最近在看《》，被里面的庄超英教育了。

他就是一个不会说“不”的人，比如因为恢复高考，有不少熟人想把自己家的孩子送到他这边来补课，他因为不好意思拒绝。

于是本来周末想给儿子复习冲刺一下中考的，但是一大早就有人来敲门，不是来请教问题的，就是来抄教案。

面对这些人庄超英也不好意思拒绝。只是这些带来的就是自己的休息日都被占用了，导致自己的孩子都没有地方学习。可是这些也没得到别人的珍惜和感恩。

确实，他的经历不就是在告诉我们，面对人生的有些事情，我们需要学会说“不”。要懂得拒绝别人无理的要求。

就好像是庄超英因为不好意思拒绝，因为自己的好心，选择了帮助他人。可是这样的帮助对于自己，以及自己的家人来说都是一种消耗。

是啊，他的每一次来者不拒，最后就变成了对方的理所当然，也正是如此才会有在他休息的时候，不管时间、地点的去打扰他。

诚然，帮助别人是一件美德。只是我们也要知道帮助也是需要量力而行的。

正如有人说过这样一句话：“如果我们始终不懂不拒绝，我们就不会伤害别人，但是我们伤害了一个跟自己更亲密的人，那就是我们自己。”

事实上也是如此，如果我们一味的答应别人的请求，对于任何要求都不懂得拒绝，那么势必会让自己过的不开心、不快乐。

所以，在我们的生活中要学会说“不”，很多时候，我们就要勇敢的表达出自己的意思。不要总是觉得这样不好。

要知道一点，对于有些无理的要求，我们越是不好意思拒绝，越是会让人得寸进尺，最后会演变成理所当然。

想起来上学的时候，一个人给同学带早点一样，在最开始的时候还能够得到一声谢谢，可是时间一长对方就会觉得是理所当然的。等到你不帮他带的时候，他还会说你不好。

确实，很多事情都是如此，该拒绝的时候我们千万不能够不好意思。毕竟，我们每个人的能力都是有限的，也不可能满足所有的希望。

还有一点那就是有的人会觉得一旦拒绝了别人的请求，彼此的关系就会变差。其实，我们完全不必要这样想。

如果一个人因为一次合理的拒绝，就要远离你，那么这样的人也是不值得交往的人。更多的时候他看中的只是你能不能被他利用。

对于这样的人，我们更应该要学会拒绝。要勇敢的说出自己不同的意见，这不仅仅是让自己的生活变好。更是对于别人的一种负责。

事实也是如此，一个人的能力是有限的，不可能所有的东西都会，自然而然的我们也就需要学会拒绝。

是啊，一个人如果不懂得拒绝，必然就会忽视自己。

只有适度的拒绝，明确自己和别人的边界范围，这样才能够建立起一个良好的关系，也才能够不内耗自己。

为什么这么说，因为在生活中很多事情都在告诉我们一件事情，当他人习惯了你的帮助，只要有一次你拒绝了，那么你就会变成坏人。

正是这样我们才需要在生活中学会委婉的说“不”。要懂得拒绝，不要觉得一旦拒绝了，是不是关系就不在了。

我们要知道一个事实，那就是一个人如果面对别人的请求，总是没底的去成全，最后这段关系也会没有的。

因为在你每一次的成全，伤害的人都是自己，最后你自己都会觉得想要逃离。因此为了避免这样的情况出现，我们就要学会对人生的有些事情说“不”。

记住，该说“不”的时候就一定要及时的说出来，不然到后面你答应的约定，最后拒绝的成本就越大。自己也会变得难过。

文|明浮生

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