“夜猫子”易患糖尿病，血脂、血压也受影响
早睡早起VS越晚越精神，你属于哪种人？近日，在欧洲糖尿病研究协会（EASD）年会上，荷兰莱顿大学医学中心团队公布了一项新研究："夜猫子"人群患2型糖尿病的风险会...
血脂偏高面部先知？医生提醒：脸上出现3个异常，脑梗或找上门！
"哎呀，这脸上怎么又长东西了？" 李华一边照镜子一边抱怨。他今年四十多岁，是一名普通的会计，生活规律，平时也不怎么爱吃油腻的食物。但近来，他发现脸上经常出现一些...
医生建议：血脂高的人，早晚时候切记这几点，或能让血脂得到控制
“这电视剧怎么又是重播啊！”李大妈抱怨着，调整着沙发上的坐垫，准备享受她的退休生活。李大妈，一位退休的中学语文老师，年过六旬，平日里最大的爱好就是看看电视，聊聊...
血脂偏高的人不宜吃“豆腐”吗？
随着岁月的流转，我们的血管，如同岁月的河流，不可避免地会遭遇风浪。高血脂，这一隐形的健康杀手，正是其中最令人担忧的问题。早期的高血脂或许无声无息，但随着时间的推...
血脂高的人，想要稳定体内血脂，请尽量改正这4个饮食习惯
高血脂是一种常见的慢性病，这种疾病看似对身体伤害不大，但它是一种代谢疾病，如果不注意控制，就有可能诱发更严重的心脑血管疾病。众所周知，高血脂患者大部分与不良的饮...
葡萄是血脂“催化剂”？医生提醒：血脂高的人，不妨多吃3种水果
“这葡萄看起来真不错！”张伟边挑选着市场上的葡萄边自言自语。张伟，一个普通的会计，平日里对健康饮食颇为关注，但对医学知识却知之甚少。这天，张伟挑选了一大串新鲜的...
69岁大爷不吃肥肉，爱吃素，血脂为何还高？医生：常吃的2素有关
在阅读此文前，诚邀您点击一下 “关注” ，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您...
“高血脂凶手”找到了，不是排骨汤！降低血脂，2种食物要少吃
在一家小有名气的家庭餐馆的李阿姨，一直被顾客们亲切地称作“汤神”，因为她煲的排骨汤味道鲜美无比。但就在上周，健康体检的报告却像一道晴天霹雳，李阿姨被诊断出高血脂...
男子坚持不吃晚饭，降血脂、软化血管，半年后他的血脂情况如何了
“你们这些年轻人，总以为健康就是少吃多运动，但其实健康的秘诀远比这复杂。”张兼立听到。半年前，张兼立决定不吃晚饭以降低血脂和软化血管，认为这是保持健康的简单有效...
胆固醇升高，不要慌，医生建议：通过3点饮食改善，血脂悄悄降
在快节奏的现代生活中，随着人们饮食习惯的改变和生活压力的增加，健康问题逐渐凸显，其中胆固醇升高就是一个不容忽视的隐患。很多人拿到体检报告后，看到“胆固醇升高”的...
玉米是高血脂的“发物”吗？建议：想降低血脂，3种素食最好少碰
据《中国血脂管理指南(2023年)》的数据显示，超过三分之一的成年人血脂异常，这一数字令人震惊，因为高血脂常常无声无息，难以从外表察觉。这个看似距离我们遥远的医...
血脂升高的人请谨记：4种素食可能升血脂要少吃，但3种肉食可常吃
高血脂在中老年人群中高发，也与现代生活方式相关。高血脂患者应调整饮食习惯，少吃腌菜、高油茄子、高淀粉土豆和高脂花生，多吃绿叶蔬菜和低脂肉食如鱼肉、虾肉、去皮鸡肉...