李阿姨是一个十分注重健康的人,她每天早晨都会进行一小时的晨练,晚上则是固定的散步时间。但是,随着冬季的到来,寒冷的天气让她的关节疼痛加剧,尤其是晚上,严寒常常让...
万众瞩目的央视315晚会,从1991年开始举办,到今年已经整整34个年头。央视3.15晚会现在已经成为了全国打假的一面旗帜,每年3.15晚上,各省市县有关市场监...
人到中年,夫妻关系成为了自己生活的主要组成部分,然后并非所有夫妻关系都是一模一样的。就像有些夫妻,生活久了就会选择“分房睡”。很多人看到这种情况,只会单纯的觉得...
丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈《1》春三月,阳气上升。下过几场细润的雨水后,万物生长勃发。走在路上,俯仰之间,处处皆是新绿。被绿化工...
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“人一天到底睡多久最好?”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法,然后因为没有达到这个标准而焦虑或...
2024年3月21日是世界睡眠日,手机品牌OPPO在3月20日发布了《2024年度睡眠白皮书》(以下称“白皮书”)。内容十分丰富详实且具有科学性,从多维度分析各...
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近些年来各种手机品牌不断出现在人们的生活之中,手机对人们的影响越来越大,之前就有专业机构通过调查发现,大部分人都有着刷手机的习惯。即便是在没有任何目标的情况下,...
有一位被大家亲切称为“长寿老人”的李奶奶。她年轻时是个教师,退休后生活规律,即便步入了所谓的“寿命危险期”,她依然健康活泼,成为周围人学习的榜样。李奶奶坚持的四...
李奶奶,一位年逾八旬的长寿老人,以其健康的生活方式和积极的生活态度闻名于社区。她的邻居们经常好奇地问她长寿的秘诀是什么。李奶奶总是笑着说:“要想长寿,就要遵守‘...
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在北京的一所老年公寓里,张伯伯,一位刚刚过完七十岁生日的老人,坐在阳台上,眺望着远方。一生勤劳而坚韧,张伯伯从不相信养生就是整天睡觉、避免劳动。他的生活充满了规...
新华社上海3月21日电(记者袁全)3月21日是世界睡眠日。人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠是健康的基石。《2024中国居民睡眠健康白皮书》显...
李梓是一个典型的90后,刚刚过完27岁生日。每天朝九晚五的工作,工作之余则是逛逛街、约约友,生活看起来平平淡淡。但在一次例行体检中,她的生活轨迹似乎被突然打乱。...
在人体运作的过程中,其实是有多种不同的器官共同协作完成的。其中肝脏部位也是人体最大的一个重要排毒器官,这一器官不仅仅决定人体的代谢能力和解毒能力,还影响着人体的...
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我们都曾有过这样的生活体会:每当深夜摸黑在被窝里刷短视频时,往往更容易刷到“专家称熬夜使患癌风险提高”“熬夜是致命杀手”等新闻,上一秒还笑出鹅叫,下一秒就对自己...
王先生是一个即将迈入60岁的退休教师。他的日常活动包括早晨的散步和和朋友下午的围棋对局。在他40岁之前,王先生是一个狂热的长跑爱好者,每天都要跑上几公里。但随着...
酸奶作为一种常见的乳制品,在现代生活中被广泛认可为营养丰富、健康有益的食品之一。而专家指出,喝酸奶的时间选择也是至关重要的。根据专家的建议,每天喝酸奶的最佳时间...