冬病夏治近年来非常流行，主要是对于冬季容易发作的疾病在夏季进行调理和治疗，补充身体阳气，最终实现预防、治疗该疾病的效果。入伏后，是冬病夏治的最佳时机，那么，是不是人人都适合呢？

冬病高发群体为身体虚寒人群

冬病一般指的是遇到寒冷而发作的一些疾病。这些疾病在冬季的发病率非常高，通常主要包括消化道、呼吸道、骨关节以及生殖系统等各种疾病，比如腰膝酸痛、颈椎病、风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、慢性胃炎、过敏性鼻炎以及消化道溃疡等。

一般而言，冬病的高发群体为身体虚寒的人群，也就是身体阳气不足的人群，这类人群平时的主要症状为喜暖怕寒、四肢冰冷、身体乏力，总是提不起来精神，在中医看来属于阳气不足的范畴。

冬病为何要夏治？

冬季气温比较寒冷，人体的阳气不足，长期下去寒气将大量沉积，导致气血的运行受阻，此时就会出现“寒凝血滞”的现象。夏季阳气旺盛，积寒一般藏在人体的关节以及膀胱经等部位，很容易从体内驱赶出去，一旦错过将导致毒素在体内不断累积，身体将出现各种炎症，对身体健康将带来很大的威胁。因此人们往往选择在夏季阳气充盈的季节进行有效的调节和治疗，比如使用一些温性的药物渗入人体的重要经血等部位，利用气血循环直达病灶等部位可以很好地治疗一些冬季常见的高发病。

目前，冬病夏治使用的方法比较多，最常见的包括艾灸、针灸以及穴位贴敷等，当然也包括口服中药，既有中医内治的方法也有中医外治的方法，通常不存在副作用或者副作用非常小，因此深受人们的青睐。

冬病夏治并不适合所有人

“冬病夏治”虽然对虚寒类疾病有良好的防治效果，但并非所有人都适合，这些患者更适合进行冬病夏治：

1.慢性肺部疾病以及呼吸道感染的人群，比如慢性咳嗽、上呼吸道感染、哮喘以及慢性支气管炎等常见的疾病。

2.风湿性以及关节性疾病，常见的主要有颈椎病、腰椎疼痛、肩周炎、脊柱炎以及风湿性、类风湿性关节炎等。

3.经常肠胃不适、胃肠功能紊乱或者长期慢性腹泻的患者。

4.一些常见的妇科疾病，比如宫寒以及痛经等。

5.部分耳鼻喉科疾病，比如慢性咽炎、慢性鼻炎以及扁桃体炎等。

6.小儿感冒以及体虚等常见的疾病，如小儿哮喘、遗尿、感冒以及体虚等。

7.体质较差、免疫功能较低的人群，如荨麻疹、冻疮等。

冬病夏治 这些准备工作要做好

在冬病夏治的时候，穿着尽量保持舒适和宽松，衣服颜色尽量以深色为主，防止被中药膏沾染而无法清洗。如果需要进行膏药贴敷，在贴敷之前可以用生姜对穴位附近的皮肤进行擦拭，这有助于药物的顺利吸收。有的患者贴敷部位附近的皮肤有创伤，建议最好推迟贴敷，防止出现局部感染。

在冬病夏治的过程中还要做好一些有效的预防措施，比如禁止吃冷饮，尽量不要吹空调，否则人体的阳气很容易受损，进而引发咳嗽以及感冒等症状。如果天气太热，空调温度不能过低，一般保持在26°C~28°C即可，不能直接对着身体或者头部吹。除此之外，在饮食上也要多加注意，尽量少吃油炸以及辛辣刺激性的食物，多喝温开水，平时还要加强身体锻炼，比如快走以及打太极拳等，注意运动量要保持适宜，不能过于剧烈。

冬病夏治调理效果虽好，但并非所有人都适合，比如存在严重器质性疾病的患者以及心脑疾病的患者需谨慎治疗。另外，冬病夏治主要是强身健体，需要长期用药的患者切记不能因此停掉药物。（资讯）

（文/广西贺州市人民医院中医科 覃旭东）

原标题：冬病夏治的适宜范围

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