专家称趴睡危害多，多地中小学“午休躺睡”密集推进！家长：终于放心了
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2024-09-04 11:20:54
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秋冬季到来，孩子午休让一些家长犯难。近日，广东深圳的林女士在社交媒体发文称，看到朋友家的孩子在学校能躺着午休，很羡慕。自家刚上一年级的孩子每天趴在课桌上午休，担心长此以往健康受影响。
记者了解到，目前不少中小学已经开始让学生躺着午休。今年秋季开学，河北邯郸市主城四区小学已配置实现95所小学和在校就餐有午休需求的7.1万名学生躺式午休全覆盖。2023年，海南省海口市将"城区部分中小学校提供校内午餐午休服务项目"列为十项民生项目之一。
有业内人士表示，实施中小学生午休躺睡面临诸多难题，但未来将成为趋势。各地中小学可以将此作为改善条件的目标，因地制宜，逐步实现。
趴桌午休存在健康隐患
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。2021年，教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，要求有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。
中南大学湘雅医院全科副主任医师刘俊表示，中小学生趴桌午休不但无法保障睡眠质量，还会对视力、消化、颈椎、心肺功能等造成影响。
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