离人群越远，离自己就越近。

比起繁华热闹，其实我们更需要一些独处的时光。

于寂寞中，寻得广阔天地；在独处中，看遍世间风景。

独处，是精神的减负

人越成熟，越喜欢独处。

年轻时，我们向往热闹，渴望在人群中结交人脉，刷存在感。

直到后来才明白，真正厉害的人，不会从别处找寻人生的意义和价值。

很多时候，我们的内耗往往是外界带来的。

同事无意间的一个眼神，会让你的心情失落许久；

朋友许久没回消息，你会开始怀疑，是不是自己做错了什么事情……

对外界的过度关注，大多数情况下都会演变成一种精神负担。

拼命想要合群，只会让自己在无尽的喧哗中倍感压抑。

在独处的时光里，你不必周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思。

敢于主动离开人群，允许自己活得格格不入，在独处中消解压力，让心绪变得豁达。

独处，是做回自己

有人说，独处有三重境界：

第一境界，是惶惶不安，想要逃离，生怕被人抛弃；

第二境界，能安于寂寞，可以静下心来做事、思考；

而最高的境界，是在独处中找到真正的自己。

许多人终其一生，未曾与自己的灵魂有过一场促膝长谈，使得内心的宁静渐行渐远。

独处，也是一种能力。

史铁生说：“在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看见自己的身影。”

真正通透的人，不会强求自己融入众声喧哗之中，而是在独处时依然能够熠熠生辉。

当你远离人群，在昏暗寂寥的岁月里积累沉淀，你会静下来听到内心的声音。

沉浸在自己的孤独中，于灵魂深处找回自我。

在独处中成就自己

层次越高的人，越喜欢独处。

平庸的人，用热闹填补空虚；聪明的人，用独处成就自己。

独处，是自我增值最好的时期。

一个人能成为什么样的人，就看他独处时在做什么。

庄子说，独与天地精神往来。

人只有在独处之时，方能拨开迷雾，看清生命的真相。

人生最好的境界是丰富的安静。这样的境界，唯有独处时才能抵达。

那些耀眼的成就，往往就来自一个个看似不起眼的独处时刻，和日复一日的坚持。

比起外界的热闹与浮华，真正成就一个人的，反而是那些独行的时光。

在独处的时间里，认真踏实地做好当下的事，不迷失于过去，也不惊恐于将来。

于独处中，见自己，见天地，见众生，过好一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。

图片来源：视觉中国

编辑：朱阳夏    责编：陈泰湧     审核：冯飞