社会民生
医生直言：70岁后学会这几个小妙招，长寿离你并不远！趁早了解！
“哎呀，你瞧瞧，这些老人家，精神头比我这年轻人还足呢！”李大嘴在长寿村的村口大声嚷嚷。李大嘴，一个普通的邮递员，虽然名字叫大嘴，但他其实是个心地善良、乐于助人的...
血糖超标怎么办？医生提醒：不想并发症找上门，做好这几点很重要
“你们这是怎么了？怎么跟没吃过饭似的！”李大妈一边添饭一边关切地望着对面坐着的张三。张三在这个平静的午餐时分，他的食欲仿佛一匹脱缰的野马，怎么也停不下来。最近张...
老年人为什么经常分床睡？医生再次告知：分床睡有这3个弊端
随着年龄的增长，老年人的睡眠模式和需求可能会发生变化。这些变化包括睡眠结构的改变、深度睡眠的减少、夜间觉醒次数的增加等。此外，老年人可能更容易受到疼痛、疾病、药...
很多女性更年期时，易被这6种疾病盯上，在了解后，要及时调理
【粉丝来信】在一个安静的周末午后，李娜和她的丈夫小李正坐在家中的沙发上，享受着难得的二人世界。李娜，一位50岁的女士，即便年过半百，她和小李之间的感情依旧如同新...
眉毛是身体“保寿官”？眉毛若有这些特征，或暗示你的身体不太好
“我说，你这眉毛长得，也太有创意了吧！”朱甲易医生说。张惠扬的眉毛左边的眉毛稀疏得像是荒漠中的绿洲，而右边的则浓密得仿佛是热带雨林。站在镜子前，张惠扬常常感到自...
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”？可能是身体发出的信号，别忽视
在我们忙碌的生活中，有时候会出现一种普遍的现象：在夜晚入睡时，嘴巴会感到异常干燥。这种现象可能被许多人视为微不足道，但其实它可能是身体发出的信号，提示着我们一些...
老人半夜总惊醒且无法再入睡？这多半与4个因素有关，需对症调理
人上了年纪以后，睡眠质量会出现一定的下降，有不少老年人晚上容易睡不着或者睡不好，甚至不少老年人睡到三四点的时候就容易醒过来，然后再也睡不回去了。这到底是怎么...
身体有癌，睡眠先知？患者自述抗癌历程，4招改善睡眠助我重获新生
我叫林浩，一个曾经被癌症阴霾笼罩的普通人。回首那段艰难的日子，我深知身体的每一个细微变化都可能是健康发出的警示信号。尤其是睡眠，它就像一面镜子，反映出我身体内部...
脑供血不足的人，往往会出现4种症状，占一个都要引起重视
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群，在临床上，它主要表现为胸闷气短、...
高血压能不能喝绿茶？医生提醒：想要血压稳定，这几点才是关键！
“这绿茶，真是不错！”李大妈坐在她的老式沙发上，手里捧着一杯刚泡好的绿茶，眼里闪烁着满足的光芒。她是一位退休的小学老师，这几年身体状况一直不错，除了有点高血压。...
肺癌到来，晨起先知？建议：早上若出现这几个症状，一定及时筛查
在阅读此文前，诚邀您点击一下 “关注” ，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您...
寿命短的男人，通常有这5个坏习惯，年过40岁后，希望你尽快改掉
人的寿命受多种因素影响，包括遗传、生活方式、环境条件以及医疗保健水平等。长寿是一个复杂的生物学和医学现象。研究表明，大约有25%的个体寿命差异可归...
50岁男子高血压，长期不吃鸡蛋和猪肉，医生：这几个建议要牢记！
“哎呀，张爱蔷啊，你这血压高得跟你家楼一样，得好好控制啊！”李区易医生摘下眼镜，半是担心半是调侃地看着面前的五十岁男子。张爱蔷因为长期的久坐不动，加上饮食习惯不...
医生提醒：脑梗患者逐年增多，或和这几个原因有关，早了解早受益
“这次真的受不了了，我这手脚发麻得跟没自己的似的！”季一同，一个平凡至极的会计，在办公室的椅子上转了个圈，嘴里还不忘抱怨。他的同事们已经习惯了他的吐槽，没人真的...
男性如果长期不喝酒，一段时间后，身体会出现四大变化，不妨了解
【粉丝来信】张明，一名平日里不沾酒的普通男子，最近遇到了让他心动的女孩，李婷。李婷不仅美丽大方，还有一个特别的爱好——喝酒。在他们的交往过程中，张明发现，李婷不...
经常给娃吃这6种食物，不仅睡眠好发育好，还长身高！
经常给娃吃这6种食物，不仅睡眠好发育好，还特别长身高 家长们在孩子刚刚出生的时候，最为关注的就是他们的身高生长发育，孩子的身高问题是非...
大爷平时少油少盐饮食清淡，为何还是脑梗了？医生：是无知害了他
在阅读此文前，诚邀您点击一下 “关注” ，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您...
孩子长的慢、长的矮？多半是缺少这3种营养素，家长要及时补充
发现孩子长的慢、长的矮？我们都知道，孩子的身高和体重受到遗传、环境、饮食等多种因素的影响。而营养素则是孩子身体发育的重要来源，其中三种营养素如果缺乏，就会影响孩...
人真的会被气死！医生：这6种病都是被“气”出来的，要注意
在我们日常生活中，常常听到这样的说法：“别生气，气大伤身。这句话并非毫无根据的凭空之谈，而是根植于深厚的医学理论与实践，其内涵富有深意与科学依据。愤怒的情绪不仅...
减肥就是要对自己“狠”？医生提醒：这个行为要不得
在追求苗条身材的路上，很多人都有这样一个误区：只有对自己“狠”一点，才能达到理想的减肥效果。不吃这个，少吃那个，甚至用尽各种极端方法来折磨自己，希望能快速看到减...