社会民生
更年期气血不足有征兆？更年期做好这几点，气血不足或不会出现
中医认为，更年期气血不足是由肾气、肝血、肾精不足所致，肾藏精，主生殖；肝藏血，主疏泄。女子以肝为先天，肝藏血而为血海；肾藏精而为先天之本。肝肾同源，精血互生。随...
要不要把新生儿叫醒喂奶？看完后，对新生儿的喂养焦虑突然消失了
孕晚期，经常听很多宝妈抱怨：娃出生后，就恨不得想给他塞回去，太难了！尤其是晚上，每隔两个小时喂一次奶，已经很久没有睡过安稳觉了。原以为，这是所有宝妈都要经历的喂...
“人睡三觉，命比纸薄”？3种觉不能睡，睡多了伤身，你中了几个
都知道熬夜不好，但你知道吗，“早睡也会影响寿命”！最近网上有个很火的视频，告诫网友千万别早睡，说是国外有研究发现，睡得太早或者太晚，都会影响寿命！这究竟是怎么回...
睡前泡脚寿命长！医生提醒：睡前做好这5件事，失眠从此绕着你走
失眠似乎已成为许多人的常态，肖骁，一个40岁的市场经理，就是其中之一。每当夜幕降临，他的脑海里便充满了白天的工作压力和家庭烦恼，让他辗转反侧，难以入睡。在家人的...
睡觉时出现这5个表现，说明你的血糖偏高了！很多人都不知道
在快节奏的生活中，血糖管理往往被我们忽视，但血糖的稳定对于人体健康至关重要。高血糖，即血糖水平超过正常范围，是糖尿病的主要特征之一。然而，高血糖的状态并不总是通...
山东57岁大妈每天吃一个西红柿，坚持2年后，体检结果让医生羡慕
大家相信，衰老是可以被逆转的吗？@K太阳：怎么可能，什么年代了，追求长生不老啊。@叮叮咚咚跳水小公主：可以延缓叭，我姑妈今年40了，看着跟18岁小姑娘似的，看着...
汗从哪儿出，病就从哪儿来？夏天出汗，到底是好事还是坏事呢？
在炎炎夏日，人们常常汗流浃背，仿佛身体在不断地“排毒”。然而，关于出汗与健康的关联，民间流传着一种说法：“汗从哪儿出，病就从哪儿来”。这一说法在民间广为流传，但...
为什么明明睡足8小时了，但还是觉得疲惫没有睡好？（漫画曝光）
在快节奏的现代生活中，睡眠问题似乎成为了许多人的“隐形敌人”。我们常常听到这样的抱怨：“明明睡足了8小时，为什么还是感觉疲惫不堪，好像没睡好一样？”这一问题困扰...
手劲小走路慢，这很有可能是肌少症 ，坚持这两种方法可以有效治疗
在北京的一个平凡的下午，张婷婷，一位年轻的舞蹈爱好者，正在她最爱的舞蹈课上活力四射地跳跃。但突如其来的一次意外，让她的生活陷入了困境。在一次转身中，张婷婷感到双...
并非迷信！俗语“夏被四不盖，盖了人不顺”，哪4种被子不能盖？
“夏被四不盖，盖了人不顺”，家里有这4种被子，一定要及时更换掉 随着温度的不断升高，很多人都将家里面的被子换成了夏凉被，相对于其他被子...
57岁男子用茶叶做枕头，九个月后去医院，现在身体都有什么变化？
在乡间小路上，李栢的步伐轻快，他刚从邻居家里听到一个奇特的建议：用茶叶做枕头。李栢，一名邮递员，每天的工作是骑行于村庄之间，分发信件和包裹，生活简单而规律。那天...
长不长寿，看睡觉就知道？医生提醒：长寿的人，睡觉或有这些习惯
“你说，长不长寿，睡觉就知道？”李鸣冰大妈在菜市场的角落，拿着一颗白菜，对着旁边削土豆的王川屏叔叔这样开了个头。王川屏叔叔：“这事儿，可不简单。我听说长寿的人，...
长航期间做好健康防护
原标题：长航期间做好健康防护姜 晨绘海军官兵在长航期间，受环境影响，较容易出现失眠、晕船、日光性皮炎等疾病。了解这些疾病的病因及发展过程，可以帮助官兵准确判断自...
枸杞能增精、降血糖？是干吃好还是泡水好？今天讲清楚
你是否听说过“枸杞能增精、降血糖”的说法？这个古老的中草药在近年来备受关注，被誉为“长寿果”。然而，关于枸杞的正确食用方式却一直存在争议。是干吃好还是泡水好？让...
有些糖尿病是“睡”出来的？这样睡觉的人，糖尿病风险几率增加
糖尿病一词，在我们日常中已是耳熟能详。但你是否知道，有些糖尿病竟然与我们的睡眠习惯息息相关？一、睡眠与糖尿病：一场不为人知的“暗战”医学界正聚焦：睡眠与糖尿病间...
并非迷信！无论床大小，切记不要在床头放这6种东西，哪6种东西？
并非迷信！无论床大小，切记不要在床头放这6种东西，哪6种东西？ 研究发现：成年人每天需要保持至少8个小时的睡眠，这就意味着至少1/3的...
女人久坐的10大危害是什么？怎么缓解和改善？
女性久坐危害大，影响健康，易患慢性疾病。久坐导致代谢减缓、心血管风险增加、肌肉骨骼问题等。改善策略包括定时站立活动、使用站立办公桌、定期锻炼等。重视久坐问题，积...
56岁女子，每天吃一片“叶酸”，清除斑块、防脑梗，后来咋样了？
导语：叶酸，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，对于备孕和怀孕的女性来说非常重要。 在备孕期间和怀孕前期，合理补充叶酸可以促进胎儿发...
又一“天价救命药”面临退市？最新消息：没有反转，现实或更残酷
第十七个国际罕见病日刚过，上百个黏多糖贮积症ⅣA型罕见病家庭，正面临将断药的困境。 据报道，全球唯一获批的治疗药物该“唯铭赞”厂商，宣布将于5月退出中国市场。...
关于左甲状腺素，这5个问题一定要知道
左甲状腺素是甲状腺疾病常用药物，可用于甲减、甲状腺肿和甲状腺癌术后的治疗。服用需注意：最佳用药时间是早餐前半小时空腹；定期监测激素水平；警惕不良反应；注意药物间...