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52岁男子,每天光吃菜不吃米饭,半年过后,身体发生了什么变化?

男子是物流公司的一个领导,身材很匀称,整个人看起来就很精神,还有点时髦,同事们都很羡慕他,也很好奇他是怎么保持身材的。有一天在餐厅吃饭时,同事们发现他光吃菜不吃...

低碳饮食真的瘦得快吗?减脂期间,应如何合理摄入碳水化合物?

在减脂过程中,控制饮食几乎是我们一定要做的事,而在控制饮食的过程中,控制碳水化合物的摄入也会受到很多减脂人士的追捧,因为很多朋友会认为减少碳水化合物的摄入会让人...

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