社会民生
想要保持年轻、少女感？原来冻龄女明星们，都在坚持这8个小习惯
有句话说得好，“一个人无法拒绝变老，但是她可以抵制衰老”，看到荧幕上那些光鲜亮丽的女明星，有些年过40岁却依然如30左右的状态，时间似乎特别优待她...
冉莹颖与邹市明分床睡三年：独特的生活模式见证深情厚意
在光怪陆离的娱乐圈中，夫妻间的相处模式向来是外界关注的焦点。近日，39岁的冉莹颖在社交媒体上透露了一个令人颇为意外的家庭生活细节：她与拳击名将邹市明已经分床而眠...
夜间睡眠质量差？别以为只是小问题，很有可能是这几种疾病的前兆
然而，当我们深入探究睡眠质量差的背后，可能揭示的是健康上更深层次的隐患。李强是一名普通的职员，每天工作繁忙，生活节奏快速。他近期发现自己晚上经常难以入睡，即使入...
午睡可能影响寿命！再三提醒：过了50岁，牢记午睡“三不要”
午睡，是许多人在疲惫的下午选择的一种放松方式。然而，最新研究表明，长时间的午睡可能对健康和寿命造成负面影响，特别是对于过了50岁的人群。医生们纷纷提醒，过了50...
记忆力衰退，如何提高？提醒：从这6方面下功夫，有效缓解健忘症
随着年龄增长，记忆力会逐渐下降，甚至有些人长期压力过大和生活方式不健康，年纪轻轻就会出现记忆力提前衰退。那么，有什么科学方法可以有效地提高记忆力？下面这6个...
61岁大爷运动后，全身抽搐去世！医生：老人运动时要明确这几点！
“张发同，你这是干啥呢？”医院的急救室里顿时响起了一片忙乱。张发同，61岁，平日里性格开朗，喜欢运动，这次却在跑完步后全身抽搐，紧急送到医院，却不幸去世了。陈如...
男性也有更年期？医生提醒：如果出现这4个症状，那就要注意了
同事老陈今年已经50多岁了，老陈自述自己从过年到现在一直休息不好，经常失眠，导致自己每天的情绪都很焦虑。开始以为是自己的压力太大了，期间也请了假期跟家人出去旅游...
血脂偏高面部先知？医生提醒：脸上出现3个异常，脑梗或找上门！
"哎呀，这脸上怎么又长东西了？" 李华一边照镜子一边抱怨。他今年四十多岁，是一名普通的会计，生活规律，平时也不怎么爱吃油腻的食物。但近来，他发现脸上经常出现一些...
62女子洗头，突发心梗进医院，医生叹息：很多人洗头不注意这两点
“老王，我这头发怎么洗都不对劲啊！”李关胡阿姨道。这位62岁的退休教师，平日里喜欢和老邻居王大爷聊天。就在这个周末，李关胡阿姨像往常一样在家洗头，却突然感觉胸口...
为何女性睡觉时，总喜欢“两腿分开”夹着被子？有这4个获益
在日常生活中，我们经常会观察到一个有趣的现象：许多女性在睡觉时喜欢两腿分开夹着被子。这个姿势不仅看起来舒适，而且实际上也有许多好处。1. 优化血液循环我们在沉睡...
杭州一小学生身高1米91，医生曾说长到1米8都难，长个子原因公开
孩子的身高，是众多家长都感兴趣的话题。如果孩子个子长得快，父母倒没什么好担心，如果孩子的身高长期低于同龄人，家长就不淡定了，要么去医院给孩子测骨龄，要么询问亲朋...
高血压最怕缺钾？医生：3种表现暗示缺钾了，做好这几点能改善！
“你这高血压，得注意了！”张便凝大爷听着朱钾狄医生的话，眉头一皱，觉得自己的血压时高时低，让人捉摸不透。张便凝大爷每天都要在城市中穿梭，生活无规律，饮食更是随便...
三月初一进“九九”，俗语“九尽扶好阳，四季不闹病”，咋扶阳
在中国的民间习俗中，农历三月初一被认为是一个重要的时刻，因为这一天标志着“九九”的开始。所谓的“九九”，指的是阳气逐渐旺盛的时间段，从三月初一开始...
老话说：“白色入肺”，建议中老年人常吃这“食物”，春天少生病
传统的饮食养生观念中，“五色入五脏”深入人心，其中“白色入肺”这一说法，蕴含着古人对自然与人体关系的深刻理解。春季气温多变，易引发呼吸道不适，尤其...
日本人寿命高达87岁,原因是长期穿袜子睡觉?我们应不应该效仿
“都要睡觉了，你怎么还把袜子穿上了？”王大爷看着老伴不解的说道。王大娘说：“你不懂，我看电视上说日本人长寿是因为有穿袜子睡觉的习惯。”王大爷边打开空调边说到：“...
几点睡才算是熬夜？怎么熬夜才不伤身体？听专家怎么说
在一个寒冷的冬夜，我接待了一位担忧的中年患者，张先生。他的第一句话直截了当：“医生，我知道熬夜不好，但我控制不住。我每晚都要工作到凌晨，这对我有害吗？”张先生的...
长期在睡前玩手机，会付出啥代价？医生：或要承担5种痛苦
在这个科技日新月异的时代，手机已成为我们生活的灵魂伴侣，犹如一颗神奇的明珠，引领我们驶向未知的信息海洋，探索着无尽的未来之路。然而，长时间熬夜玩手机，可能会让我...
经常乏力，气血不足有什么好方法？可不能盲目补，了解一下
在一个阳光灿烂的早晨，李奶奶像往常一样准备去公园散步。然而，刚走出家门，她就感到一阵疲惫和头晕。这种感觉并不陌生——这已经是本周第三次了。李奶奶回想起上周和朋友...
长期在睡前玩手机的人，会付出代价？医生：或要承担这5种痛苦
你是不是有这样的习惯，每天晚上睡觉前，都要拿着手机，刷刷微信、看看视频、玩玩游戏，直到眼睛发酸、困意袭来，才舍得放下手机，进入梦乡？你可能觉得这样的习惯没什么大...
医生建议：血脂高的人，早晚时候切记这几点，或能让血脂得到控制
“这电视剧怎么又是重播啊！”李大妈抱怨着，调整着沙发上的坐垫，准备享受她的退休生活。李大妈，一位退休的中学语文老师，年过六旬，平日里最大的爱好就是看看电视，聊聊...