社会民生
柚子是肺部“清洁工”？医生：若想远离肺部疾病，多吃这3种水果
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新研究为胡椒从“餐桌”走向健康领域打开捷径
胡椒不仅为餐桌调味，还具有健康潜力。最新研究发现，胡椒淀粉可制备成多孔胡椒淀粉-胡椒碱复合物，提高胡椒碱的生物利用度。该复合物在食品、医药和化妆品领域有广泛应用...
身体好不好，10 个简单小方法自测一下，太实用了！
有些人时常受到一些小毛病或慢性病症的困扰，虽然可能身体没有明显的不适，但并不等同于没有健康问题。实际上，一些基础健康自检，完全可以在家中自主完成。收藏这10个简...
忙了大半辈子才发现，什么才是你的？
诗曰：“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。”岁月如梭，光阴似箭。仿佛还在昨日，年轻时的你斗志昂扬，追逐着梦想，奔波于工作与生活之间。然而，转眼间已是六十花甲之年，...
老人有老年痴呆倾向，嘴里常说4句话，若你父母有，请务必重视
李阿姨是社区里公认的热心肠，邻居们都喜欢她。她儿子小张忙于工作，经常出差，李阿姨一个人独居，偶尔去公园和朋友们聊天。小张在外地工作很拼命，他希望能给母亲更好的生...
59岁大妈每晚用盐水泡脚，坚持了3年，体检后医生惊讶：做了啥
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浪费钱还可能伤身！7种被吹捧的“伪健康”食品，你吃过几种？
小张最喜欢每天早晨吃一点粗粮饼干，再搭配一杯蔬菜汁，这是他为了减肥，特意在网上学到的瘦身健康饮食法，可是自从减肥之后，反而常常觉得很饿。一个月过去了，小张不仅没...
早上洗头和晚上洗头，哪个危害更大？多久洗一次才健康？看看吧
在我们的日常生活中洗头作为维持头皮清洁和头发健康的必要步骤是一项至关重要的个人卫生习惯。然而在追求头发与头皮健康的道路上关于洗头的时间选择却成了一个颇具争议的话...
玉米不宜在晚餐吃？医生：这几种食物吃得太多，对身体的危害很大
玉米富含营养，但晚餐过量食用可能影响睡眠和血糖。除了玉米，高盐、高糖、高脂肪食物也不宜晚餐过量摄入。健康晚餐应营养均衡、易消化，建议多吃蔬菜、优质蛋白质和全谷物...
40岁北京女士，长期吃维生素E来淡斑，最后结果如何？不妨借鉴
维生素E，这位护肤界的明星，被众多爱美之人视为美肤圣品，尤其对于皮肤的呵护，更是备受推崇。众多追求美的人们，纷纷将其视为改善肌肤问题的秘密武器，希望借此抹去岁月...
饮用碳酸水的利弊有哪些？了解它对身体的真正影响
碳酸水因其口感清爽受喜爱，适量饮用可助消化、提神醒脑、补充水分。但过量或长期饮用可能影响骨骼、牙齿健康，增加肥胖风险，刺激胃肠道。孕妇、儿童、老年人及慢性病患者...
食物中的“奥美拉唑”已发现，每天坚持吃，助你养出“健康胃”
随着现代社会步伐的疾驰和工作压力的日益沉重，人们对身体健康的关注度逐渐升温。而胃，作为我们身体内的消化重臣，其健康状况直接关系到我们生活的品质和幸福感。因此，呵...
晚上吃饭时，经常喝白酒的人，现在身体还好吗？看完涨知识
在生活的舞台上，白酒就像一位神秘的舞者，它的一举一动都牵动着人们的健康。晚上吃饭时，经常喝白酒的人，他们的身体现在还好吗？让我们一起揭开这个谜团，探寻白酒与健康...
6月5号是芒种，再忙要记得吃“芒种6宝”，紧跟时令，仲夏更健康
6月5号是芒种再忙要记得吃“芒种6宝”紧跟时令仲夏更健康 6月5号我们将进入芒种时节芒种节气是24节气的第9个节气也是夏季的第3个节气...
尼尔森IQ发布《2024中国乳品行业趋势与展望》
近日，中国乳制品工业协会第三十次年会在长沙国际会议中心盛大召开。尼尔森IQ(NIQ)在会上首发《2024中国乳品行业趋势与展望》，报告指出，在健康和价值追求不断...
3个做饭习惯，让家人的患癌率升高？
在快节奏的生活中，烹饪已悄然融入家庭的日常琐事之中。你是否知道，一些看似平常的做饭习惯，却可能悄悄增加家人患癌的风险？“张阿姨，您家的饭菜总是那么香，但听说有些...
长期吃“面条”不利于肝脏健康？这是真的吗？
近年来，肝病如鬼魅般频繁出没于人们的视野，无声无息地蚕食着人们的健康。据《中国脂肪肝防治指南（科普版）》所揭示的严峻数据，脂肪肝竟已凌驾于病毒性肝炎之上，一跃成...
每天坚持吃两个核桃，身体有哪些变化？医生：4类人尽量少碰
在纷繁喧嚣的生活洪流中，人们往往如同陀螺般忙碌旋转，却不经意间将饮食健康的宝贵钥匙遗失在角落。然而，有时候，健康的密码就隐藏在我们日常琐碎的生活习惯之中，只需稍...
一扭脖子就咔咔响，是有颈椎病？两种人千万扭不得！
文章讨论了颈部转动时发出的咔哒声是否意味着颈椎病，分析了颈椎的重要性和颈部发声的原因。同时，提醒在颈部有损伤或长期久坐的情况下不要随意扭颈。强调颈椎保养的重要性...
尿液反映身体健康，通过尿常规，或许可以查出3种疾病
尿液，作为人体新陈代谢的产物之一，不仅能够帮助我们排出体内的废物和多余水分，还能在一定程度上反映身体的健康状况。尿常规检查，作为临床常用的诊断手段之一，通过对尿...