你知道古代宫女睡觉有多难吗？不但要求必须侧躺，还要双腿夹紧，连手都不能乱放。 要是宫女们被发现没有按要求睡觉，轻则挨打，重则都要受罚。 那么为什么古代的宫廷中会有这个奇葩规定呢？难道仅仅是因为这样睡觉好看吗？其实真实原因非常没有人道！

古代的宫女分两种： 第一种是在主子身边伺候的高等宫女，这类宫女一般都有自己的屋子，或者是两人一间屋子，除了主子没人能管得了她们。 高等宫女虽然也是奴才，但其实这类人很多都有家世背景。 比如《延禧攻略》中富察皇后身边的尔晴，她的父亲就是大学士，因为到了年纪进宫选秀，成为了皇后的贴身婢女。 能在皇后身边当过丫鬟，将来被皇后亲自指婚，嫁进达官显贵的家中还要高人一等，那么这一类宫女在宫中的日子肯定要好过很多。

而真正难过的就是第二类宫女了，她们是真正的“下等人”。 宫女们经过层层选拔进入宫中，目的就是为了混口饭吃，在人们的想象中，宫女们地位低下，每天从早忙到晚，还动不动就受罚。 虽然这看起来的确已经非常辛苦了，但是真实历史上的宫女，其实比我们想象的还要凄惨。 在《宫女谈往录》中，一位叫做何荣儿的宫女曾经记述了一段往事。 何荣儿伺候了慈禧长达八年的时间，最后被慈禧指婚给了一个太监，在这段痛苦的往事中，她回忆起了当宫女的日子：“在宫中有三件事做不好，第一件就是睡觉了。”

按照清朝皇宫的规定：宫女们睡觉时有非常严格的姿势要求，她们必须要侧着身子睡觉，两条腿蜷缩夹紧，一只手平伸开，另一只手放在腰间。 这个姿势光是想想就觉得很难受，等到身子一侧压麻了，宫女们可以翻身换个方向，但必须要保持相同的姿势不能变。 很多人会在半夜睡得没有意识了，身子不经意间换了姿势，那指定是要被嬷嬷打醒的，要是姿势实在太过不雅观，还有可能挨打重罚。 那么说到这里就会有人问，宫里的宫女那么多，晚上又黑灯瞎火的，况且她们睡觉肯定要盖着被子，谁会注意到有人睡觉时换了个姿势呢？

其实这个还真不难发现。 宫中的宫女太多了，那么首先住宿就是个大问题，下等宫女不可能有自己的房间，一般都是一二十个宫女住一间房，睡觉也是睡在大通铺上。 等到了休息时间，宫女会一字排开睡成一排，当所有人都保持一致的姿势时，有一个人姿势不一样就会很容易被发现。 其次晚上会有嬷嬷们轮流值班查房，这一点不用怀疑，嬷嬷肯定也要尽职尽责的查房的，万一哪个奴婢没教好挨了罚，嬷嬷也是跑不了的。 看到这里不禁感叹，女人何苦为难女人！

这些宫女们睡觉必须要夹紧双腿，如果有不听话的，换来的只有挨打。 一些刚入宫的小宫女们会经常受罚，她们刚开始学习宫规，还没有适应宫廷的规矩，尤其是睡着后会无意识地翻身。 嬷嬷一发现就会将她们打醒。 挨打的次数多了宫女们就老实了，晚上睡觉也不敢睡踏实，生怕自己又无意识翻身，等到适应这种睡觉方式后就形成了肌肉记忆。 不过有一点能够肯定的是，这个睡觉姿势并不好受，再加上她们晚上不敢睡得太死，时间长了就会影响身体健康。

除了对姿势上有要求，很多不好的睡眠习惯也是不可以有的，比如说磨牙、打呼噜、说梦话等。 虽说夜晚都睡觉了，没人能够看到，但是皇宫就是皇宫，即使在没人看见的地方也不能这么放肆。 那么在女性地位低下的封建社会，虽然宫女是“下等人”，但是连睡觉也要限制是不是有些夸张了呢？这种损人不利己的规定为什么会存在呢？ 真实原因非常不人道！

首先第一个原因就比较现实：为了节省空间 紫禁城虽大，但是居住的人也非常多，一个宫中有几千名宫女，还有各种嫔妃、太妃等，不可能都有资格居住在内廷中。 一般从五品以上的人可以在内廷居住，这类宫女都是贴身伺候主子的，普通的宫女太监见了是要喊一声“姑姑”。 那么剩下的一些下等宫女就不能在内廷中居住了，一般在紫禁城外居住，比如如今的景山公园、北海公园等，原先都属于皇城范围内。 下等宫女们在宫中当值过后就会出宫回到自己的住所，一般一间屋子住的人太多了，都是人挤人，不会有太大的私人空间。 为了节省空间，人们就发明了这个奇葩的睡觉姿势。

第二个原因也让人们意想不到，那就是古代人们的迷信思想。 古代有一个“殿神”的说法，封建统治者认为自己是真命天子，是受神灵保佑的，那么睡觉时就要规规矩矩，不能摆出奇怪的姿势。 统治者尚且如此，下等宫女们当然也要严格要求，古人认为宫女们如果仰面朝天睡觉的话，会冲撞保佑皇帝的神灵，让皇帝的福气减少，更严重的还会影响国运。 所以即使皇宫中没有这么严格的制度要求，她们自己也会主动侧身睡觉，一旦影响到统治者，这个责任谁也担待不起。 古代的女子自出生的时候开始，就接受了“三从四德”的教育，在她们的认知中，统治者就是天，女性生来就该依附男性而活。 在这样的思想荼毒下，没有谁会想着去反抗统治者，所以对宫女们来说，敬畏“殿神”是一件理所当然的事，不需要谁逼迫她们去做。

第三个原因，侧躺可以随时起来做事。 如果睡觉不是侧躺夹紧双腿的姿势，她们或许会迎来灭顶之灾。 保持这么难受的姿势就是为了不让她们睡熟，伺候主子的宫女一般都居住在耳房中，她们随时会被主子传唤，如果睡熟了听不见声响的话是要掉脑袋的。 虽然这个地位的宫女不需要被嬷嬷监督，但是她们入宫的时候也是学习过礼仪的，只不过比下等宫女的日子要好过一些。 既然是宫女统一要求，那么不管几等宫女，都要有宫女的样子，如果真是不遵守规矩的人，恐怕也爬不到那个地位。 所以侧躺的话可以随时能起来做事，不至于让自己睡得太死听不见主子的呼唤。

第四个原因，也是所有规矩的“万恶之源”，那就是女性在古代的地位。 古代女子地位低下，宫中更是等级制度森严，进宫就要守宫中的规矩，电视剧中经常能看见选秀的宫女跟嬷嬷起争执的事。 这在现实生活中是绝对不存在的，普通宫女对比自己高一等级的人需要绝对服从，哪怕对方是错的，也不会允许有顶撞的事情发生。 作为宫中的“蝼蚁”，没有主子认为给宫女制定规矩有什么不妥，宫女就要有宫女的样子，掌权者说让你侧着睡，没人敢躺着睡。

宫中的女子不论地位高低，都是处在掌权者的阴影下生存，别说宫女了，就连妃嫔也有自己要遵守的礼仪制度。 所以宫女们保持特定的睡觉姿势不是什么大事，只是众多严苛的制度中微不足道的一条，这就是她们的位置跟使命。 很多人都以为，宫女们在宫中干活一定有很多机会，一旦被皇帝看重那么就等着飞上枝头变凤凰了。 这样的事情不是没有，比如从当宫女开始一路“开挂”的令妃，但是并不是每一个宫女都能成为令妃。

如果是在主子身边伺候的高等宫女或许有机会，被皇帝看重后生下个一儿半女，也能混个妃嫔当当，但是如果只是下等粗实丫鬟，就不用做这样的梦了。 皇帝口味再特殊也不会看上一个洗衣服、擦马桶的宫女，事实上这一类宫女可能一辈子都没有见到皇帝的机会。 而但凡能到主子身边当高等宫女的，家里多多少少都有背景，这首先就已经把贫民百姓家的子女都淘汰掉了。

古代的女子真的非常不容易，何荣儿在回忆录中说过，她们除了睡觉有严格的要求，就连走路、吃饭也没有自由。 很多宫女都吃不饱饭，并且还不能吃鱼肉、葱蒜这一类的食物，免得口中产生难闻的气味冲撞到主子。 另外像西瓜这类凉性、水分大的水果也是不敢吃的，一来很多宫女身体不好，不敢碰凉性的食物，二来吃多了要上厕所，耽误了自己的活计可不是闹着玩的。 只能说封建社会害死人，古代人根本不像我们想象的那么恣意，有人在宫中当了半辈子的宫女，等到出宫的时候累了一身病。

了解了古代宫女的生活，不禁让人感叹生活在现代社会是多么幸福的一件事，你认为呢？