5月正值春夏之交，随着气温的升高和雨水的增多，各种病原体生长繁殖日趋活跃，蚊虫等媒介生物活动频繁。

近日，北京等多地疾控中心纷纷发布5月健康提示：5月份需重点防范的呼吸道疾病有流感、百日咳等。疾控专家介绍，呼吸道疾病多由病毒或细菌引起，如流感病毒、百日咳鲍特菌等，传播途径主要通过飞沫或空气传播，人群普遍易感，特别是儿童、老人和有基础疾病者。

根据此类多发呼吸道疾病的流行病学特点，疾控部门建议公众规范佩戴口罩。佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施，可有效减少病原体传播。如果家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，在近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿的感染风险。此外，公众要保持良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，避免到人群密集、空气流通差的公共场所。保持室内空气流通，定期开窗通风。咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，注意合理作息，适当进行体育锻炼。规范接种疫苗，做好健康防护。

如出现发烧、咳嗽、咽喉肿痛、浑身乏力等感冒、流感症状，可通过及时用药治疗缓解。以连花清瘟等为代表的中成药对发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感热病的症候群都有确切的治疗效果，能够通过整体调节、多靶点治疗的方式，全面缓解症状。

除呼吸道传染病外，手足口病也是5月份多地疾控重点提醒的一种传染病。手足口病是一种由肠道病毒感染引起的急性传染病，以婴幼儿发病为主，主要症状是发烧和手、足、口、臀等主要部位出现斑丘疹或疱疹。手足口病全年均会发病，4月至7月为高发季节。学校和托幼机构等人群聚集场所容易发生手足口病聚集性疫情，传染源以患者和隐性感染者为主，主要为5岁及以下婴幼儿、儿童容易患病。该病主要通过粪—口途径、呼吸道飞沫和接触方式传播，典型症状表现为发热，伴有手、足、口、臀等部位出疹（斑丘疹、丘疹、小疱疹等）。

疾控专家建议，预防手足口病应注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后以及外出后要用肥皂水或洗手液冲洗双手。避免喝生水、吃生冷食物，建议吃充分加工煮熟的食物。此外，疾病流行期间，不宜到人群聚集、空气不流通的公共场所。鼓励儿童在12月龄前完成疫苗全程接种。学校及托幼机构应严格落实晨午检制度，因病缺课制度及消毒制度，并做好记录。

夏季来临，各类虫媒传染病仍会高发。登革热是登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病，被世界卫生组织列为目前全球最严重的病媒传播疾病之一，在我国属于法定乙类传染病。人体感染登革热后的潜伏期为3至15天，主要症状有急性高热、头痛关节痛、皮疹，甚至出血等。严重的登革热可引发出血、器官衰竭等并发症。预防登革热传播的关键是消灭蚊子孳生地，使用蚊帐和防蚊喷雾等。

此外，发热伴血小板减少综合征（发热伴）主要通过蜱虫叮咬传播，俗称“蜱虫病”。该病人群普遍易感，多发于春、夏季，主要症状为发热、乏力、恶心、呕吐、腹痛等，部分病例有头痛、肌肉酸痛、腹泻等。疾控专家建议，野外活动结束后，及时检查身体，尤其是头皮、腰部、腋窝、腹股沟和脚踝下方等部位。如果携带宠物进行野外活动，离开时要仔细检查宠物体表是否有蜱虫附着。在野外晾晒衣物、被褥等，收回时也要检查表面是否有蜱虫附着。发现蜱虫叮咬后，切勿用手强行拔除，建议及时到附近医院进行处理。

原标题：5月最新疾控防病提示来了！春夏之交预防呼吸道疾病为您划重点

编辑：向娇    责编：黄蔷    审核：王广江