重庆渝北：回兴街道开展全民健身活动渝北回兴体育渝北全民健身_生活资讯

重庆渝北：回兴街道开展全民健身活动渝北回兴体育渝北全民健身

创始人

2025-07-16 22:41:30

0次

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”2月17日，渝北区回兴街道康兴路社区新时代文明实践站联合社区养老服务站、社区雅美学苑开展了“悦享八段锦强身又健体”全民健身活动。

活动伊始，指导老师为学员们详细讲解了八段锦的起源、原理和作用，耐心细述了每一个动作的要领和注意事项。大家认真聆听，并热情讨论。随后，指导老师从基本热身动作开始，对八段锦全套功法进行现场演示并对每个招式都进行详细、耐心地讲解。“右脚开步，与肩同宽，心神宁静，意守丹田……”经过老师的耐心讲解和一对一的指导纠正，大家学习热情高涨，充分领略到八段锦文化的独特魅力。一位文体爱好者说：“看着简单，实际做下来有点吃力，但一套做完浑身舒畅，以后要多练，强身健体。”

此次活动，丰富了社区居民的精神文化生活，有效提升了社区居民的健康意识和生活质量。下一步，康兴路社区将继续组织形式多样的健身活动，让更多的居民参与到全民健身活动中来，继续致力于提供多样化的文化活动，为推进全民健身营造良好的社区氛围。

通讯员席杨红

编辑：岑欣颖责编：郑亚岚审核：毛丹

社区讲解

上一篇：重庆南川：校园周边美环境开启护航新学期南川中学重庆校园环境南川大学校园环境

下一篇：《哪吒2》导演饺子同名账号注册后6万元卖出？平台回应：经核实为仿冒，已查处400余个高仿号哪吒2饺子导演最终拿到手多少钱哪吒2饺子导演分到多少钱

重庆渝北：回兴街道开展全民健身活动渝北回兴体育渝北全民健身

相关内容

热门资讯

重庆渝北：回兴街道开展全民健身活动 渝北回兴体育 渝北全民健身

相关内容

热门资讯

重庆渝北：回兴街道开展全民健身活动渝北回兴体育渝北全民健身