这几天失眠可能跟月亮有关！网友：所以我熬夜不能怪我玩手机
创始人
2024-08-20 19:37:04
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很多人都觉得失眠，可能是由于自己睡前喝了过量的茶叶或者是咖啡，情绪波动原因比较大，身体产生了不适或者是大脑过于活跃所导致的。
但是根据科学家的研究结果显示来看的话，除了以上这些原因会导致失眠之外，月亮太圆同样会导致睡眠障碍，而一旦出现睡眠障碍的话就应该及时的治疗缓解，否则的话将会给身体造成灾难性的影响。
当听到月亮太圆竟会导致失眠的时候很多人都会觉得不可思议，其实，我国早就流传着许许多多与月圆之夜有关的恐怖灵异故事，比如人在月圆之夜可能会因为失控而变成狼人。虽然这只是一个传说，但是，同样已经充分的表明月圆之夜会让人们觉得心绪不宁，反转难眠，尤其是在月圆的前后四天左右的时间，人们总体的睡眠质量会变得比较差。
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