“跳出压力圈”！巴南区司法局组织社区矫正对象开展心理健康教育活动 _生活资讯

创始人

2025-05-25 04:01:26

0次

为持续推进巴南区社区矫正对象的心理健康教育工作，进一步提升社区矫正对象心理健康水平，引导社区矫正对象看见自我压力的来源、找到应对办法、提升自信力，5月23日，巴南区司法局社区矫正帮教管理中心为巴南区6名社区矫正对象，开展了主题为“跳出压力圈”的心理健康教育活动。

活动开始，心理咨询师先讲解了什么是压力以及压力的分类，引导大家看到自我的压力，并让社区矫正对象讲述当下的生活工作状态，同时在压力圈里写出自己的压力。

接着让大家相互分享、彼此给予解决压力的办法，在轻松活跃的氛围中大家都得到了支持鼓励和应对压力的措施；最后心理咨询师带领社区矫正对象进入催眠冥想状态，在潜意识中了释放压力，身体内心都得到了一次彻底的洗礼。

通过本次活动，大家面对压力时不再焦虑，而是接纳并用积极的心态去解决，增强了对自己的信心和对未来的希望。

上游新闻记者王渝凤

编辑：王光建责编：郑亚岚审核：宋岩

矫正压力对象

出伏立秋后反被热晕？网友辣评：... 三伏天这个大魔王终于要挥手告别了，是不是觉得身上的汗珠子都少蹦跶了几下？没错，末伏结束了！也就意味着...

可以一次性拔掉4颗智齿吗？医生... 医生，长痛不如短痛，我可以一次性拔除四颗智齿吗?"对于很多长了智齿的朋友来说，可能会时不时地冒出这个...

江南新材IPO定价10.54元... 日前，江西江南新材料科技股份有限公司（以下简称为“江南新材”）披露了发行公告，确定主板上市发行价10...

巫溪小伙迎娶高颜值斐济新娘，婚... 近日，以"巫溪文峰小伙迎娶斐济高颜值新娘"为内容的视频受到网友关注。8月27日，发布视频的婚礼化妆师...

im Token钱包：Coin... 这是一款广受欢迎的数字钱包，在全球超 200 个国家和地区收获了超两千万用户的信赖。它致力于为用户打...

原创清... 林烨，一个清华毕业的天才，却选择加入美国国籍，投身导弹研发，甚至把导弹对准了曾经的祖国中国。这个选择...

原创马... 据报道，在2025年这个看似平常却又暗流涌动的年份，美国政坛与情报界掀起了层层波澜，而这一切，都与特...

比特币“疯涨”！特朗普再添一把... 一路“疯涨”过后，5月21日，比特币重回70000美元，当日最高价格达到71650美元。在这样的背景...

女生在塞尔维亚旅游时，出租车司... 近日，一位女生在塞尔维亚旅游时打车，不料出租车司机得知女生是中国人后，全程表达对中国的赞美。

二孩夫妻又生四胞胎，孩子父亲：... 8月23日，已有二孩的产妇李女士在深圳成功诞下四胞胎，从原本温馨的四口之家，瞬间扩容为热闹非凡的八口...