“谁知道一瓶可乐的含糖量，相当于多少块方糖呀？”7月25日，重庆巴南区李家沱街道茶花社区党群服务中心会议室内，20多名来自融汇小学校、融汇第二小学校的一二年级小学生，参加了一堂以“‘好吃的’知识”为主题，由上游新闻和茶花社区党总支联合开展的“党建统领家校社协同育人暑期实践活动”，从亲自动手测试可乐的含糖量入手，学习健康饮食知识。

同学们自己动手做试验（茶花社区供图）

一瓶可乐可抵16块方糖

“有喝过可乐的同学吗？请举手！”负责讲解的志愿者“弹簧草”提问，孩子们立即与之互动起来，还有的大声说着，自己喜欢冰红茶等饮料名称。

“那你们觉得可乐的含糖量，应该对应几块方糖呢？”志愿者再次提问。回答2块、3块的孩子居多，最多的也就猜到6块。

当孩子们在志愿者指导下，自己动手做试验，发现实际方糖用量达到16块。

“妈呀，怎么会有这么多糖！”“你的4颗蛀牙是不是就是喝饮料喝出来的？”“我以后得少喝点饮料了。”这个结果让现场的小学生都惊讶不已。

“我不能让幺儿随便喝饮料了，我自己短时间内绝对不喝可乐了。”现场一位社区志愿者也表态。

同学们在认真听讲（茶花社区供图）

随后，志愿者在了解同学们的三餐饮食时发现，当天的午餐，仅有一位同学吃了4种蔬菜。

“要有健康的身体，就必须养成好的生活习惯，每天吃五种蔬菜，足量饮水，不喝或少喝含糖饮料，合理选择零食，少吃高脂高盐高糖的加工食品，一起动起来，充足睡眠。”志愿者给同学们介绍了健康饮食的好处后，同学们纷纷表态，以后一定多吃菜、多运动，让自己更健康。

同学们在进行乒乓球比赛（茶花社区供图）

上游新闻开展系列暑期志愿活动

“上游新闻志愿服务队的知识讲座，让孩子们通过有趣的互动，增加了自然和营养相关的知识，今后我们还会继续合作。”茶花社区相关负责人说，这个暑期，社区还针对孩子们的特点，开展了绘画、乒乓球、舞蹈、安全知识、社会实践等多类别的实践活动，活动场场爆满。

孩子们展示自己创作的绘画作品（茶花社区供图）

据了解，上游新闻志愿服务队自7月起，深入多个社区、单位开展了“上游新闻帮帮频道营养健康课堂”“鸟类科普知识讲座”“重庆火车北站志愿服务”等众多互动、实践活动，深受学生、家长欢迎。

“今天现场为大家服务的志愿者中，就有我们通过社会招募的中学生。”上游新闻志愿服务队相关负责人说，目前参与上游新闻志愿服务队组织的暑期志愿服务人数已超百人。接下来的一个月，还将通过开展多类型的志愿服务活动，丰富大中小学生的暑期生活，增加他们的社会实践经验。

小朋友们在学习街舞（茶花社区供图）

上游新闻记者 徐勤 实习生 王静怡 赵禹同 视频编辑 王善昆

编辑：杨虹    责编：周尚斗,石亨     审核：冯飞