骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”。

今年，我国”世界骨质疏松日”的主题是“强肌健骨，防治骨松”，旨在呼吁各界共同关注肌肉减少与骨质疏松的密切关系，更好地应对骨质疏松带来的危害。今天，我们邀请重庆大学附属黔江医院骨关节科主任吴相阳，为大家科普骨质疏松的防治知识。

问：什么是骨质疏松症？

吴相阳：骨质疏松症是一种以骨量低下、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。主要分为原发性和继发性，原发性又分为绝经后骨质疏松（Ⅰ型）、老年性骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松。

问：骨质疏松症常见的误区

吴相阳：误区一：骨质疏松和骨质疏松症不是一回事。骨质疏松是指骨密度低，当骨密度小于正常值时，即处于骨质疏松的状态。但是骨质疏松症则是要进行检查后，确定是低骨量，骨质疏松或者严重骨质疏松才能诊断。

误区二：骨质疏松症是老年病，与年轻人无关。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症、特发性骨质疏松症三类。

误区三：补钙就等于治疗骨质疏松。其实单纯地补钙，如果不被人体所吸收会造成血清钙浓度升高，不仅不能解决骨质疏松的问题，反而会引起动脉硬化、结石等疾病。骨质疏松症除补钙外，还应该配合一定的相关药物，如抗骨质疏松药物阿仑膦酸钠、唑来膦酸等，还可以配合一定的活性维生素D制剂，如罗盖全、阿法骨化醇等，可以一方面抑制破骨细胞对骨骼的破坏，同时可以促进肠道对钙元素的吸收，调节骨代谢。

问：哪些人更容易患骨质疏松？

吴相阳：第一类，是绝经后的骨质疏松症，常见于绝经后的妇女。第二类，是老年的骨质疏松，特别是七十岁以后的老年人。第三类，特发性的骨质疏松，原因不明确，多发于年轻人。第四类，继发性骨质疏松症，继发于多种因素，如长期应用糖皮质激素、长期饮酒等，这一类型的骨质疏松就可发生于各种年龄层。

问：骨质疏松有哪些危害？

吴相阳：骨质疏松是危害非常大的疾病。患有骨质疏松，会导致生活质量下降，骨质疏松患者可能会出现全身骨骼的疼痛，严重时会出现全身部位的疼痛，影响患者的生活。最重要的是骨质疏松会导致脆性骨折。轻微的外力就可能导致骨折，如摔跤，可能导致胸椎、腰椎、桡骨远端、股骨颈及肱骨近端的骨折，因此危害非常大。

问：如何有效预防骨质疏松症？

吴相阳：骨质疏松症我们通常是指的原发性骨质疏松，它的发病跟我们从小的骨量的累积，我们的营养状况、维生素D和钙的摄入、日照、运动，以及合并其他疾病，绝经的时间和年龄都有关系。

所以，不同的人群要预防骨质疏松，策略是不太一样的。青少年，要保证生长发育需要的足够的维生素D和钙的摄入。育龄期妇女，即使在有足够的日照的情况下，也要适当地增加钙和维生素D的补充。围绝经期的妇女，除了补充基础的钙和D之外，要适当地到专科医院就诊，使用抗骨质疏松的药物，预防过量的骨流失。

总之，骨质疏松症，作为慢性疾病要综合治理，要尽早预防，及时发现并合理治疗，定期随诊。

医生简介》》》

吴相阳：重庆大学附属黔江医院骨关节科主任、主任医师，成都中医药大学医学系骨关节专业，重庆市首批区县医疗卫生学术技术带头人；AOCC重庆委员会青年委员会副主任委员、重庆市医学会骨科专业委员会委员、重庆市医师协会骨科医师分会委员、重庆市医学会骨科专业委员会关节组委员、重庆市中西医结合学会骨科专业委员会委员、重庆医师协会骨科医师分会骨与关节外科组委员、重庆市预防医学会骨与关节预防与控制专委会委员。

他率先在渝东南片区开展骨科新技术新项目，带动并推动渝东南片区骨科发展；擅长髋关节、膝关节置换及翻修、微创单髁置换治疗单间室膝关节骨性关节炎以及微创胫骨高位截骨术（HTO）治疗膝关节内翻畸形（O形腿）治疗，运用Mippo技术治疗骨关节四肢畸形矫形手术；对股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、类风湿关节炎等疾病有独到疗法。（资讯）

（文/何元）

编辑：牟小容    责编：黄蔷     审核：毛丹