社会民生
心血管患者如何“睡”出健康？这几件事做好了，健康更有保障
如何通过睡眠提升心血管健康？掌握以下要点，让您的睡眠更加健康。湖南中医药大学第一附属医院的心血管内科主任医师范建民指出，成年人每晚7至8小时的睡眠是理想的。良好...
寿命比较长的女性，通常会有4个“共性”，看看你占有几个！
在一个宁静的小镇上，住着一位名叫李奶奶的长寿之星，她以95岁的高龄，依然精神矍铄，步履稳健，成为了邻里间传颂的佳话。李奶奶的故事，不仅是一段温馨的岁月记忆，更是...
吃饭也是有讲究的，想要延缓衰老，不妨试试这些吃饭窍门
如何能让一日三餐，在填饱肚子同时，还能发挥其他功能？比如说，能让女性实现心心念念的抗衰老呢？最简单的办法，就是吃得健康，把养生理念注入到一日三餐中。凡事贵在坚持...
几毛钱一片的小小叶酸片，却有大用途，4方面功效，一文说清楚
叶酸，这种价格亲民的维生素B9，其重要性远远超出了其低廉的成本。它在人体健康和发育中扮演着关键角色，其功效广泛而深远。首先，叶酸对孕妇和胎儿的健康至关重要。在怀...
54岁大哥尿毒症去世，平时勤喝水爱运动，医生叹息：4事做过头了
54岁的张大哥因尿毒症离世，他生前勤于锻炼，常饮清水，医生遗憾地指出：他有些习惯做得太过了。张建国，一位54岁的机关单位科长，热爱运动，特别是爬山，被朋友誉为健...
中老年人要忌嘴：建议少吃面条和馒头，常吃这3样，越吃越健康！
随着岁月的流逝，中老年人的健康饮食越来越受到人们的关注。面条和馒头等传统主食，虽然在中国饮食文化中占据着举足轻重的地位，但对于上了年纪的群体来说，适量减少这些食...
指甲上长有“竖纹”？医生忠告：八成是“3种病”找上门，早自查
在日常生活中，我们常常会关注手指甲的健康状况，因为指甲作为身体的“小窗口”，能够反映出一系列健康问题。当你发现指甲上出现了竖纹时，这可能是身体在向你发出警告信号...
女子1.6米体重仅50斤，为何还要疯狂减肥
近日，广东一名身高1米6的女子因体重仅50斤却仍在减肥而成为网络焦点，引发了广泛讨论。这一事件不仅令人关注到个别女性对于瘦身的追求，更触发了社会对女性形象压力、...
酸奶是怎么晋身“长寿食品”的？医生建议：要长寿还需要这些
在健康生活风潮的推动下，酸奶凭借其全面滋养与独特风味，逐渐跃升为民众钟情的健康饮食首选。近年来，酸奶备受推崇，被赋予“延年益寿之佳品”的尊贵称号。这一称谓背后，...
老年人吃晚餐不要乱吃，要想健康长寿，吃晚餐要牢记这5点
晚餐对于老年人来说，是一天中不可或缺的一餐，它对健康有着重要的影响。然而，许多老年人可能忽视了晚餐的重要性，甚至有些人会因为某些养生观念而选择不吃晚餐。但事实上...
长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，谁更健康？真相来了
“爸，早上空腹喝白开水不健康，你怎么就是不听呢？”“儿子教训老子，我都喝了那么多年了，身体都没出过问题，别瞎嚷嚷。”一大早，小林就看见父亲端着杯子喝了一大杯水，...
能不能长寿，看脸就知道？医生：脸部若有这3特征，或是长寿体质
探索长寿的奥秘，从面部特征中寻找线索。医生透露，若面部具有某些特征，可能预示着长寿的体质。首先，我们关注的是面部皮肤的质感。皮肤若富有弹性和光泽，这不仅关乎美观...
能不能长寿，先看心率？冷知识，55岁之后心率别超过这个数
在人类生命的长河中，长寿一直是人们追求的目标。随着科学技术的进步，关于长寿的研究也日益深入。而今，一个看似普通却又深具启发性的冷知识逐渐受到关注——那就是，55...
笑死了，罗云熙整容太狠变车座？网友：空虚公子都比他气色好
【标题】瘦骨嶙峋的美学迷思：罗云熙的颜值变迁与娱乐圈的审美陷阱 在这个颜值即正义的娱乐圈，每一次荧幕上的亮相都是一场无声的美学较量。从...
拜登计划在北约峰会大干一场，已有北约国家领导人对其健康状况表态
当地时间7月9日，美联社报道，北约领导人从周二开始齐聚华盛顿，计划加强对乌克兰的支持。但对于东道主拜登来说，这次峰会也是为了证明他有能力满足未来四年总统任期的艰...
长寿不长寿，看脚脖子就知道？医生：脚脖子4特征，或是长寿体质
健康长寿的秘诀，或许就藏在我们的双脚之中。医生透露，通过观察脚踝的某些特征，我们可能能够一窥长寿的奥秘。在社区康养中心，一场关于健康与脚踝关系的讲座吸引了众多居...
64岁男子每天坚持生吃大蒜抗肿瘤，三个月后健康情况如何？
年过花甲的李老伯，对健康有着自己的一套理念。他坚信，健康的身体是家庭幸福的基石。自从一位老友因胃癌离世后，他便开始探索各种防癌的途径。他听闻大蒜具有消灭细菌和预...
普惠民生 新华同行｜新华保险第二十四届客服节拉开帷幕
新华保险一年一度的客户服务节，是公司与客户沟通交流的重要桥梁，是全体新华客户共同的节日，“普惠民生 新华同行”为主题的第二十四届客户服务节已拉开帷幕。2024年...
00后女孩一周7次“857”，肠烂离世：纵欲的代价，你根本无法承受
在这个快节奏的社会中，一个年轻的生命因为不健康的生活方式而悄然离去。这位23岁的女孩，正值青春年华，却因为肠道疾病而离世。医生在了解她的生活后，发现了一个令人震...
这5种面包再爱吃也少买，不利健康还会花冤枉钱，记得提醒家人
在快节奏的现代生活中，面包作为便捷早餐或日常零食，深受人们喜爱。它不仅能迅速满足饥饿感，还能搭配各种食材，变换出无穷美味。然而，并非所有面包都是健康的选择。在琳...