​高考物化生三门选考课满分，选专业他看好生命科学

6月23日，2024年上海秋季高考成绩公布。

2014年，上海在全国率先启动高考综合改革试点，标志着新高考改革拉开大幕，今年迎来了新高考改革十周年。

借放榜之际，澎湃新闻连续第三年推出"我的高考"系列，邀请几位今年的高考考生，作为新高考改革"十年磨一剑"的亲历者，追忆过往、谈论理想、致敬青春。

朱薄韬：高考总分622分，语文123分、数学146分、德语143分；选考科目210分（物理A+、化学A+、生物A+）

朱薄韬，来自上海外国语大学附属外国语学校（简称"上外附中"）高三（7）班，小学就读于原上海外国语大学附属外国语小学，初中和高中均就读于上外附中，在高一与高二曾担任班级副班长职务，也是学校团委学生会学习部的一名成员。曾于2023年获评2022-23学年虹口区三好学生，并于2021-22与2022-23学年获评优秀团员，2023-24学年获评优秀毕业生"自强勤学"奖。

竞赛中，同道师友是璀璨灯火

回顾高中生活，朱薄韬表示，高三与高一和高二明显不同的一点在于时间紧，任务重，适应的时间少。高三课程以复习为主，且课程的连贯性很强，如果基础不扎实，考试成绩便难以提升。要想同时在六门科目中都取得较为理想的成绩颇为不易，每一门科目上都要花费大量时间，再加上要考虑对于未来专业的选择，学习时间更显紧张。

"高中三年我经历了非常多的事情，学校无论在学术方面还是在非学术方面都给我留下了非常深的印象。"朱薄韬介绍，在高一下学期，他尝试参加了全国中学生生物学联赛，但没想到在高二时，自己会将大部分时间都投入其中。高二时，他顺利进入省队并在决赛中获得铜牌，在这一过程中遇到了学校里不少带着热情与真诚的同学与老师、志同道合的竞赛队友们、倾力付出的竞赛教练们，他们用璀璨的灯火照亮了自己最初有些寂寞的竞赛之路。"最令我印象深刻的是讲授动物学的一位教授，不仅专业水平过硬，话语间更是融入了自己对于生命的思考和作为长辈对于后辈的忠告，其中有些话语振聋发聩，让我至今难忘。"

朱薄韬在进行生物实验

朱薄韬说，自己高中三年十分充实：参与了文理科的学科竞赛、外事的交流活动等，每年学校的国际文化节与中国文化节中也参与了活动的组织工作，活动体验已足够丰富。学校提供了多种舞台，让大家能够在不同方面展现风采。但他依旧有遗憾之处，由于竞赛培训与疫情影响的缘故，他高一至高二时并没有在班级中待很长时间，直到高三才完整地在学校完成了一个学年，错过了不少活动。

分享学习经验，"言必有据，步步为营"

在朱薄韬眼中，高三的关键时间点主要为一模、春考、二模、等级考以及大三门的秋考。"其实在一模之前我并没有特别的感受，而在春考时也主要把精力集中在外语科目上。我认为春考结束之后是最应该也最适合抓紧学习的时机，既有一定的紧迫感，也还留有一定的时间。"朱薄韬说，二模是一次最好的检验全科学习成果的机会，也标志着最后冲刺的到来。这段时间至关重要。二模之后进行的就是针对于小三门/大三门科目的复习了。

朱薄韬