在人生成长道路上，若是遭遇困境，痛苦、迷茫、烦闷……可能都会萦绕着你，是抱怨命运的波折，在焦虑中打转，还是调整心绪，专注自身，踏实前行？

今天，我们跟大家分享五种心态。保持一个好心态，能将艰难险阻化作行稳致远的助力。

分享一个关于心态的小故事

《庄子·山木》篇有一个有趣的故事：

有人正在船上渡河，突然发现前方有一只船向他驶来。尽管他多次呼喊提醒，但前方的船似乎没有任何回应。看到船只撞来，这个人勃然大怒，开始愤怒地斥责船上的人。然而，当他发现那只驶来的船竟然是空的时，突然间的怒火，消失得无影无踪。

这个故事生动地展现了生气与否，往往取决于对方是否有意。如果对方是有意为之，我们便会感到愤怒。而如果发现对方并非有意，这种愤怒情绪就会迅速消散。

这一现象的本质，其实是心态问题。

正如故事所反映的，我们的情绪并不完全由事件本身决定，而更多地取决于我们对事件的看法和心态。

在生活中

如果遇到烦忧的事

不妨学会这五种心态

1

空杯心态

所谓的空杯，不是完全否定过去的自己，而是用全新的眼光去观察这个世界，用全新的体验去打开自己，也用全新的经历去创造想要的人生。

一个人就像一杯水，装得太满不仅会溢出来，也再难装入新东西。

无论在任何时刻，人都要学会将自己“清零”，将自己的成见清零，将自己的“固有认知”清零。

当我们敞开心胸去迎接新的人、事、物时，人生也会变得更加饱满、丰厚和精彩。

2

挖井心态

一个人拿着铁锹，四处挖井求水。他挖了很多地方，付出了很多努力，但最后都以失败告终。在这里遇到了困难，看不到希望，就换一个地方继续挖。结果最后，地上留下了很多洞，却始终见不到水的踪影。其实，只要他再坚持一下，就能挖到一条地下水流了。

其实人的付出，就像在挖一口深井。

有时也许挖了九十九次，看似毫无收获，但也许再坚持多挖几次，就可能有泉水汩汩流出。

想要做成任何一件事，首先要全心全意地付出。

等我们积攒到足够的努力时，埋头挖井的每一下，都为未来成功的时刻埋下了伏笔。

3

破茧心态

蚕在结茧一两周后，便会开始尝试破茧而出。奋力挣脱茧的束缚的蚕，熬过苦难，破茧成蝶。

蚕在茧中，如人处困境。

学习本身是打破原有认知的过程，这个过程如同破茧，是一个历经痛苦磨难的过程。若是在这个过程中，放弃了努力和争取，将永远不能体会到“破茧成蝶”的绚烂。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”熬不过破茧的苦，就迎不来破茧的甜。

只有抱着破茧心态，经住考验，奋力向前，生命才会升华，美好也会如期而至。

4

门槛心态

在成长的路上，成功几乎没有一次性的，不过是无数尝试后的总结。

就如想学游泳的人难免呛水，想要学滑板的人难免摔跤，想要学拳击的人难免挨打。只有在不断尝试中，才能逐渐找到对的方法和方向。

一个人失败无数次不可怕，可怕的是因为害怕失败而不敢尝试。

出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。

只有跨过了挑战自我的门槛，每一天的自己才会比前一天更强大，直面自己，勇往直前。

5

向日葵心态

在生活中，我们难免会遇到一些难题。想要放弃时不妨想一想向日葵，无论生长在何种环境，始终保持向阳生长的勇气和力量。

其实，越感到坚持不了时，越是离成功最近的时刻。因为有时被困难难住的，恰恰是你畏惧它的心。

只要你调整好心态，哪怕路再远也有抵达的一天，哪怕山再高也有翻过去的一天。

要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，心里若是充满阳光，生活处处都是阳光。

成长的路上

总有烦恼让我们焦头烂额

也总有难事羁绊着我们的步伐

但没有完美的生活

只有更好的心态

五个改变心态的小习惯

1

少抱怨

有人曾说：抱怨就好比往自己的鞋子里倒水，越是抱怨，自己越会难受。

人生总会遇到许多不如意的事情，若是一味抱怨，只会将一些不如意的小事无限放大，最终折磨的是自己。

在生活中，若是感到累了，便停歇片刻再出发，学会用乐观的态度面对一切，你会发现处处皆美景。

做人，不抱怨，多欣赏，生活才会多姿多彩。

2

保持一点“钝感力”

人性最大的一个弱点，就是在意别人如何看待自己。过分在意他人看法的人，是难以轻松过好这一生的。

学会放下敏感自卑，对外在事物的感受“迟钝”一些，不要让别人的一言一行，左右自己的心境。

心简单了，人就活得轻松自在了。

3

不攀比

很多时候我们感到累，有时是源于生活的压力，但大部分时候是因为内心的攀比。

其实每个人都有各自的苦衷，你只看到了艳羡的一面，却不知背后的辛酸。每个人都有属于自己的赛道。

永远有人比你跑得快，也永远有人比你跑得慢，把握自己的节奏，才能赢得精彩人生。

与其盲目攀比而陷入痛苦，不如放下嫉妒之心，把时间用在自我提升上。

安然过好自己的日子，打理好自己的生活，是获取幸福感的关键。

做人，不攀比，懂知足，生活自会其乐无穷。

4

不过分计较

一个人是否幸福不在于他拥有多少，而取决于他计较多少。

活得通透的人，从不在无关紧要的事情上斤斤计较。因为他们懂得，计较得越多，失去得越多。

放下过分计较，是放过别人的一种胸怀，亦是放过自己的一种智慧。

为人处世大方点，人缘才会越来越好，路也会越走越宽。

5

始终如一，不卑不亢

人行于世，既不能一味谦卑，处处忍让，也不能一味张扬，处处显摆。

杨绛先生说：无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。

做人，抬头时自得，低头时自卑，唯有平视，才能看见真实的自己。

人生之路，变幻莫测，没有永远的繁盛，也没有一直的沉沦。

上坡时，不要瞧不起正在爬坡的人；立于山巅，也莫看轻还在山下的人。

人生，顶级的智慧，是既不一味低调，也不一味张扬，不卑不亢，始终如一。

图片来源：视觉中国

编辑：朱阳夏    责编：李奇,陈泰湧     审核：阮鹏程