社会民生
肾结石还吃鸡蛋？医生多次提醒：若想肾部健康，这几种食物少吃！
肾结石是泌尿系统常见的疾病，影响着全球数百万人群。它与多种因素有关，尤其是饮食习惯。特别是对于老年人，适当的饮食调整可以显著降低结石形成的风险或延缓其发展。鸡蛋...
老年人要听劝！宁愿做饭洗衣多运动，也不要在这两个时间段出门
尊敬的读者们，今日我们来探讨一个关乎老年朋友健康的重要话题。在开始之前，别忘了点击“关注”，这样您就能及时获取更多专业健康资讯，为您的健康生活添砖加瓦。“李大伯...
高血压患者若出现3种症状，可能是大脑不健康的表现，早知早好
随着岁月的流逝，血压的上升似乎成了不可避免的现象，高血压不仅可能引发多种并发症，如继发性肾脏疾病、心脏问题等，而且治疗过程往往复杂且漫长。在我国，高血压患者的数...
血脂高还能不能吃花生？医生告诫：不想患上心梗，这些食物别贪多
在探讨血脂问题时，我们常常面临一个疑问：对于血脂偏高的人群，花生是否还能成为他们饮食中的一份子？花生作为一种广受欢迎的零食，其美味让不少人难以抗拒。然而，对于血...
戒烟成功后，肺还可以恢复到正常状态吗？建议烟民朋友多了解
戒烟后，肺部能否恢复至健康状态？这是众多吸烟者关心的问题。本文将探讨此问题，并提供一些建议，帮助烟民了解如何改善肺部健康。首先，吸烟对肺部的损害是众所周知的。长...
寿命长短，看腿就知道？医生忠告：不要追求筷子腿，粗一些更健康
周洁，一位32岁的办公室工作者，一直将瘦身视为美的象征，为了拥有纤细的腿部，她坚持节食和锻炼，最终达到了自己的目标。但是，最近她常常感到腿部无力，走路时小腿疼痛...
老祖宗说：“人睡三觉，命比纸薄”，有没有道理？医生：并非迷信
古人有云：＂人生三觉，命如纸薄＂，这句话是否有道理呢？医生表示，这并非无稽之谈。睡眠在我们的生活中扮演着极其重要的角色，占据了我们生命中大约三分之一的时间。它不...
男人喝酒时，如果有这4种表现，说明你已经老了，看看中没中？
在人生的长河中，饮酒往往被视为一种社交仪式、情感寄托或是压力释放的方式。然而，随着年岁的增长，身体机能与心理状态的微妙变化，使得我们在饮酒时的表现也悄然不同。本...
女性想要身体好，多吃3种食物，排毒养颜，子宫健康更显年轻
女性要想身体好，在日常生活中学会正确选择食物是非常重要的，因为平日里，一部分食物可以帮助我们降压、减脂，还有部分食物，则可以帮助我们预防身体早衰。虽然每个人对于...
寿命长不长，看手就知道？医生提醒：一定警惕手上出现的8种异常
手部健康，或许能揭示生命的长度？医生建议：需警惕手部的8种异常信号张女士在梳妆时发现，她的指甲出现了一些变化。最初，她以为这可能是营养不足或护理不当所导致，但随...
我国癌症高发与“酸菜”有关？怎么吃酸菜才健康？医生讲出实情！
在我国，癌症的阴影如同一团浓重的乌云，笼罩在人们的心头，而近年来，关于癌症高发与酸菜之间的关系，引发了广泛的关注和讨论。酸菜，这一传统的美食，曾经是餐桌上的常客...
医生：天气越来越热，骨质疏松老人要注意4点，别拿身体开玩笑
夏日蹑足而至，阳光炽烈而绚烂，大地披上了一袭璀璨的金色织锦。然而，在这份灿烂之下，却隐藏着对老年人，尤其是骨质疏松患者不容忽视的健康隐患。想象一下，李奶奶，一位...
花生最健康做法，不用油，不用盐，加2斤水，10分钟做出营养早餐
大家好，今天，我要揭秘一种颠覆传统、超级健康的花生新吃法，让你的早晨焕发满满活力与清新！不再是油腻腻的油炸花生，也不是单调无味的盐焗，而是用最简单的食材——2斤...
现在才知，西洋参不可随便吃，医生：要牢记3个禁忌，健康才重要
西洋参，作为一种珍贵的中药材，自古以来就被视为滋补圣品，广受人们喜爱。然而，近年来随着健康养生知识的普及，越来越多的人开始认识到，西洋参并非适合所有人群，更非随...
打破常识，北大51万人研究：长期吃辣，或可降低多种癌症风险
颠覆传统观念，一项涉及51万参与者的北京大学研究揭示：长期食用辛辣食物可能有助于降低多种癌症的风险。让我们一探究竟，为何辛辣食物在当代年轻人中如此受欢迎，它们是...
58岁大妈深夜腹痛剧烈，送医途中离世，医生：这3物睡前怎能多吃
在深夜时分，一位年近花甲的女士突遭剧烈腹痛，不幸在送医途中离世。医生分析，这或许与她晚餐时食用的食物有关。让我们一同回顾这位女士的遭遇，从中汲取教训。张女士，一...
长期喝茶的人与长期喝白开水的人，哪类人更健康？医生的答案来了
在日常生活的点滴之中，茶与白开水犹如两位忠诚的“健康伴侣”，始终陪伴在我们的左右，为我们带来清爽与滋养，共筑健康生活的坚实基石。那么，长期喝茶的人与长期喝白开水...
54岁大爷每天跑步锻炼，三年后脑梗去世？医生叹息：又一个跑错的
在江苏省的一个中等规模城市，李伯伯今年54岁，退休前是邮政局的一名信使。三年前，他决定改变生活方式，通过每天跑步来维持健康。他坚信生命不息，运动不止。无论天气如...
常做这6种梦，可能是大病前兆，很多人还以为是迷信
在人们的日常生活中，梦境常常被视为一种神秘而难以捉摸的现象。有时候，我们会做各种奇怪的梦，醒来后往往一笑置之，认为这只是大脑在休息时的随机活动。然而，科学研究表...
影响宝宝一生健康！揭秘生命早期营养密码
生命早期1000天究竟有多重要宝妈孕前孕后要做对哪些事宝宝怎么吃才能更健康？揭秘生命早期营养密码守护宝宝一生健康许雅君 教授北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学...