社会民生
靠吃植物蛋白，中国人均蛋白质摄入量居世界前列
蛋白质摄取是检验人类现代生活质量的一个重要指标，长期以来，我国人均蛋白质摄入量都不如欧美等国，这当中既有饮食习惯不同的关系，也跟一个国家的人口量及总体发展水平有...
年过45岁，要提防这两种食物！容易得骨质增生，不想住院赶紧忌口
随着岁月的流逝，我们步入中年，一些食物可能成为健康的隐形威胁。特别是当您年过45岁，以下两种食物需要特别注意，因为它们可能会增加患骨质增生的风险。为了避免不必...
研究发现：超过65岁还没有患高血压的人，都有5大共性，赶紧看看
随着年龄的增长，高血压的发病率似乎与日俱增，这背后的原因复杂多样，包括生理变化、日常习惯以及心理状态等。血管的老化，表现为弹性降低和硬化，导致血液输送功能受损，...
宝宝一岁前为什么不能吃盐和糖？
丽丽又和妈妈有＂矛盾＂了，原因是妈妈总是按照以前的习惯给宝宝做辅食，有甜的有咸的，品种还挺多。丽丽觉得心累:和妈妈说过很多次了，宝宝还不够一岁，辅食中不要加盐和...
年纪大了，要戒掉青笋、莲藕！肝脏不好、肠胃不好的人千万别下嘴
随着岁月的流逝，我们的身体机能逐渐下降，一些曾经喜爱的食物可能不再适合我们。正如老徐医学科普所言，上了年纪的人需要谨慎对待青笋和莲藕的摄入，特别是对于那些肝脏和...
啤酒肚真的因为啤酒喝得太多了吗？医生提醒：啤酒并不是关键
在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，“啤酒肚”这一现象在许多人身上悄然出现，尤其是中年男性群体。每当提到“啤酒肚”，人们往往会自然而然地将它与大量饮...
玄凤鹦鹉的饲养方法，想要养好玄凤鹦鹉，你做好这些了吗？
想要精心照料玄凤鹦鹉，你准备好了吗？生活环境：确保玄凤鹦鹉的笼子既宽敞又干燥，且保持清洁和宁静。这种活泼的鸟类需要足够的空间来飞翔和活动。选择一个足够大的笼子，...
老年痴呆的“祸根”被揪出，医生：若有这3个习惯，劝你尽早改掉
随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症（也称为阿尔茨海默病）已成为全球范围内日益严重的健康问题。据《阿尔茨海默病源性轻度认知障碍诊疗中国专家共识2021》报告，我国6...
为何中国脑梗越来越多？医生直言：除了补充叶酸，做好这3点更重要
近年来，脑梗作为一种常见的脑血管疾病，其发病率在我国呈现逐年上升的趋势，给广大患者及其家庭带来了沉重的负担。那么，为什么中国脑梗患者越来越多呢？医生指出，除了补...
蒜苗是肝衰的“加速器”？医生告诫：再吃这3食物，肝脏会遭殃
在探索日常饮食与健康之间的微妙关系时，我们常常会忽略一些看似无害却可能对肝脏造成损害的食物。本文将带您一探究竟，了解哪些食物可能成为肝脏健康的潜在威胁，并提供一...
高血脂要少吃红枣，越吃血液越黏稠？医生：3种食物，血脂高少碰
随着生活水平的提高，高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病，还可能引发一系列健康问题。在民间，有一种说法认为高血脂患者应该少吃...
小心身边的“隐形盐”！它是糖尿病的重要帮凶！太多人每天在吃~
众所周知，糖尿病患者在饮食上需严格控制糖分的摄入，以防血糖波动。然而，人们往往忽略了日常饮食中不可或缺的食盐，其实它与糖尿病之间存在着紧密的联系。食盐对于维持人...
为什么越来越多人得肾结石？劝告：2个习惯别碰，肾会谢谢你
近年来，肾结石这一病症在人群中愈发常见，成为了影响人们健康的一大隐患。肾结石的形成并非一蹴而就，而是多种因素共同作用的结果。本文将深入探讨肾结石的成因，并着重指...
3种嘌呤大户被揪出，不是豆制品而是它！越吃痛风来得越快
高尿酸血症，常被称为＂第四高＂，与高血压、高血脂、高血糖并列，正逐渐成为人们健康的新威胁。不仅中老年人，年轻一代也越来越多地受到这一问题的困扰。办公室里，一些9...
警惕！这些食物可能诱发儿童早熟，家长们必须知道！
随着生活水平的提升，家长们对孩子的关爱已经渗透到生活的各个细节，特别是在饮食方面。孩子们现在能够轻易品尝到各种美食，然而这背后可能隐藏着导致儿童早熟的风险。我们...
什么人不易得癌症？有这10个习惯的人，很有可能是“抗癌体质”
在当今社会，癌症已成为威胁人类健康的重要杀手之一。然而，并非所有人都处于同等的风险之中。事实上，通过一些简单而有效的生活习惯调整，我们可以大大降低患癌的风险。据...
她是唯一扮演毛主席的女演员，为演得更传神增肥30斤，却苦了丈夫
她是唯一扮演毛主席的女演员，为此增肥30斤，丈夫对此很苦恼，此人是谁呢？陈燕，1956年出生于四川绵阳一个普通家庭，从小她就因外貌与毛主席有几分相似而备受关注。...
老人要远离虾仁？医生强调：不想身体出问题，这4样食物少吃为妙
“李阿姨，您的情况，建议您少吃一些虾仁。”李阿姨听到这番话，显得有些困惑，她手里拿着体检报告，坐在医生的办公室里。让我们把时间倒回到两天前，李阿姨在宠物市场挑选...
癌症病人越来越多，是发酵馒头吃多了？医生提醒：别这么吃就没事
近年来，随着癌症发病率的不断上升，社会各界对于癌症成因的关注度也日益增加。在众多讨论中，一个流传甚广的观点是：发酵馒头吃多了可能导致癌症。这一说法引发了广泛的担...
医生忠告：不容易患胃炎的人，一般爱吃4样果蔬，赶紧了解一下！
健康专家提示：那些不常遭受胃炎困扰的人群，往往偏爱一些特定的果蔬，这些食物不仅丰富了他们的餐桌，也为他们的健康带来了额外的益处。在快节奏和多样化饮食习惯的今天，...