没想到！这种当季水果维生素C含量竟是苹果的60倍，还能助眠、提升免疫力！
又到了冬枣大量上市的季节冬枣口感脆甜又营养有助于提高免疫、改善睡眠质量美容美白、缓解焦虑针对不同人群冬枣怎么吃才能养生又营养呢？【本文审核专家】张凡 中国中医科...
媒体：改善中日关系日方须言行一致，更需拿出足够多的诚意！
中日关系，一直是国际政治舞台上备受瞩目的焦点，两国之间，既有千丝万缕的历史文化联系，也有着难以回避的现实矛盾和摩擦，近年来，随着国际局势的风云变幻，中日关系也经...
供需边际双重改善，关注石化板块投资机会
一、前言从国内角度，本轮自2022年以来的化工扩产周期进入尾声，随着《政府工作报告》再设单位GDP能耗降低具体目标，新国九条出台引领高质量发展，化工行业将迎来新...
1—4月我国电子信息制造业效益持续改善 投资保持较快增长
中国经济网北京5月30日讯（记者 殷俊红）工信部网站今日发布2024年1—4月电子信息制造业运行情况。1—4月份，我国电子信息制造业生产稳步增长，出口恢复向...
房地产措施调整后商品房销量改善 楼市“春天”真的来了？
自从九月底以来，各地陆续出台房地产优化调整措施，全国多地房地产市场似乎迎来了新的转机。从南到北，从东到西，不少城市都出台了针对房地产市场的优化政策，而这些政策似...
高血压最怕缺钾？医生：3种表现暗示缺钾了，做好这几点能改善！
“你这高血压，得注意了！”张便凝大爷听着朱钾狄医生的话，眉头一皱，觉得自己的血压时高时低，让人捉摸不透。张便凝大爷每天都要在城市中穿梭，生活无规律，饮食更是随便...
身体有癌，睡眠先知？患者自述抗癌历程，4招改善睡眠助我重获新生
我叫林浩，一个曾经被癌症阴霾笼罩的普通人。回首那段艰难的日子，我深知身体的每一个细微变化都可能是健康发出的警示信号。尤其是睡眠，它就像一面镜子，反映出我身体内部...
医生坦言：长期不吃晚饭，除了变瘦，还能改善4个问题
在追求健康和苗条身材的道路上，有一种饮食习惯悄然流行，那就是“不吃晚餐”。这不仅仅是一种简单的饮食选择，更是一种生活态度的体现。不吃晚餐，并不意味着饥饿和营养不...
女人久坐的10大危害是什么？怎么缓解和改善？
女性久坐危害大，影响健康，易患慢性疾病。久坐导致代谢减缓、心血管风险增加、肌肉骨骼问题等。改善策略包括定时站立活动、使用站立办公桌、定期锻炼等。重视久坐问题，积...
长期失眠与3个因素脱不了关系，想要改善睡眠情况，需做好这2件事
生活中有很多人的睡眠质量都非常差，有的时候甚至到了半夜也依然无法入睡，如果长时间出现这种情况就应该引起高度警惕，因为经常熬夜对身体健康危害特别大。 而导致...
长期失眠的人，适当补充3种维生素，有助改善睡眠，睡得又稳又香
失眠，这一现代社会的常见现象，已经成为许多人难以言说的痛。长久的夜不能寐，不仅侵蚀着个人的日常效能和事业进展，更可能成为诸多健康隐患的源头。失眠，被广泛定义为睡...
洗完脚后，睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，或可改善这4大症状
在日常生活中，我们经常听到“人老脚先衰”的说法，这不仅揭示了脚部健康与人体整体健康之间的密切联系，也强调了脚部健康的重要性。脚部作为我们行走的支撑点，其健康状况...