步骤，守护大脑健康！
脑卒中：是什么？脑卒中，又称中风，是由于脑部血管突然破裂出血（称为出血性脑卒中），或者血管阻塞导致血流中断（称为缺血性脑卒中）而引发的一种急性脑循环障碍疾病。这...
经常喝酒，但不喝多，对身体是好是坏？安全的饮酒量是多少？
夜幕降临，城市的霓虹灯开始闪烁，老张和老王两位老友相约在一家小酒馆。两人举杯对饮，老张先开口：“老王啊，你说咱们这经常喝点小酒，是不是能舒筋活血，对身体有好处啊...
经常喝茶与经常喝白开水的人，谁的身体更健康？
在我们的日常生活中，饮水习惯是每个人不可或缺的。无论是清晨的一杯白开水，还是午后的一杯香茶，都是人们追求健康生活的表现。然而，关于“经常喝茶与经常喝白开水的人，...
医生提醒：经常吃花生的人，患上这种病的几率很大！许多人已中招
过年期间，张伟堆积如山的炒花生成了他闲暇时刻的最爱。不论是看电视还是阅读新闻，他总是手不离花生。某日，他的好友李医生来访，两人边聊天边享用花生。李医生突然话锋一...