宫女，是皇宫里面人数最多的团体。能进入皇宫当宫女的都是面容姣好的女子，小编特意去了解了下，古代皇宫中宫女的日常生活。 宫女入宫后，在宫里常会碰到三大困难：睡觉、吃饭和出恭。据史料记载，宫女在睡觉的时候是不能平躺着睡觉的，只能侧身而睡。因为当时的人们都比较封建，认为各殿都有殿神，一到夜里全出来察看，保护着太后、皇上，所以宫女不能和殿神四目相对，怕冲撞了殿神。 宫女其实愿意进宫当仆人，多数都是由于家庭条件不好，自己在家里吃不饱也穿不暖，皇宫是天下最富裕的地方，去皇宫肯定比其它地方的生活好多了，起码不会饿着肚子。万一有一天，撞上皇帝了，说不定还能逆袭成为妃子呢，那样就真的是走上人生的巅峰了。

然而，宫女的生活其实并没有想象的这么美好，这些宫女在伺候皇后、贵妃时都有严格的规定。不同级别的宫里人配不同人数的宫女。比如：皇太后宫有宫女12人，皇后宫需要宫女10人，皇贵妃则分配宫女10人，妃嫔则是宫女8人，依次递降。偌大一个朝廷，养这几千宫女应该是不成问题的，可事实上，宫女却长年都只能吃八分饱，这是为什么呢？

据宫女的自述，她们很长一段时间都吃不到鸡鸭鱼肉这些食物，多数都是以青菜为主。这是因为在伺候主子的时候，突然如果冒出来了腥味，那就是“大不敬”，丢了差事还是小事，弄不好连姑姑和掌事儿的也得受连累。避免这一切惟一的办法，就是严格控制饮食，每顿饭只许吃八成饱。姑姑用眼角一瞟，马上就得把饭碗放下，就算在值夜班的时候，宫里有加餐的福利，谁也不敢吃，只能饿着到天亮。 在宫中，有专门掌管宫女生活的女官，专门来为宫女们定制饮食。如果哪个宫女不小心在皇帝面前打个嗝，弄不好还会被杀头，所以宫女的食物里不能有鱼虾、蒜韭之类的食物。虽然规矩很多，但其实宫女们的伙食种类仍然还是很不错的。

据一些宫女的回忆录可知，宫女吃饭的种类是很丰盛的，每人吃饭时，都会有个什锦盒子。盒子里放有细丝酱菜、薰菜，如青酱肉、五香小肚、薰肚、薰鸡丝等等，菜品特别丰富。到了各个节日，还会有特色美食，所以子与普通百姓相比，宫女的日子还是要好很多的。