社会民生
年龄大了要管住嘴，少吃4种食物，别不当回事，要学会忌口
“人到了一定年纪，若是想要健康长寿，就一定要注意忌口！”主治医生语重心长地对老李嘱咐到。在退休之前，老李的工作几乎每天都非常繁忙，顾不上吃饭的时间也很多，所以，...
睡觉频繁做梦是怎么回事？或许与这2个因素有关，需重视
在宁静的夜晚，当世界逐渐沉入梦乡，我们的心灵却开始了一场场奇幻的旅行——梦境。梦境，作为人类精神生活的一部分，自古以来就充满了神秘与魅力。它既是心灵的避风港，也...
鹅肉，是癌症的“催命符”吗？真要少吃的 4 种肉，给你列出来
在饮食的大舞台上，肉类一直是备受瞩目的“主角”之一。然而，关于某些肉类与癌症的关系，却常常引发诸多争议。比如，有人说鹅肉是癌症的“催命符”，这是真的吗？首先，我...
为何人老了会有“老人味”？55 岁后，坚持 4 个习惯，老了或没味
岁月如同一位无声而又执着的雕刻师，用它那看不见的刻刀，在人们的容颜和身体上留下了一道道不可磨灭的痕迹。人上了年纪，就像树长了年轮，身上往往会多出一种特别的味道，...
三伏要动嘴！医生：无论胃口好不好，多吃4样，除湿下火还护肝
在夏季的炎热日子里，人们总是寻找各种方法来降温和保持健康。三伏天是一年中最热的时期，这段时间内，气温高、湿度大，人体容易出现各种不适反应，比如口干舌燥、食欲不振...
揭秘胸口突然刺痛的真相：是猝死的预兆还是心脏问题？
我强烈呼吁大家学会控制情绪。近日，我们社区的一位61岁居民不幸逝世。据悉，他与女儿在餐前发生争执，未等用餐结束就倒在餐桌旁。尽管救护车迅速抵达，但他仍未能生还至...
蒲公英具有“神奇功效”？医生：实际作用只有这5个！别轻信谣言
在浙江的一个小镇上，居住着一位名叫赵阿姨的退休教师。赵阿姨一直对传统中药保持着浓厚的兴趣，尤其对蒲公英格外钟爱，她听说蒲公英具有许多神奇的功效，便开始自己采集、...
长期晚饭吃得过饱伤害身体？医生叹息：经常这样做，健康早已走掉
沈奶奶正坐在餐桌前，慢慢享用着她的晚餐。这是她一天中最享受的时刻。然而，她发现自己总是在晚饭后感到异常疲惫，身体也越来越不如从前。一天，她的孙子刘小易注意到了这...
新手钓鱼指南：资深钓友的实用建议，让你轻松避免常见陷阱！
对于那些即将踏上野钓之旅的新人来说，心中充满了对未知世界的期待和好奇。然而，在你迈出这一步之前，有些关键信息是你必须了解的。经验丰富的钓手们常言，钓鱼前的准备工...
肠癌是“拖”出来的？身体出现5种现象，建议做这个检查，别害羞
在快节奏的现代生活中，健康问题日益成为我们不可忽视的焦点。其中，肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率逐年上升，且呈现出年轻化的趋势。据统计，肠癌在胃肠道恶性肿瘤...
同样是50岁，为啥外国女人看着比我们更显老？根本原因就4点
为何同样年至半百，外国人往往给人以更显老印象的这一问题时，我们不得不深入了解背后的多因素。这一现象并非单一原因所能解释，而是涉及生活方式、环境因素、文化习惯以及...
全国首创！广东卫生健康高质量发展有了发展指数
（人民日报健康客户端记者 谷雨微）3月12日，广东省发布《广东卫生健康高质量发展指数报告》。该指数设五大维度、32个指标，对卫生健康高质量发展总体水平和发展情况...
你问医答 | 如何健步走才更健康？
又到一年春好处，健康减肥正当时。对于很多人来说，健步走是一种简单易行的运动方式。 那么，如何健步走，才能达到减肥的目的呢？ 想要健步走瘦身，要保证每天有...
血糖值多少算过高？中医实话：只要在在这个范围内，就不用担忧
在当今社会，随着生活方式的变化和不健康饮食习惯的盛行，血糖问题已成为人们日益关注的健康话题。血糖值，这个简单的数字，背后承载着人们对健康的关切和对未来的期望。血...
国家卫健委与香港赛马会携手培养医卫人才
人民网香港3月5日电 (记者陈然)国家卫生健康委员会与香港赛马会4日签署合作协议。在香港特区行政长官李家超见证下，国家卫生健康委员会副主任雷海潮与香港赛马会主席...
人这辈子最大的悲哀，不是没钱，而是50岁后还遇到这三件事
"人生最大的悲哀不在于失败，而在于我们本可以成功而没有成功。"随着年龄的增长，人们往往对生活有了更深刻的理解和体验。进入50岁后，大多数人期望能够享受生活，减少...
研究：日行万步太难？那5000步也有益健康
新华社北京3月12日电 运动有益健康，日行10000步被不少人看作以散步促进健康的“最低门槛”。不过，英国一项研究显示，即使每天走5000步、每周走3天，也...
为什么建议中老年人多补充叶酸？提醒：科学服用可防治这3种疾病
在我们的社群中，经常有人问："随着年龄的增长，我们应该如何保持活力和健康？" 答案可能就藏在我们日常饮食中不起眼的一个营养元素中——叶酸。叶酸，这个听起来可能有...
六句真言，说透了人这一生
文/墨然我们这一生，会经历很多事情，也会懂得很多道理。有的人，听说过很多道理，但依旧过不好这一生。之所以过不好这一生，更多的是因为自己被生活困住了。其实很多时候...
虾头有重金属、虾线有毒？喜欢吃虾的人，这4个常识一定要知道！
在这个信息爆炸的时代，关于饮食健康的谣言和真相交织，尤其是关于海鲜的种种说法。比如，大家熟知的“虾头含重金属”、“虾线有毒”等话题，总是引起人们的热议。对于广大...