代谢是人体消耗能量的过程,它决定了我们身体的能量消耗速度。当代谢下降时,我们的身体消耗的能量减少,容易导致体重增加,身材变得不纤细,也就是说,即使在饮食保持不变...
肥胖症是因为体内脂肪堆积过多或分布异常的体重增加而形成的,是一种多因素的慢性代谢性疾病。肥胖早在1948年就被WHO列入疾病分类名单,高热量饮食和缺乏运动是导致...