社会民生
饭后散步不如躺着？提醒：饭后两个“避免”要谨记，别再做错了
每当晚餐过后，我们总会面临一个选择：是出门散步消消食，还是躺在沙发上享受片刻的宁静？这个问题看似简单，实则涉及不少健康常识。有人说“饭后百步走，活到九十九”，也...
什么是素食文化，素食主义为什么会在宋代盛行，对现在有什么影响
引言宋代是中国历史上一个极为重要的时期，它不仅在政治、经济和文化领域取得了巨大成就，还在素食文化的推广方面表现出了显著的特点。虽然在中国历史上，素食文化一直存在...
肺上查出结节，80%是肺癌？医生：不一定，需根据实际情况来看！
肺癌现在的发病率越来越高，但其实很多肺癌都是由肺炎、肺结节、肺结核之类的肺脏疾病恶化而来，若是发现这些疾病之后及时接受正规的治疗，肺脏也有机会恢复健康。 ...
米饭是高血压“减速带”？建议想要血压稳定，这三种要注意
在当今社会，高血压已成为威胁人类健康的一大隐形杀手。生活步伐日益加速，饮食习惯不断变迁，高血压病例逐年激增，其影响已引起社会的广泛关切。关于高血压的成因和防治，...
血糖控制不好的糖尿病人，常见6个不好的吃饭习惯，望你尽早改掉
糖尿病并不可怕，可怕的是它会带来很严重的并发症，所以控制好血糖是重中之重。但有些糖尿病人，明明每天都在按时吃药，可是这血糖水平就是控制不好。这或许和6个不好的吃...
家中这几类食物尽快撤下餐桌！或是肝病的加速器，早知道早受益！
"哎呀，这个土豆怎么又煮烂了！"石大妈一边抱怨，一边从厨房里走出来，抹着手上的水。石大妈是一位普通的家庭主妇，每天的生活就是围绕着菜市场和锅碗瓢盆转。不过，别看...
老年痴呆“祸根”被揪出！若有这4种吃饭习惯，劝你尽快改掉
林伯伯，70岁了，身体素质一直不错，性格开朗，心胸宽广，喜爱交朋友，所以人缘一直不错。但是最近林伯伯却经常忘记事情，有时候自己刚做的事情转头就忘了。上周跟邻居去...
360斤vs70斤女生交换食物，胖子只吃面包清水，瘦子要吃烤肉汉堡
你羡慕身边那些怎么吃都不胖的人吗？他们明明饭量比自己大，喝的也是碳酸饮料，可人家就是不长肉，反观自己什么方法都尝试，喝口凉白开都要长肉，这到底是为...
食管癌误诊为慢性咽炎！有这三点区别要了解，快来看看吧！
食管癌与慢性咽炎是不同疾病，症状相似但病因、机制和治疗方法各异。食管癌与不良饮食习惯、环境因素和遗传有关，表现为吞咽困难等；慢性咽炎多因急性咽炎反复发作、邻近器...
医生劝告：西红柿炒鸡蛋，尽量不要放“此物”，多数人可能做错了
饮食健康是长寿的重要因素之一，通过良好的饮食习惯，我们可以提高身体的抵抗力，预防慢性疾病的发生，从而促进健康和长寿。科学研究表明，合理的饮食习惯可以降低许多慢性...
伤胃不浅的食物，你常喝的粥也在其中！医生直言：喝的越多越伤胃
在我们的传统观念中，粥往往被视为一种温和、易消化的食物，适合胃部不适者食用。但是，近年来的一些研究和医生的建议却让我们不得不重新审视这种看法。今天，我们就来谈谈...
烤鸭不仅含激素还致癌？18元一只的烤鸭到底能不能吃？告诉你真相
在北京胡同里，有个名叫张大爷的养生迷。他每天都热衷于研究各种养生食谱，追求健康的生活。 一天，他路过一家烤鸭店，发现门口挂着“18元一...
肉是无辜的？研究：中老年人越吃肉，活得越久更长寿？告诉你真相
每个人都应该成为自己饮食习惯的科学家，不断实验、学习和调整，找到最适合自己的健康饮食模式。这不仅是因为每个人的身体状况、饮食习惯和环境都不一样，更是因为食物的种...
血糖若在这个范围内，基本不需担心，别自己吓自己，对照看看
你是否在体检后，面对血糖检测报告单上的数字感到惊慌失措，甚至不由自主地联想到糖尿病和各种并发症？别急，先别急着给自己下定义。血糖升高并不等于就需要立刻用药。那么...
周依然是你喜欢的类型吗？
周依然之所以能够保持如此苗条的身材，可能与她作为重庆女孩的饮食习惯和生活方式有关。重庆以其麻辣美食而闻名，而麻辣食物有助于促进新陈代谢，可以在一定...
经常便秘，早餐怎么吃？
大便是身体自然代谢的产物，通常通过肠道蠕动排出体外。然而，当肠道受到某些因素的影响，例如饮食、生活习惯、药物等，可能会导致肠道蠕动减缓，进而引发便秘问题。便秘，...
12种反向饮食习惯：没气的可乐、没肉馅的肉包子、冷掉的饺子
你是不是反向饮食爱好者？吃东西喝饮料，都是跟正常人反着来，认真看完这个视频，看看你身边有没有人中招！ 第12种——喝可乐不喜欢有气泡的...
上海女子假期回婆家，晒出小姑子做的一桌菜，网友：明显不待见你
在繁忙的都市生活中，每逢佳节倍思亲。许多人好不容易赶上假期回乡探亲、与家人团聚的宝贵时光。就在最近，上海的王女士选择回到远方的婆家，与亲人共度佳节...
肾脏好的人，身体会有3个表现！若你一个也没有，可能肾功能受损
肾脏，作为我们身体的重要器官之一，不仅负责过滤血液中的杂质，还维持着体内电解质、酸碱平衡以及多种激素的正常分泌。一个健康的肾脏对于我们的整体健康至关重要。然而，...
每天坚持锻炼，排便规律，为何突然查出肠癌？运动防癌是假的吗？
每天坚持锻炼，保持排便规律，是我们常听到的健康建议之一。然而，即便我们严格执行这些健康习惯，有时也会发现自己不幸患上了肠癌等严重疾病。这是否意味着运动防癌只是一...