社会民生
最适合中国人的降压方法：坚持吃28天，血压明显下降，不输降压药
“老冯，休息会儿吧，吃点水果放松下~”冯老师今年五十多岁了，一直坚守在教育的前沿，几乎每个周末都会熬到半夜为学生们批改试卷，今天冯老师的妻子为他洗了点水果，但是...
高血压患者不想得脑出血，这3类食物最好别再碰，再馋也要管住嘴
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得了癌症，会遗传给下一代吗？明确告诉你：这6种癌症会遗传
吴大伯从因为频繁的腹泻、便血的症状去了医院检查，结果被查出肠道内存在异常肿块，确诊为肠癌。家里的兄弟姐妹看到大哥得癌症，吓得不轻，一群人一起去做了肠镜。这一查，...
光吃菜不吃米饭，30天后，身体发生了哪些改变？
在当下这个快节奏的现代社会里，许多人为了追求苗条的身材或是出于关心健康的动机，纷纷开始探索各种饮食方式，从素食到生酮，从定期禁食到低碳水化合物饮食，每一种都在他...
45岁男子脑梗离世！再次提醒：中老年人，晚饭后尽量少做4件事
“都怪我，他在外面赚钱这么辛苦，如果我不和他吵，他就不会走...”妻子自责地说道。45岁的彭大哥，由于小本生意不景气，工作闲时就会兼职司机。为了多拉单子多赚钱，...
高血糖要少吃白菜？医生嘱咐：除了白菜，这几类蔬菜也要记得避开
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六十岁后，拥有长寿体质的人，往往有这3个表现，你占了几个？
在人类追求长寿的历程中，一直存在着一种追求长寿体质的信念。长寿不仅仅是指年龄的增长，更重要的是能够拥有一个健康、活力充沛的身体。在60岁之后，人们更加关注如何保...
胃癌早期不痛不痒，出现这些症状要注意，或是胃癌来敲门
胃癌，这一令人闻之色变的疾病，常常在无声无息中侵袭着人们的健康。由于其早期症状相对较为隐匿，不易被察觉，因此许多人常常在不知不觉中错过了最佳的治疗时期，这无疑增...
古天乐也太狠了吧！为了身材，竟然坚持10年每天只吃一顿饭
近日，古天乐因他的饮食习惯成为了众人关注的焦点。为了维持苗条的身材，古天乐竟然坚持了十几年每天只吃一顿饭，这种对饮食的严格控制让人不禁感叹他的毅力和决心。在娱乐...
65岁老人中午心梗离世，医生坦言：3样菜或是祸根，“伤心”不浅
李大叔今年65岁，在退休后一直苦心钻研美食，尤其喜欢做甜品和肉食，退休后他的体重增加了不少。但他没有太当回事，觉得人生在世唯有吃喝。大约从半年前开始，李大叔时不...
45岁男子，坚持每天生吃一个洋葱抗肿瘤，一个月后身体状况如何？
李大哥因疫情关闭餐馆后转行送外卖和开网约车，因疲劳过度导致肝功能受损。他尝试通过食用洋葱来改善肝功能和防癌，但效果不佳。研究表明，增加洋葱摄入可降低肝癌风险，但...
67岁大爷不吃主食不沾碳水，咬牙坚持了三年，血糖血压的变化很大
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大爷吃饭坚持温水涮菜去油盐，三高数值稳定了？结果你可能想不到
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糖尿病不再是“富贵病”，而是“贫穷病”？一文带你自省！
糖尿病被人们称为“富贵病”，主要是很多人认为它是因为经常吃大量的肉食和甜食、摄入过量的脂肪，饮食营养太好使身体过度肥胖导致身体的代谢出现了异常引起的一种疾病。...
为何糖尿病越来越多？医生坦言：与糖关系不大，少吃4种调味品
糖尿病，这位现代社会中的"隐形杀手"，常常以高血糖的伪装潜伏在我们的生活中。高血糖，就像一只狡猾的狐狸，用难以察觉的方式侵蚀着我们的健康。当身体的血糖指数越过那...
“人老两个坎，熬过就长寿”：很多人都忽视了，希望你能重视
如何度过“人老两个坎”的问题，有人曾经说过：“一个人的命运，啊，当然要靠自我奋斗，但也要考虑历史的进程。”这句话在解读生命中的关键转折点时显得格外贴切。随着年龄...
羊肉是肿瘤的“发物”？错！不想癌细胞恶化，少吃6类食物
在健康饮食的海洋中，有一个流传甚广的谣言像一块暗礁，时不时让追求健康的人们触礁——那就是关于羊肉与肿瘤之间的所谓“联系”。许多人认为，羊肉是肿瘤的“发物”，摄入...
中医叮嘱：吃中药不忌口就等于白吃！牢记这3点，别浪费药效了
在这个日新月异的时代，随着生活节奏的加快，越来越多的人倾向于选择中医中药来调理身心，追求健康与平衡的生活状态。然而，令人遗憾的是，众多患者在服用中药的过程中，往...
养肝的五个“黄金期”你清楚吗？养肝最重要的是啥？医生告诉你
养肝的五个“黄金期”你清楚吗？养肝最重要的是啥？医生告诉你肝脏，这个人体的重要器官，承担着解毒、代谢、储存和制造等重要功能。如今，随着生活节奏的加快，肝脏疾病的...
经常失眠的人，尽量少吃这5种食物，吃的越多晚上越睡不着
身处这个快节奏的时代，失眠现象愈发普遍，许多人都不得不面对这一棘手问题。你是否曾有过这样的经历，躺在床上却辗转反侧，难以找到进入梦乡的途径？或者明明睡了很久，却...