社会民生
长寿与否，手背青筋有暗示？医生：若有3个特征，长寿或近在眼前
众所周知，现在人们越来越重视健康，无论是年轻人还是老年人，都希望活得更健康、更长久。例如，许多人开始坚持每天早晨进行晨练，有人选择慢跑，有人则喜欢在公园里打太极...
鸡蛋，是高血脂的“加速剂”吗？医生：这3种“蛋”，才应管住嘴
在当今社会，高血脂的阴影愈发浓重，其总体患病率高达惊人的40.4%。若任由血脂长时间高悬不下，犹如一股暗流汹涌，对身体的每一处角落都构成不容忽视的威胁。高血脂，...
还能活多久，摸摸耳朵就知道？医生说：长寿老人耳朵有3个特点
从古老的相面术到现代的生物医学研究，人们总试图从身体的细微之处窥见健康与长寿的线索。而今，一个看似不起眼却充满趣味的发现引起了广泛关注——耳朵，这个负责捕捉世间...
为何女性都不愿婚检？女护士道出原因很“扎心”，也很现实
在当今社会，健康问题日益受到人们的重视。然而，部分年轻人对此却持有不同看法，他们追求自由、不受约束的生活方式，如熬夜、食用不健康食品、追求刺激等，认为这些行为不...
长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，谁更健康？结果来了
李阿姨自婚后便成为典型的家庭主妇——日复一日地照料家庭和孩子，料理家务和烹饪。尽管日常生活的流程一成不变，李阿姨却乐在其中，尤其对烹饪充满热情。随着时间的流逝，...
一个女人能够越活越迷人，往往是从5个好习惯开始的
有句话说：“旦生净末且端详，如戏人生路正长。”人生宛若一幕壮阔的戏剧，时间作为那不朽的背景，见证着每个人在舞台上演绎的悲欢离合，体验着生活赋予的万般滋味。当岁月...
为什么抽烟的人越来越多？提醒烟民：这3种香烟已被拉入黑名单
近年来，吸烟的人数不断攀升，这一现象背后有着多方面的原因。首先，家庭环境的影响不容忽视。在孩子成长的关键时刻，父母的行为模式往往会成为他们模仿的对象。如果家中的...
年纪轻脱发多，多半肾气不足，这样补肾，帮你快速恢复，头发乌亮
年轻时期头发的脱落，往往与肾气不足有关，及时补肾有助于恢复头发的健康和光泽。有文章指出，头发除了保护头部，还具有美容效果。通常，随着年龄的增长，头发会逐渐失去光...
午睡可能影响寿命健康？研究表明：过了50，午睡“三不要”得牢记
午睡，一个被许多人视为日常习惯的行为，是否真的会对健康产生影响？张叔，一位55岁的中年人，将午睡视为生活中不可或缺的一部分。然而，他的儿子却提出了担忧，认为午睡...
夏天是治肝病的大好时机，中医支招：4个穴位，把你的肝养起来
中医理论中，夏季被视作“阳盛阴退”之季，此时天地间阳气充盈，达到一年中最旺盛的阶段。此季节里，人体新陈代谢蓬勃，血流涌动迅速，此时肝脏的养护更显重中之重。肝脏，...
白发不是衰老的标志，可能是身体在给你发出警报！
王立，一位年过四十的工程师，平日里忙于工作，生活节奏紧张，很少关注自己的健康。但最近，他注意到自己的头发中开始出现了一些银丝，这让他感到不安。尽管同事们开玩笑称...
早起空腹喝一杯温水等于喝细菌？很多人不明白，告诉你真相
在健康的广袤领域中，各种说法犹如繁星般繁多且璀璨，其中有一个观点引起了不少人的关注和疑惑：早起空腹喝一杯温水等于喝细菌？这个说法如同一块神秘的面纱，笼罩在人们对...
手麻是心梗的”放大镜”？医生忠告：胳膊若有这3症状，请尽早就医
一些常见的症状，如手部麻木，可能被我们忽略，但它们可能是严重的健康问题的前兆。特别是对于老年人，心血管疾病的发病率较高，手部麻木可能是心脏问题的一个信号。手部麻...
经常抽烟的人注意：这些特征越多，肺越好，看看你有几个？
在探讨吸烟与肺部健康这一复杂关系时，我们首先需要明确一点：吸烟，作为全球公认的健康危害因素之一，长期大量吸烟会显著增加患肺癌、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等呼吸...
心血管患者如何“睡”出健康？这几件事做好了，健康更有保障
如何通过睡眠提升心血管健康？掌握以下要点，让您的睡眠更加健康。湖南中医药大学第一附属医院的心血管内科主任医师范建民指出，成年人每晚7至8小时的睡眠是理想的。良好...
寿命比较长的女性，通常会有4个“共性”，看看你占有几个！
在一个宁静的小镇上，住着一位名叫李奶奶的长寿之星，她以95岁的高龄，依然精神矍铄，步履稳健，成为了邻里间传颂的佳话。李奶奶的故事，不仅是一段温馨的岁月记忆，更是...
吃饭也是有讲究的，想要延缓衰老，不妨试试这些吃饭窍门
如何能让一日三餐，在填饱肚子同时，还能发挥其他功能？比如说，能让女性实现心心念念的抗衰老呢？最简单的办法，就是吃得健康，把养生理念注入到一日三餐中。凡事贵在坚持...
几毛钱一片的小小叶酸片，却有大用途，4方面功效，一文说清楚
叶酸，这种价格亲民的维生素B9，其重要性远远超出了其低廉的成本。它在人体健康和发育中扮演着关键角色，其功效广泛而深远。首先，叶酸对孕妇和胎儿的健康至关重要。在怀...
54岁大哥尿毒症去世，平时勤喝水爱运动，医生叹息：4事做过头了
54岁的张大哥因尿毒症离世，他生前勤于锻炼，常饮清水，医生遗憾地指出：他有些习惯做得太过了。张建国，一位54岁的机关单位科长，热爱运动，特别是爬山，被朋友誉为健...
中老年人要忌嘴：建议少吃面条和馒头，常吃这3样，越吃越健康！
随着岁月的流逝，中老年人的健康饮食越来越受到人们的关注。面条和馒头等传统主食，虽然在中国饮食文化中占据着举足轻重的地位，但对于上了年纪的群体来说，适量减少这些食...