社会民生
全球约一半肝癌在中国，提醒：防癌先养肝，做好6点很重要
在人体这个“大厂”里，肝脏无疑是一名不可或缺的“管理者”。就像一座庞大的工厂，肝脏负责着各种物质的代谢、存储和排泄，是身体健康的守护者。然而，不容忽视的是，近年...
心梗发作前有哪些征兆？如何自救和救助他人？医生一问说清
心梗之患，如暗流涌动，愈演愈烈，据全国统计数据显示，其发病率正呈逐年攀升之势。这如同一片乌云，悄然笼罩在人们的健康天空之上，让人不禁忧心忡忡。心梗，这个曾经看似...
中考将至，提醒大家：1不做，2不喝，3不吃，轻松应对考出好成绩
高考结束后，各地马上就要迎来中考了，中考来临,这无疑是每一个学生乃至家长都关注的重要时刻。在这么关键的时期,如何调节自己的作息和饮食,合理养精蓄锐,才能在考试中...
嘴唇总干燥起皮，并不是缺水！中医：可能是一器官发出的求救信号
天气渐热，空气变得干燥，很多人都会发现自己的嘴唇变得异常干燥，甚至出现起皮的现象。很多人会认为这是缺水的表现，于是大量补充水分，但效果往往并不明显。在中医看来，...
孩子外貌几岁定型？3个小秘诀有效提升颜值，孩子将来越长越好看
大家好，我是小雪妈妈~ 当下社会，长得好看真的可以“当饭吃”，多少网络上的主播网红都是因为长得好看迅速走红，完成身份的蜕变。 ...
脖子上的“小肉球”是什么？可以揪掉吗？
脖子上出现的小肉球可能是皮赘、丝状疣或皮脂腺囊肿等皮肤问题，不应随意揪掉以免损伤和感染。应就医检查，根据医生建议采取合理治疗措施，同时保持健康生活习惯，预防皮肤...
日本人平均寿命83.7岁，为何如此长寿？揭秘背后的长寿秘诀！
日本以其83.7岁的平均寿命成为全球最长寿的国家，这一现象背后隐藏着哪些秘诀呢？让我们一探究竟。根据世界卫生组织2021年的数据，日本的人均预期寿命位居世界之首...
尿毒症就在身边，伤肾容易养肾难，4大伤肾行为，最好一个不沾
在繁忙的现代生活中，肾脏健康常常被我们忽视。尿毒症，这个听起来遥远而可怕的疾病，实际上可能就在我们身边悄然发生。肾脏，作为我们体内的重要排毒器官，其健康与否直接...
老了之后，身上为何会有“老人味”？应该如何改善？不妨了解下
在岁月的长河中，我们每个人的身体都会经历从青春到衰老的过程。而在这个过程中，很多人会发现，随着年龄的增长，身边的长辈身上似乎出现了一种特殊的味道，我们习惯称之为...
吃腰子补肾，吃核桃补脑，“以形补形”靠谱吗？
在中华饮食文化中，一直流传着“吃什么补什么”的俗语，也就是人们常说的“以形补形”。比如，吃腰子补肾、吃核桃补脑等观点在民间广为流传。这些观念似乎将食物的形状、质...
鱼是发物不能吃，癌症要忌口？提醒：真正不能吃的是这3种食物
在健康饮食的领域中，常常流传着各种关于食物与疾病之间关系的传闻。其中，“鱼是发物不能吃，癌症患者要忌口”这一观点就颇为常见。然而，这种说法真的靠谱吗？本文旨在为...
羊肉被世卫列为致癌物，到底是致癌杀手还是营养佳品？告诉你真相
在一个风景如画的小村庄里，张大爷每日都要吃一碗炖得香喷喷的羊肉汤。年复一年，他的健康状况一直令人羡慕。然而，最近的一则新闻让张大爷陷入了困惑：世界卫生组织（WH...
医生提醒：一天中，3个时间测量血压最准确，你选对了吗？
老张家的客厅里传来了一阵争论声。老张忧心忡忡地说道：“老婆子！血压的高低我们有时候感觉不出来，如果不经常测量，等到有症状时就晚了。” 老伴儿却不以为然，她自信满...
缺钾比缺钙还危险吗？四种信号证明缺钾了，这些饮食习惯可缓解
钾是人体必需的矿物质，缺钾可能影响心脏和肌肉功能，比缺钙更危险。疲劳、肌肉抽筋、心律失常和消化问题是缺钾的信号。通过增加富含钾的食物摄入、保持低盐饮食等习惯，可...
提醒所有爱喝酒的人：牢记胰腺炎的四大症状，一旦出现及时就医
在繁忙的现代生活中，饮酒似乎成为了许多人放松、社交的一种方式。然而，长期过量饮酒不仅会对肝脏造成损害，还可能引发一种严重的疾病——胰腺炎。胰腺炎是一种由胰腺发炎...
胃病7分靠养！避免4个原因，多吃5种食物，胃或许慢慢好起来
胃，作为人体的重要消化器官，每天都在为我们辛勤工作，消化食物，吸收营养。然而，由于现代生活节奏加快、饮食习惯改变等因素，胃病已经成为许多人的健康隐患。俗话说“胃...
空腹时，这些美食得悠着点！香蕉柿子不是事儿，这4类才需警惕
你有没有过这样的经历，早上匆匆忙忙地起床，肚子饿得咕咕叫，看见桌上有个香蕉或柿子，就顺手拿起来啃？然后，耳边可能就响起了“空腹不能吃香蕉、吃柿子”的告诫。嘿，别...
炎症是癌症的“祸根”，患上3种炎症不要拖，及时干预还能救
随着现代医学的飞速发展，人们对疾病的认识也在不断加深。其中，炎症与癌症之间的关系备受关注。越来越多的研究表明，炎症不仅是机体对损伤和感染的正常反应，还可能是癌症...
高血压的“祸首”或被揪出，不是食盐！医生：平时能不吃就不吃
张先生，身为一位中年企业家，日常忙碌于工作之中，生活节奏疾驰如飞。初时，他仅将不适归咎于工作压力与睡眠不足，但时间流逝，这些病症逐渐恶化，最终对他的工作和日常生...
三增三减，预防心血管疾病的饮食处方建议来啦
心血管疾病与饮食习惯紧密相关，建议“三增三减”饮食原则：增膳食纤维、Omega-3脂肪酸、植物固醇，减饱和脂肪、反式脂肪、盐摄入。同时，适当运动、良好作息和积极...