3种“假牛奶”已被列入医生黑名单，没营养还贵，父母别给孩子买

现在因为生活条件变得越来越好了，我们开始重视孩子的营养，其中我们买的最多的东西可能就是牛奶了，毕竟喝牛奶会让孩子长高个。

李女士就是这样的，李女士希望自己的孩子能够长得高高的，于是就买了很多牛奶。不过孩子似乎并不喜欢喝牛奶，对牛奶特别的挑剔。出于没有办法，李女士只能挑选孩子愿意喝的牛奶。李女士发现孩子对早餐奶特别的着迷，于是从那时候开始，李女士就给孩子买早餐奶了。

本以为喝早餐奶会让孩子的身高变高，可没想到半年下来，孩子非但没有长高，反而身体出现了一系列的问题。李女士非常担心，于是把孩子带到了医院检查一下，而这一切的一切全都是因为早餐奶的问题，这真是让李女士觉得有些不可思议。其实现实中这样的案例有很多，并不是所有的牛奶都是“真”牛奶。

而有三种假牛奶早已经被医生列入了黑名单，不仅没有营养，还卖得贵，父母最好别给孩子买来喝，不然对孩子没有任何好处。

那么是哪3种"假牛奶"呢？

1、复合乳

有一些家长总是喜欢给孩子喝复合乳，而且很多小孩子也非常的喜欢喝这样的牛奶。因为这样的牛奶，甜甜的喝起来非常的好喝，这也是很多孩子喜欢的原因。而家长们之所以购买这种牛奶的原因，就是因为孩子喜欢喝，而且在很多家长眼中，贵的东西肯定就是好的。但是家长要知道这种复合乳对于孩子的健康并没有任何的帮助，因为他其中牛奶的含量是很少的，并不会给孩子带来很好的帮助，反而会影响他们的健康，导致他们的牙齿损坏。

2、早餐奶

有些家长早上的时候没有办法给孩子准备早餐，就会给孩子带一些早餐牛奶让孩子去喝。但是家长要知道早餐牛奶对于孩子的健康也是没有任何帮助的，他虽然说是可以让孩子早上的时候去喝，但是它其中的营养跟真正的牛奶是没有办法去比的。因为这样的牛奶，它其中添加了很多的评价，只只会影响孩子的健康，并不会给孩子健康带来任何的帮助。

3、优酸乳

又酸乳也是很多家长愿意给孩子喝的一种假牛奶，这样的牛奶酸酸的，喝起来就像是饮料一样。但其实它真的就是饮料，一种有牛奶味的饮料，其中却并没有任何的牛奶含量。所以家长如果给孩子喝这种饮品的话，反而会导致他们的健康出现很严重的问题，所以家长在给孩子喝牛奶的时候，千万不要给孩子购买这样的牛奶。

想让孩子长高有哪些方法呢？

1、多锻炼

只要帮助孩子长高的话，那么就在日常中多让孩子锻炼一下吧。因为现在的小孩子，他们虽然淘气，但是他们却并不喜欢去锻炼身体，所以很多小孩子个子都不高，身体也总容易生病。所以在日常中，我们不妨多和孩子做一些运动，比如带孩子一起去打篮球，带孩子去踢足球，或者带孩子多打一些羽毛球，乒乓球一类的带有拉抻效果的运动。因为这样的运动确实可以帮助他们长高，让他们拥有一个高个子。

2、饮食正确

有一些孩子之所以没有办法长高，就是他们的饮食出现了问题。虽然我们到现在生活变得越来越好，饮食也在不断的改变，但是孩子个子之所以没有长高，就是因为他们的饮食中并没有多少的营养。所以我们在给孩子使用一些食物的时候，确保孩子食物中的营养，这样才可以帮助他们拥有一个高个子。

所以说我们可以用一些健康的方法让孩子逐渐变得长高，这样的话才能对孩子有好处。如果孩子长不高的话，我们也千万不要着急，不要用一些不正确的方法来对待孩子，不然的话，我们就等于坑了孩子。