“蛋白吃得好，健康不会跑”，50岁之后，建议多吃4种高蛋白食物_社会民生

创始人

2024-09-25 18:09:13

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       1鲈鱼：香煎豆豉鲈鱼

       2鹌鹑蛋：红烧肉鹌鹑蛋

       3豆腐：肉沫豆腐

       4大虾：蒜蓉大虾

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