社会民生
肝好的人，脸色一般没有这4个表现，若你都没有，肝脏很健康
在中医理论中，肝脏被誉为“将军之官”，不仅负责解毒排毒、调节血液、疏泄情志，还参与着人体的新陈代谢与免疫调节等多项重要功能。肝脏的健康状况往往能直观地反映在我们...
后背疼，别以为是累的，可能与多种病有关！医生教你读懂疼痛信号
在忙碌的现代生活中，后背疼痛似乎已成为许多人难以摆脱的困扰。许多人认为，后背疼痛只是长时间工作、缺乏休息或姿势不当所致，背后的真相可能远比这复杂。李先生，身为办...
指甲上长有“竖纹”？医生提醒：或是“这3种病”已近身，自检下
在日常生活中，指甲作为我们身体的一部分，往往被忽视其与健康之间的紧密联系。然而，指甲的状态实际上能反映出我们身体的内部健康状况。当指甲表面不再光滑，而是出现了明...
体重影响寿命？上年纪后，你的体重达标了吗？快来自查一下
在人生的长河中，随着岁月的流转，我们不仅收获了丰富的经历与智慧，身体也在悄然发生着变化。其中，体重这一看似简单的数字，实则与我们的健康乃至寿命紧密相连。尤其是对...
70岁后，还适合走路运动吗？老实告诉你答案，与你想的不同
在探讨“70岁后，还适合走路运动吗？”这一话题时，我们首先要从科学的角度理解运动对人体的益处，尤其是随着年龄增长，身体机能逐渐发生变化时，运动所扮演的角色更加不...
46岁上海大哥查出肾衰竭，经常跑步爱喝茶，医生叹息：无知害了他
46岁的上海张先生因肾衰竭离世，这起事件在社会上引起了广泛的关注。张先生一直保持着健康的生活习惯，每天清晨在公园跑步一小时，并且喜欢与朋友共饮香茗。这种生活方式...
为什么很多人50多岁就生病去世？有钱人也无法幸免，或和这4点有关
在探讨为何许多人在50多岁的年纪便遭遇健康问题，甚至不幸离世这一现象时，我们不得不从多个维度深入分析。科学普及告诉我们，健康是一个复杂而多维的系统，它受到遗传、...
一动就出汗的人和不爱出汗的人，谁健康一些？经常出汗说明什么
在炎热的夏季，或是激烈运动后，我们常常会看到两种截然不同的景象：一部分人汗水淋漓，仿佛刚从水中捞出；而另一部分人则几乎不见汗珠，仿佛与高温和运动绝缘。这两种截然...
粗粮并非都健康！揭秘市面上常见的6大伪粗粮产品，糖友早做了解
很多糖友只知道吃粗粮健康，有利于控制血糖，但并不知道粗粮中也暗藏陷阱。市面上有这6种常见的伪粗粮，吃了后不但不控糖，反而会让血糖升高。1、 速食燕麦片：市场上我...
如何辨别毒衣服？它们正在威胁我们的生活！
央视一档节目揭露了市面上一些“毒衣服”的惊人真相，让广大消费者直呼悔不当初。这些毒衣服究竟是哪些衣服？它们又藏着什么样的健康危害？让我们一探究竟，教你如何慧眼识...
公园里常见的这四种锻炼，对老年人健康有害，建议远离
在阳光明媚的公园里，我们常常看到老年朋友们或打太极、或跳舞、或做拉伸，享受着锻炼带来的乐趣。然而，并非所有的锻炼方式都适合老年人，有些看似平常的锻炼，实则可能隐...
太空竟然有72种有害气体会威胁航天员健康？怎么回事？
这几天，网上我发现网上突然出现了一些非常奇怪的论调，说是中国的“天宫”空间站，好像出事了。这种貌似“大新闻”的段子，倒是挺符合当前大国博弈之下，中国互联网舆论的...
多名医生呼吁：超过70岁的老人，宁愿在家喝粥吃馒头，也别吃这些
随着时代的前进和经济的繁荣，人们对于健康问题的关注日益增加。特别是对于年过七旬的长者，他们的身体机能正在逐渐减弱，各种健康问题也随之增多。首先，我们要了解为什么...
长期走路对健康有利吗？提醒：65 岁以上的老人，建议做好 4 件事
在健康的长河中，走路宛如一艘平稳的小船，承载着我们向着长寿的彼岸前行。然而，对于 65 岁以上的老人来说，长期走路对健康究竟是福是祸呢？走路，对于身体而言，就像...
减肥如果有不同体重减肥食谱，男朋友瘦起来太厉害了！
爱人的健康总是牵动着我们的心弦。如果你的男朋友有些发福，不要急着失望，更不要放弃他。今天，我将为你分享一套专门为男性设计的减肥食谱，帮助他在享受美食的同时，轻松...
郑秀文的逆生长秘密：如何从病态瘦蜕变为健康女神？
前言 郑秀文，一位在华语乐坛和影坛都颇有成就的艺人，近期以全新的面貌登上了JETMagazine的封面。这一次，她不再是那个瘦到几乎让...
心脏病不能吃洋葱？医生提醒：想要心脏健康，这几物可尽量多吃些
在当代社会，心脏病已成为老年人群需要特别关注的健康问题。这类疾病通常与长期的生活方式和遗传背景紧密相连，其症状表现多样，可能涵盖胸痛、呼吸急促、心跳加速等。具体...
你的肝脏还健康吗？看5点，判断健康是否出现问题
如何判断你的肝脏是否处于良好状态？以下是五个关键指标，它们可以帮助你了解肝脏的健康状况。检查指甲的平滑度：传统医学认为，肝脏与筋腱健康密切相关，而指甲是筋腱的一...
55岁女子胰腺癌离世，饮食清淡爱运动，医生直言：被这3件事害了
在宁静的小镇上，李阿姨的故事如同一阵寒风，悄然吹进了每个人的心田。她，一位以饮食清淡、热爱运动著称的55岁女性，却在不久前因胰腺癌离世，这一消息震惊了四邻，也引...
长寿与否，手背青筋有暗示？医生：若有3个特征，长寿或近在眼前
众所周知，现在人们越来越重视健康，无论是年轻人还是老年人，都希望活得更健康、更长久。例如，许多人开始坚持每天早晨进行晨练，有人选择慢跑，有人则喜欢在公园里打太极...