社会民生
高血压救星：五种零食助你降压又养生，健康吃货的必备清单！
52岁的刘先生被诊断患有高血压病。医生提醒他必须控制饮食以避免血压失控，因为许多饮食习惯，如高盐饮食，易导致血压升高。这是因为盐的主要成分是氯化钠，摄入过量的盐...
“银河计划”公益医疗活动启动 共同守护勇士健康
为进一步关爱见义勇为英雄的身体健康，弘扬社会正能量，营造更加浓厚的见义勇为氛围，切实做好见义勇为人员的医疗健康服务工作。8月2日，云南省见义勇为基金会与银河脑医...
双脚是全身健康的“放大镜”！你的双脚到底是发出了疾病信号，还是长寿信号？
在博大精深的中医理论体系中，双脚被尊崇为“人体的第二心脏”，它们不仅是稳健行走的坚实基石，更是映射全身健康状况的微妙“放大镜”，细腻地透露出机体内部的平衡与奥秘...
调查发现：不容易得老年痴呆的人，一般都有5个特征，你有吗？
在这个快节奏、高压力的时代，随着人口老龄化的加剧，老年痴呆（阿尔茨海默病）已成为全球关注的重大公共卫生问题。它不仅影响着患者的认知功能、日常生活能力，还深刻改变...
几点起床最健康？不是5点也不是7点！中老年人再忙也要看一下
↑↑❤❤想看更多精彩内容记得“关注”我呀！谢谢支持！❤❤↑↑有些人认为早起是一种美德，有利于提高工作效率和生活质量。有些人则觉得晚起是一种享受，可以让自己有更多...
做家务和死亡风险关系被发现，50岁后，常做家务身体会怎么样？
在日常生活中，我们常常忽视那些看似平凡无奇的家务活动，如扫地、擦窗、做饭等。然而，近年来的科学研究却揭示了这些日常琐事背后隐藏的健康秘密。家务活动，这一看似简单...
57岁男子，每天坚持吃一片叶酸，半年后身体健康状况怎么样了？
在探讨健康与营养补充的广阔领域中，叶酸这一维生素B族成员以其独特的健康益处逐渐走进大众视野。作为维持人体细胞正常生长与繁殖不可或缺的营养素，叶酸在预防贫血、促进...
研究发现身材影响寿命？过了65岁，这样的身材更健康，对照看看
在一次家庭游泳活动中，李大妈与家人讨论了身材对健康的影响。李大妈曾是学校食堂的厨师，退休后尝试减肥，却发现身体状况并未因此改善，反而腰背疼痛频发。医生老王在医学...
50岁以后，要想心脑血管健康，厨房4种东西要少吃，2种要远离
人过了50岁以后，所有的组织器官功能都在下降，稍不注意，疾病就会悄悄来袭。对于有家族遗传病史的人来说，更应该加强防范，减少疾病的发生。资料显示，人过了50岁，最...
42岁万茜大清早晒运动照，睡眼惺忪头发飞舞，全素颜也那么美！
在这个信息共享的时代，社交媒体成了许多人展示生活的窗口，而明星们则通过这种方式与粉丝互动，展现自己真实的一面。最近，42岁的女演员万茜在清晨分享了...
当心“甜蜜陷阱”！孩子暑期减糖这样做｜健康过暑假
A“你知道咱们小区的军军去住院了吗？”B“啊？就是那个特别胖的军军？”A“是的，那个孩子从小不喝白开水，只喝有味道的水，几乎是喝含糖饮料长大的。”B“难怪那么胖...
64岁阿姨骨密度似30岁，她的4个生活习惯，大部分人都能做到！
64岁阿姨骨密度似30岁，她的4个生活习惯，大部分人都能做到！“刘阿姨，您的骨密度比许多年轻人都好，简直跟30多岁的年轻人有得一拼！”医生拿着报告，赞不绝口。刘...
肺结节普遍率80%？专家解读：肺部健康，不容忽视！
中国肺结节人群超1.3亿且越来越年轻。据最新数据统计，我国肺结节高危人群已达1.5亿，每年新诊出肺结节的人数约在1000万-2000万。同时，《美年健康20...
72岁肿瘤专家患癌，抗癌一年病逝，他临终前的2个忠告，引以为戒
在医疗领域，每一位专家的离世都是巨大的损失，尤其是当这位专家自己也是抗癌斗士时，其经历更显得沉重而富有启示。近日，一则令人痛心疾首的消息传出，一位享年72岁的资...
中老年人夏季“富养自己”的最佳方式，或不是锻炼，请坚持5件事
现在人们生活水平得到了很大提高，赚钱的门路也多了，穷人越来越少，大多数家庭都过上不愁吃不愁穿的日子。所以，如何“富养自己”？现在是一个热门话题。其实，这里所说的...
宁波29岁男子突然恶心头晕，到医院后吓坏！难救治，死亡率高！有这习惯的人注意了
近日，宁波一名年仅29岁的男子因突发恶心、头晕被紧急送往医院，这一事件再次敲响了健康警钟。医生诊断发现，该男子竟罹患急性脑卒中，这一通常被认为多发于中老年人的疾...
寿命长的人，两个部位常常很粗，若你两个都有，恭喜你很健康
在当下这个以瘦为美的时代，身材不好很容易给人带来各种各样的困扰，在日常生活中，我们也经常会听到身边的人抱怨自己腿粗、屁股大，甚至还会因此产生极其强烈的身材焦虑。...
人到70岁，医生建议开启“低调生活”：不做六件事，助力健康晚年
随着岁月的流转，人生步入七十古稀之年，这不仅是智慧的积淀，也是身体逐渐步入衰老阶段的开始。在这个阶段，如何科学地调整生活方式，保持身心健康，享受高质量的晚年生活...
男性标准体重对照表，170cm的男性，体重到底多少才正常？简单算一算
一个合理的体重范围不仅关乎外貌形象，更是身体健康的重要标志。那么，在面临这一特定身高时，我们应当如何精准地评估并判断当前的体重状态是否处于正常范畴之内呢？这需要...
为什么自家狗子会有口臭？这几种原因是罪魁祸首，甚至危及生命
【前言】你有没有发现，自家的毛孩子最近口气不太对劲？那股子让人皱眉的臭味，仿佛在诉说着不为人知的秘密。别急，这可不是什么小问题，口臭背后可能隐藏着大隐患。今天，...