在繁忙的现代生活中，人们往往容易忽视身体的细微变化，尤其是那些看似“悄”无声息的疾病信号。甲状腺癌，这一近年来发病率显著上升的恶性肿瘤，正是这样一个需要人们高度警惕的“健康杀手”。

尽管其致死率相对较低，但发病率高，且早期症状不明显，往往让人在不经意间错失最佳治疗时机。因此，了解甲状腺癌的早期症状及高危因素，对及早发现、及时治疗至关重要。

甲状腺癌：不容忽视的健康隐患

近年来，全球甲状腺癌的发病率呈快速增长趋势。据流行病学数据显示，甲状腺癌已成为女性中发病率较高的恶性肿瘤之一。这一趋势提醒人们，甲状腺癌已成为不容忽视的健康问题。

与许多其他癌症不同，甲状腺癌在早期往往缺乏明显的特异性症状。这使得许多患者在疾病初期未能及时察觉，从而延误了治疗时机。然而，这并不意味着甲状腺癌完全“悄”无声息，一些细微的身体变化仍可能是疾病的早期信号。

甲状腺癌的早期症状：细心观察是关键

1.颈部肿块。颈部甲状腺区域出现质硬、高低不平的肿块是甲状腺癌最常见的早期症状之一。这些肿块通常随着吞咽动作上下移动，且可能逐渐增大。因此，一旦发现颈部有不明原因的肿块，应及时就医检查。

2.嗓音变化。声音嘶哑或改变也是甲状腺癌的一个重要信号。当甲状腺肿瘤压迫喉返神经时，会导致声带麻痹，从而引起嗓音变化。如果这种变化持续存在且无明显诱因，应高度怀疑甲状腺癌的可能性。

3.吞咽困难与呼吸困难。随着肿瘤不断增大，它可能压迫气管和食管，导致患者出现吞咽困难、呼吸困难等症状。这些症状的出现往往意味着疾病已发展至中晚期，治疗难度和预后均会受到影响。因此出现这些症状后决不能掉以轻心，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。

4.局部疼痛与淋巴结肿大。甲状腺癌晚期肿块多不能移动，且常伴有局部疼痛。此外，颈部淋巴结肿大也是甲状腺癌的一个常见症状。这些肿大的淋巴结可活动且无压痛感，但其背后可能隐藏着甲状腺癌转移的风险。

甲状腺癌的高危人群：谁该更加提高警惕？

1.有家族遗传史者。家族中存在甲状腺癌患者的人群应高度警惕。特别是当家族内直系亲属超过3人患有甲状腺乳头状癌时，更应注意家族遗传可能。

2.放射性物质接触者。放射性元素与甲状腺癌的发病密切相关。有青少年时期颈部放射史者尤其应关注甲状腺健康。此外，长期接触放射性物质的人群也应定期进行甲状腺检查。

3.桥本氏甲状腺炎患者。桥本氏甲状腺炎与甲状腺乳头状癌发病具有一定相关性。合并桥本的甲状腺癌患者虽然局部转移率和复发率低，但仍需密切监测甲状腺状况。

4.碘摄入异常者。碘是合成甲状腺激素的重要元素，碘摄入异常可能影响甲状腺功能。高碘饮食地区乳头状癌发病率升高，而碘缺乏地区滤泡状癌发病率较高。因此，保持适宜的碘摄入量对预防甲状腺癌具有重要意义。

预防甲状腺癌：从生活细节做起

1.避免电离辐射暴露。电离辐射暴露会增加基因突变的风险，进而诱发甲状腺细胞恶变。日常生活中应尽量远离放射性物质，如减少不必要的CT检查次数并佩戴铅围脖防护。

2.保持健康生活方式。不良的生活习惯可能导致机体免疫力下降，增加甲状腺癌的发生概率。因此，建议戒烟限酒、规律作息、均衡饮食以增强抵抗力。同时，保持适量运动也有助于维持良好的身体状况。

3.定期体检筛查。定期体检可早期发现异常情况并及时处理，从而降低癌症风险。建议每年至少进行一次全面的健康检查，包括血液检测和影像学检查等针对甲状腺的专项检查。

4.合理补充碘元素。碘是合成甲状腺激素的重要原料，适量补充有助于维持甲状腺正常功能。对于缺碘地区的人群，可通过食用加碘盐或富含碘的食物来保证摄入量。但需注意避免过量摄入碘盐以免产生不良后果。

总之，细心观察身体变化、关注高危因素、采取积极的预防措施并定期进行体检筛查，就能在甲状腺癌早期发现并进行有效治疗。（资讯）

（文/广西北流市人民医院 罗佳）

原标题：甲状腺癌“悄”无声，警惕信号要记清

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