社会民生
代谢下降容易胖，如何提升代谢，保持纤细身材？
代谢是人体消耗能量的过程，它决定了我们身体的能量消耗速度。当代谢下降时，我们的身体消耗的能量减少，容易导致体重增加，身材变得不纤细，也就是说，即使在饮食保持不变...
在350亿元的中国航母上当兵多爽？一天供应6顿饭，八大菜系随便吃
一天吃六餐，餐餐有“山珍海味”，鲍鱼大虾习以为常，八大菜系随便吃。你可能很难想象，在350亿元造价的山东舰航母上当兵究竟有多爽！昂贵的航母山东舰航母是中国第一艘...
年纪越大越要管住嘴，少吃3类，多吃2类，懂得忌口，早知道早受益
随着岁月的流逝，我们的身体逐渐步入衰老的阶段，此时，饮食的调整与保养显得尤为重要。俗话说：“病从口入”，不合理的饮食习惯往往会给身体带来各种健康隐患。因此，年纪...
提醒肾病患者：想要掌握病情，肾功能化验单的这4个参数，需了解
相较于其他器官，肾脏部位具备分泌，排泄尿液以及各种代谢垃圾的作用。 据了解，人体每天都会产生大量的废物，这些物质会随着血液的流通以及肾脏的代谢排出体外，从...
男子坚持不吃晚饭，降血脂、软化血管，半年后他的血脂情况如何了
“你们这些年轻人，总以为健康就是少吃多运动，但其实健康的秘诀远比这复杂。”张兼立听到。半年前，张兼立决定不吃晚饭以降低血脂和软化血管，认为这是保持健康的简单有效...
越来越多人患胰腺癌，是吃素引起的吗？提醒：3个习惯早点改
病房内，一位头发斑白的长者叹息着，目光中满是对病床上患者的关切与责备：“我早就劝你不要一味坚持素食，这下可好，竟然吃出了胰腺癌！”孙阿姨，今年六十二岁，受宗教信...
爱喝这种汤，男子瘫痪后半生只能坐轮椅！医生：喝汤时多注意
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！ 陈大卫（化名），...
最适合中国人的降压方法：坚持吃28天，血压明显下降，不输降压药
“老冯，休息会儿吧，吃点水果放松下~”冯老师今年五十多岁了，一直坚守在教育的前沿，几乎每个周末都会熬到半夜为学生们批改试卷，今天冯老师的妻子为他洗了点水果，但是...
高血压患者不想得脑出血，这3类食物最好别再碰，再馋也要管住嘴
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得了癌症，会遗传给下一代吗？明确告诉你：这6种癌症会遗传
吴大伯从因为频繁的腹泻、便血的症状去了医院检查，结果被查出肠道内存在异常肿块，确诊为肠癌。家里的兄弟姐妹看到大哥得癌症，吓得不轻，一群人一起去做了肠镜。这一查，...
光吃菜不吃米饭，30天后，身体发生了哪些改变？
在当下这个快节奏的现代社会里，许多人为了追求苗条的身材或是出于关心健康的动机，纷纷开始探索各种饮食方式，从素食到生酮，从定期禁食到低碳水化合物饮食，每一种都在他...
45岁男子脑梗离世！再次提醒：中老年人，晚饭后尽量少做4件事
“都怪我，他在外面赚钱这么辛苦，如果我不和他吵，他就不会走...”妻子自责地说道。45岁的彭大哥，由于小本生意不景气，工作闲时就会兼职司机。为了多拉单子多赚钱，...
高血糖要少吃白菜？医生嘱咐：除了白菜，这几类蔬菜也要记得避开
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六十岁后，拥有长寿体质的人，往往有这3个表现，你占了几个？
在人类追求长寿的历程中，一直存在着一种追求长寿体质的信念。长寿不仅仅是指年龄的增长，更重要的是能够拥有一个健康、活力充沛的身体。在60岁之后，人们更加关注如何保...
胃癌早期不痛不痒，出现这些症状要注意，或是胃癌来敲门
胃癌，这一令人闻之色变的疾病，常常在无声无息中侵袭着人们的健康。由于其早期症状相对较为隐匿，不易被察觉，因此许多人常常在不知不觉中错过了最佳的治疗时期，这无疑增...
古天乐也太狠了吧！为了身材，竟然坚持10年每天只吃一顿饭
近日，古天乐因他的饮食习惯成为了众人关注的焦点。为了维持苗条的身材，古天乐竟然坚持了十几年每天只吃一顿饭，这种对饮食的严格控制让人不禁感叹他的毅力和决心。在娱乐...
65岁老人中午心梗离世，医生坦言：3样菜或是祸根，“伤心”不浅
李大叔今年65岁，在退休后一直苦心钻研美食，尤其喜欢做甜品和肉食，退休后他的体重增加了不少。但他没有太当回事，觉得人生在世唯有吃喝。大约从半年前开始，李大叔时不...
45岁男子，坚持每天生吃一个洋葱抗肿瘤，一个月后身体状况如何？
李大哥因疫情关闭餐馆后转行送外卖和开网约车，因疲劳过度导致肝功能受损。他尝试通过食用洋葱来改善肝功能和防癌，但效果不佳。研究表明，增加洋葱摄入可降低肝癌风险，但...
67岁大爷不吃主食不沾碳水，咬牙坚持了三年，血糖血压的变化很大
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大爷吃饭坚持温水涮菜去油盐，三高数值稳定了？结果你可能想不到
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