“走，来，你走两步试试……”

近日，在重庆市东南医院骨科病房，何建华副主任医师正耐心指导患者下床活动，家属站在一旁，用紧张和期待的眼神鼓励着75岁的张大爷。

“感觉良好，站着说话终于不腰疼了，什么时候能出院呢？”刚跨出第一步，张大爷的问题就引得众人哈哈大笑。他的小女儿激动地上前握住何建华的手，这半年的辛酸和劳累仿佛一瞬间烟消云散了。

75岁的张大爷，因“反复腰腿痛半年、加重及跛行半月”在重庆市东南医院就诊。入院前，他曾在多家医院进行输液、物理治疗等均效果不佳，入院后经过仔细检查及评估，做好术前准备，由骨科何建华副主任医师带领团队行椎间孔镜下椎间盘摘除术，术后腰腿痛即刻消失，第二天下床活动，3天出院。

椎间孔镜下椎间盘摘除术切口/图源 重庆市东南医院 

流行病学的研究结果表明，超过80%的人在一生中都有腰腿痛的病史。这些腰腿痛多发生在30岁以后，随着年龄的增长，发生率亦逐渐增加。特别是50岁以后的中老年人，由于腰椎发生明显退行性改变，出现腰腿疼痛症状的几率明显增加。因此，腰腿疼痛也是困扰、影响中老年人日常生活的主要原因之一。

据何建华介绍，重庆市东南医院骨科近期为多例70岁以上的腰椎间盘突出症患者进行了椎间孔镜下椎间盘摘除术。该手术切口一般0.7cm～1cm，对神经和组织损伤小，加之并发症低，手术第二天患者就可以下床活动，护理也简单，所以患者和家属的接受度很高。

重庆市东南医院温馨提示，有以下情况建议及时就医：腰痛，伴有一侧或双侧下肢疼痛、乏力、麻木；剧烈腰痛，不敢活动或活动后加重；腰痛并伴有腰部畸形（后凸或侧弯）；腰部疼痛，伴有大小便功能障碍；无明显疼痛，但不能直腰或不能长距离步行、行走缓慢、步态不稳等；下肢酸痛、麻木，必须下蹲休息后才能继续行走。

原标题：“站着说话终于不腰疼了”——老年腰椎间盘突出症患者术后下床稳步前行

编辑：周晋羽    责编：黄蔷    审核：王广江