社会民生
4个关键器官维护得当，助您活过90岁！愿你全部拥有！
在您开始阅读本文之前，请考虑点击“关注”按钮。这不仅方便您参与讨论和分享，还能让您获得更多专业的健康知识，为您的健康保驾护航。感谢您的支持！长寿一直是人们关注的...
养生真有必要吗？老年人养生智慧：晨起躺平与避忌二事
在人生的长河中，老年阶段是一个充满智慧与宁静的篇章。随着年岁的增长，身体的各项机能逐渐放缓，如何在这一阶段保持身心的健康与活力，成为了许多老年人关注的焦点。养生...
能不能长寿，捏捏耳朵就知道？医生：若有这3种迹象，或有望长寿
探索长寿的奥秘，是否只需轻轻捏捏耳朵便能一窥究竟？医生透露，耳朵上的某些特征可能与长寿息息相关。在开始本文之前，不妨点击“关注”，这将为您带来更多专业的健康知识...
上了年纪为啥要少吃米饭和馒头？推荐4种主食，健康又营养
随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐放缓，对营养的需求与吸收能力也发生了变化。在日常饮食中，主食作为能量的主要来源，其选择对于维持老年人健康至关重要。传统上，米饭...
吃低钠盐能减少脑卒中、心脏病？为了自身健康，这些常识及早了解
盐分摄入，对于我们每个人来说都至关重要。可是近几年来，随着人们健康意识的提升，我们会发现，过多盐分地摄入，其实并不利于身体健康，尤其是对于血压偏高的人来说，长期...
“有钱难买老来瘦”！50岁后，想长寿，体重控制在多少比较好？
在人生的长河中，五十岁仿佛是一个重要的转折点，它不仅标志着一个人步入了更为成熟的阶段，也意味着身体机能开始逐渐步入“维护期”。在这个时期，关于健康的话题尤为引人...
痰是肺部健康的“晴雨表”，“红黄绿灰白”5种痰，分别代表啥？
在我们日常生活中，咳嗽和咳痰是常见的症状，往往被忽视为普通感冒或喉咙不适的表现。然而，从医学的角度来看，痰不仅是呼吸道的分泌物，更是肺部健康的“晴雨表”。通过观...
隔夜的米饭，还能继续吃吗？可能很多人理解的都有问题，要看看
在我们日常生活的饮食画卷中，米饭常常占据着重要的一席之地，它是我们能量的主要来源之一，为我们的每一天注入活力。然而，当一顿丰盛的餐食过后，总有那剩余的米饭留在了...
一天洗一次澡，与一周洗一次澡的人，哪种更健康？答案来了
洗澡的频率一直是人们热议的话题，有人认为每天洗澡有益健康，而有人则担心这样会伤害皮肤。那么，究竟怎样的洗澡习惯才算健康呢？让我们一探究竟。首先，洗澡时我们的身体...
别把衰老当成病，过了60岁还是能做到这6点，就是健康老人
在人生的长河中，每个人都会迎来属于自己的金色年华——老年时期。岁月悠悠，身体或许会渐渐放缓脚步，但心灵的丰盈与健康的生活方式，却能让我们以更加从容的姿态享受晚年...
什么油不健康？是大豆油吗？医生直言：4种油尽量少吃，别不听劝
在烹饪过程中，油脂的添加不仅为人们提供了必需的脂肪和能量，还让食物的色泽、香气和味道更加诱人。随着食品工业的快速发展，家庭厨房中的食用油种类变得丰富多彩，消费者...
滨州市卫生健康半年工作推进会召开
7月28日，滨州市卫生健康半年工作推进会在惠民县召开。会议旨在贯彻党的二十届三中全会精神，落实省委、市委高质量发展部署，总结上半年工作，并对下半年工作再动员、再...
献血时为何会晕厥？是否影响健康？一文科普有关献血的这些传言！
献血属于公益活动，也是每个人的爱心之举。但有些人在献血过程中容易出现晕厥，是怎么回事？是否会影响身体健康？一文告知你答案！ 献血时发生晕厥的原因： 1、...
晚上起夜和不起夜，哪个比较健康？夜尿多有这3个原因
夜间起床上厕所与整夜安睡，哪种情况更有利于健康？大多数人在晚上睡前会排空膀胱，同时注重口腔卫生，刷牙或漱口后换上适宜的睡衣，一觉睡到天亮。然而，有些人晚上需要多...
70岁仍健康无忧？避开这七种病，活到90岁的秘诀！
古人有言，"人生七十古来稀"，意味着在古代，能活到七十岁的人寥寥可数，被视为长寿的象征。然而，时代变迁，根据国家统计局发布的最新数据，2023年中国人口的平均寿...
新华鲜报|这张慢性病“防护网”，关系上亿人健康
为上亿人织起健康“防护网”，健康中国行动再发力。 7月29日，国家卫生健康委等多个部门发布《健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）...
男性胡子长得快，说明了什么？刮胡子频率高，寿命短？一文揭秘
胡子，作为男性魅力的一部分，常常成为男性日常护理的重要话题。不少男性朋友会发现，自己的胡子似乎长得比同龄人快，这究竟意味着什么？同时，社会上流传着“刮胡子频率高...
济民医疗：拟变更证券简称为“济民健康”
【济民医疗：拟变更证券简称为“济民健康”】财联社7月30日电，济民医疗公告，公司董事会拟将证券简称由“济民医疗”变更为“济民健康”，证券代码“603222”保持...
医生提醒：65岁及以上老人，请远离这两项活动，安心居家休息为佳
「臧大爷，您今日又闲逛到何处去了？」邻居老张看见精神抖擞的臧大爷，忍不住好奇地问道。年逾65岁的臧大爷退休前一直任职于邮局，直到退休。自那时起，他感到自己的生活...
经常喝酸奶，可以改善脂肪肝？医生：做好4件事，肝脏悄悄好
在快节奏的现代生活中，脂肪肝已成为一个不容忽视的健康问题。脂肪肝，又称非酒精性脂肪性肝病（NAFLD），是由于脂肪在肝脏内过度沉积而引起的疾病。它不仅影响肝脏的...