社会民生
退休医生坦言：寿命长不是靠多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事
退休医师揭秘：长寿秘诀并非多行多眠，而是坚持这两个小习惯岁月如梭，衰老是自然规律，生命的终点不可避免。人们常言，生命本身便预示着衰老，无数人追寻长生不老的秘诀，...
如果把盐戒掉，你的血管健康就会好转吗？身体都会发生什么？
在日常生活中，人们常把食盐与“高血压”挂钩，尤其多吃盐的人，容易增加血压升高的危险，特别是现在有越来越多的人患上了高血压。据世界卫生组织估计，全世界有超1/3的...
深刻教训：同事两个月前检查出患了直肠癌，仅仅两个月人就走了！
在这个快节奏的时代，我们常常忙于工作与生活的奔波，却往往忽视了最重要的东西——健康。最近，一个令人痛心的消息在我们身边传开：一位年轻有为的同事，仅仅在两个月前被...
骨骼健康提醒：这3种食物正在“掏空”你的骨头，尽量少碰
在探讨人体这座精妙复杂的“大厦”时，骨骼无疑是支撑起一切的坚固基石。它们不仅赋予我们挺拔的身姿，更是保护内脏、促进运动、储存矿物质（如钙）的重要器官。然而，随着...
若孩子有以下表现，心理可能不健康，家长别视而不见了
培养孩子对于每个家庭来说都是非常重要的一件事情。很多父母对怎么教育孩子也非常在意。但是有一些父母在教育孩子的时候却只注意了他们的学习成绩，忽视了心理健康问题。如...
更便捷、更丰富、更健康，上海已完成70个早餐工程示范点建设
新民晚报讯（记者 张钰芸）根据市委、市政府工作要求，今年早餐工程建设继续纳入民心工程、早餐示范点创建纳入为民办实事项目予以推进，计划达成“全年新增575个早餐网...
医生提醒：经常睡不醒、没力气，可能是你早就有这方面的大病了
在快节奏的现代生活中，许多人常常感到自己像是被无形的绳索束缚，日复一日地在疲惫与困倦中挣扎。早晨的闹钟成了最不受欢迎的访客，即便是勉强睁开眼，迎接的也往往是一天...
人活多久看手掌就能知？医生直言：长寿的人，手掌或有 3 个特征
在古老而神秘的传说中，以及那些充满玄奥的相术里，常常有人宣称仅仅通过观察手掌的纹理和形态，就能洞悉一个人的命运，包括其寿命的长短。然而，从严谨的现代医学视角来看...
医生提醒：老年人越懒越健康，特别是以下的5种懒，很多人都不了解
在我们的传统观念中，勤劳总是与健康、长寿联系在一起，但对于老年人来说，有时“懒”一点，反而更有助于健康。自然，此处的“懒”非懈怠懒散、虚度光阴之意，而是倡导一种...
寿命长短，看脸就知道？寿命短的人，一般会有6个特征
随着科技的进步和医学研究的深入，人们越来越关注健康和寿命的问题。最近，网络上流传着一篇文章，标题为《寿命长短，看脸就知道？寿命短的人，一般会有6个特征》，引发了...
寿命长短，看牙便知？牢记这7点，离长寿更近一步！
在探讨人类寿命与健康的广阔领域中，一个看似不起眼的细节往往蕴含着深刻的健康启示——那就是我们的牙齿健康。常言道，“牙好，胃口就好”，这不仅是对生活质量的一种直观...
男性早上起床，如果你的身体没有这些迹象，说明你很健康！
在繁忙的生活节奏中，保持健康成为了许多男性朋友的重要课题。早晨，作为一天之始，身体的状态往往能反映出我们的健康状况。如果男性朋友们在早上起床时，身体没有出现以下...
莲藕是肺癌“暂停键”？提醒：若想肺部红润，多吃这5菜养养肺！
在探索肺部健康的奥秘时，我们发现某些食物可能成为肺部健康的守护者。首先，让我们从一位名叫小王的人物开始。一天早晨，小王在做家务时突然感到腰部剧痛，这促使他前往社...
体内有肺结节的人，少吃3种“发物”，忍住不吃就算赢了
随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注肺部健康。肺结节作为一种常见的肺部病变，其存在往往让人担忧不已。虽然大多数肺结节是良性的，但合理的饮食和生活习惯对于预防...
眼部是脑梗的”显微镜”？医生忠告：眼部若有这些迹象，请尽早就医
眼睛可能成为反映大脑健康状态的＂放大镜＂？专家提示：若眼睛出现以下情况，请及时就医。眼睛不仅是心灵的窗户，还与大脑紧密相连。最新研究揭示，某些眼部症状可能是脑部...
晚上睡觉后有这6个表现，恭喜你！说明你身体可太健康了！
一晚上要起来四五次去厕所小便，一晚上根本没怎么睡好，65岁的老张痛苦万分，这样拖了一个月的时间，老张再也坚持不了了，在儿子的陪伴下来到医院，通过检查，医生说，老...
2种食物是骨质疏松的催化剂，柳叶刀：不想骨头脆如渣，做好3件事
在人生的长河中，骨骼作为我们身体的支撑框架，其健康与否直接关系到生活质量的高低。然而，随着年龄的增长和不良生活习惯的累积，一种被称为“骨质疏松”的骨骼疾病悄然威...
研究发现，经常使用燃气灶，易增加肺部病变几率，是否可信？
近年来，随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的家庭选择使用燃气灶进行烹饪。然而，一系列的科学研究却揭示了一个令人担忧的现象：经常使用燃气灶可能会增加肺部...
肝不好，脸先知？脸上出现4个异样，可能是肝脏在呼救，早排查
面部变化，或许是身体发出的警示信号。张大伯在妻子的提醒下，发现自己脸色异常，最终被诊断出肝硬化。面部不仅是个人形象的体现，也是健康状态的反映。以下是面部可能预示...
陈皮加一物，要是每天喝一杯，好比跑步半小时健脾胃，利于减肚腩！
在快节奏的现代生活中，健康成为了我们不可忽视的话题。尤其是随着生活水平的提高，不少人面临着脾胃功能减弱、腹部赘肉增多的困扰。今天，就让我们一起探索一个简单而有效...