红星新闻客户端消息，3月4日，是艺人伊能静的57岁生日，她凌晨发出长文，并晒出她与老公秦昊、女儿米粒一起庆生的照片。

“57岁，是一个好数字。”她在长文中感慨，自己如今成为了一个既有能力爱人爱己，又能做喜欢的事情，还有很多梦想等待去实现的人。她不再浪费时间去讨好世界，只想讨好自己；不再参与多余的社交，只想把时间留给爱的人。“只做自己喜欢的事情，不勉强、不强求，不耗费精力去为难自己。任性地、自由自在地、炙热地，活成自己喜欢的样子。”她写道。

在伊能静看来，中年这个人生阶段是很好的，她甚至已经开始向往60岁的自己，“那种通透、清醒、洒脱的快乐啊！”

在长文最后，她还称自己为幸福的老女孩。

看到伊能静大方分享自己的57岁，网友们纷纷留言：“姐姐，57岁也是很好的年纪，希望我们在面对自己年龄时，都能如此大方、坦然”“哪里像57岁啊，明明还是少女”……编剧于蕾也留言表示：“我喜欢她是14岁时候，那时候是磁带，她的《十九岁的最后一天》什么我都买……后来有一天认识她，后来见到本人，后来我就脑袋真空了……是真人吗？真像磁带盒上那个（人），但怎么这么瘦啊。生日快乐。”

原标题：伊能静57岁生日发长文：开始向往60岁的通透、清醒、洒脱

编辑：邓晞    责编：张松涛     审核：阮鹏程